“Ayrıldıktan sonra ne yapmanız gerekir”, herkesin ilişki kurabileceği bir ifadedir. Sonuçta, ölümden ve vergilerden ayrılmaktan daha kötü bir şey var mı?
Biriyle ayrılmak en iyi arkadaşını kaybetmek gibidir. Çoğu durumda, o olduğu en iyi arkadaşını kaybetmek. Hayatının geri kalanını geçireceğini düşündüğün birine hoşçakal demeye mecbur kalırsan, devam etmeyi kolaylaştıracak yollar vardır.
Ayrıldıktan sonra ne yapmalısınız?
Bunlar ayrıldıktan sonra yapması gereken elli şey.
# 1 Numaralarını engelle. Senin için dilenmelerini beklemek yerine, numaralarını bloke et. Sonra aylarca aramaya çalıştıklarını ve sadece size sahip olamayacağını iddia edebilirsiniz.
# 2 Mobilyaları yeniden düzenleyin. Şeylere farklı bir açıdan bakmayı deneyin - kelimenin tam anlamıyla. Mobilyalarınızı hareket ettirin. Hey, eğer garip hissedeceksen, bunun için de gidebilirsin. [Oku: Geleceği görmediğin zaman aşktan nasıl düşeceksin]
# 3 Resimleri uzaklaştır. Birlikte geçirdiğiniz güzel zamanların resimlerinde kendinizi yormayın. Ayrıldığın gün, o resimleri çekip saklamak için bir arkadaşına ver. Böylelikle, onlar gittiklerinde onlar hakkında oturmaya ve ruminasyon yapmaya cazip olmayacaksınız.
# 4 Sarhoş ol. Arkadaşlarını ara, sırtını izlemek ve sarhoş olmak için bir Jiminy Cricket ata.
# 5 Saçını kestir. Saçınıza yeni bir şey yapın - rengi, kes veya vurgulayın. Kendiniz hakkında iyi hissetmek, ilerlemek için zorunludur. [Deneyin: Büyük bir değişimden sonra hayatınızı nasıl geri alacaksınız]
# 6 Bildiğin kişiyi senden çok hoş olmayan bir sesle çağır. Hepimizin bir ribaund tarihine ihtiyacımız var, bu yüzden bildiğiniz birinin sizi kamburun üzerinden geçmesine izin verdiğini söyleyin.
# 7 İşten çılgın oyna. Çalışmak ve üzerlerine sarılmak yerine gösteriş yapmak yerine, uzun bir süre için yapmak istediğin bir şeyi yap.
# 8 Duvarları boyayın. Duvarlarınızın aynı eski rengine bakmak yerine, bir kutu boya veya iki tane alın ve bir şeyler yapın. Kendinizi bir projeye kaptırmak ve yaratıcı olmak, yaralanmayla karşılaşmanıza yardımcı olacaktır. [Check out: Kendinize aşık olmanız ve daha iyi olmanız için 11 ipucu]
# 9 Egzotik bir tatile çıkın. Hepimiz egzotik tatile uçmayı arzuluyoruz. Birkaç gün işten çık ve dünyayı gör. Öğenizden çıkmak, ayrılmanızı unutacaktır ve biraz zaman geçirmenizi sağlayacaktır.
# 10 Facebook durumunuzu değiştirin. Devam etmek için ilerlemeye devam etmelisin. Bir değişiklik yapmanın ve geri bakmamanın, bildiğiniz herkese duyurmaktan daha iyi bir yolu var mı?
# 11 Bir yoga dersi al. Limber olsun ya da olmasın, erkek ya da kadın, yoga size "Om" barış yolunda yardımcı olacaktır. [Oku: 10 kolay adımda nasıl zarif ve zarif olunur]
# 12 Arkadaşlarla bir komedi kulübüne git. Seni güldürmek için birine ödeme yapmaktan daha iyi ne olabilir ki?
# 13 Skydive. Biraz sert, ama dünyaya serbest düşmekten başka birisini düşünmeyi bırakman ne olabilir? Aşırı davranışlar bir şeyleri perspektife koyabilir.
# 14 Dağa tırmanmayı öğrenin. Hiçbir şey, ruhlarınızı dünyanın en yüksek zirvelerine tırmanmaktan daha yükseğe kaldıramaz ve yukarıdan görselleştirildiğinde sorunların çok daha küçük olduğunu görmek için hiçbir şey yapamaz. [Deneyin: motive ve egzersiz yapmak için 25 ilham verici ipuçları]
# 15 Mantıklı araçlarınızı hayallerinizdeki geç model bir araba için kullanın. Eğer üstü açık bir tane isterseniz, bir tane alın. Ne yapacağınızı söyleyecek kimse olmadan, mantıksız kararlar, kötü seçimler veya imkansız imkansızlıklar yapabilirsiniz. Her şey istediğin şeyle ilgili. şimdi.
# 16 Tarzınızı değiştirin ve tüm kıyafetlerinizden kurtulun “Go-to.” Bir ilişkide yerleşmeye başlarız. Kendimizi dünyaya nasıl sunduğumuz hakkında unutup, aynı rahat kıyafetleri giyiyoruz. Bu yoga pantolonunu al ve ateşe ver, ve onların yerine, kendine biraz sıcak pantolon al ve kendini tekrar piyasaya koy.
# 17 Nereye giderseniz gidin, elinizden gelenin en iyisini yapmaya başlayın. Her zaman elinizden gelenin en iyisini yapmak için bir taahhütte bulunun. En iyisi içinde hissetmiyorsanız, en azından iyi görünüyorsunuz. Taşınıyor, senden ayrılan birine sahip olabileceğin en iyi intikam. [Oku: Cinsel çekiciliğinizi zahmetsizce artırın]
# 18 Bir yemek dersi alın. Yemeğinizle oynamaktan daha eğlenceli olan nedir? Bir yemek dersi zihninizi meşgul edecek ve yaratıcı tarafınızın oynamak için çıkmasına izin vermenize izin verecektir.
# 19 Bir gece bekleyiniz. Sadece korunduğundan emin ol. Yeni biriyle olmak her zaman garip hissettirir. Rebound romp'u bir yabancıyla yolun dışına çıkartın, böylece yola devam etmeye hazırsınız.
# 20 Kendinize çiçek al ve işlerini teslim etmelerini sağla. Size acıyan insanlar, şimdiye kadarki en kötü duygudur. Kendine işte bazı çiçekler yolla. Bu sadece karşıt seks iş arkadaşlarınız için cazip görünmekle kalmayacak, aynı zamanda “fakirin” hakkında zırvalamayı da durduracaktır. [Deneyin: Nasıl harekete geçilir ve bir gülümseme ile ayrılırsınız]
# 21 Bir düğün kazası. Bir düğünden daha eğlenceli olan nedir? Özellikle kimseyi bilmediğin bir düğün. Evlilik birlikleri yeni biriyle tanışmak için en iyi yerdir ve topuklularınızı tekmelemek ve iyi vakit geçirmeniz için mükemmel bir yoldur.
# 22 Bir dans dersi al. Hip-hoptan balo salonuna, Zumba'ya, hepsini deneyin.En sevdiğin şarkıyla kendini hiç yeni dans ettin mi? İyi hissettiriyor, değil mi?
# 23 Üç gün boyunca hiçbir şey yemeden ve suçluluk duymadan istediğin her şeyi tüket. Acılarını boğmak için ne istersen yemek için kendinize üç günlük bir yemek beze verin. Üç gün içinde, yapılma sözü ve yola devam etme sözü. Bu sayede, sizi aşağı çekme potansiyeline sahip olan kilo almaya son vermezsiniz. [Check out: Harika hissetmek için ayrıldıktan sonra ne yapmalısınız?]
# 24 Eski moda bir pijama var. Bir kız gecesi geçirin ya da erkeklerle golf gezintisine çıkın. Bütün geceyi “eski güzel günler” hakkında konuşarak geçirin. Burada göreceğiniz şey, eskiyle tanışmadan önce çok iyi zaman geçirmeniz ve siz olmadan çok daha fazlasını inşa etmenizdir.
# 25 Yetişkin spor ligine katılın. Biriyle tanışmak için harika bir yer, aynı zamanda anlık egzersiz güçlendirici olan bazı egzersizler için mükemmel bir yoldur.
# 26 Ailelerinden ayrıl. Annelerine asmayın ya da kız kardeşlerine ağlayın. En azından şimdilik, ailelerine, onları yakında göremeyeceğinizi söylemek en iyisidir. Çevresel insanlara asılı olmak, eski sevgilinize bir ihanet gibi hissettirecek ve kendinizi yalıtılmış ve onlardan kopuk hissettirecek. [Deneyin: Bir aradan sonra nasıl hareket edilir ve acının üstesinden nasıl gelinir]
# 27 Aramadan veya görüştüğünüz kişilerden bahsetmek için bir arkadaşınızı atayın. En dürüst arkadaşlarından birini, eski telefonunuzu aramayı düşündüğünüzde “devam et” olarak adlandırın. X, Y veya Z nedeniyle arama yapmak için “sahibi” olduktan sonra, onları tuzağa düşmeden önce konuşmak için arayın.
# 28 Yeni bir hangout bulun. Takıldığınız eski yerlere gitmeyin. Eğer onların içine girerseniz, nasıl hayal edeceğinizden değil, söz veriyorum. Yeni bir hangout bulun, yeni insanlarla tanışın ve yeni yolunuza başlayın, ilerleyin.
# 29 Kendinize bir parti atın. Yeni hayatını kutla. Uzun zamandır birlikte olsaydınız, konumlarının ne olduğunu bilmek arkadaşlarınız için garip olabilir. Eğer bir parti verirseniz, sizinle iletişime geçip geçmeyeceklerine ve ne söylemeleri gerektiğine karar vermekten çekinir. [Oku: Bir partide şık tutmak için 14 eminfire yolları]
# 30 Bir evcil hayvanı kurtarın. Yeni bir en iyi arkadaşa sahip olmak, aklını eski olandan çıkarır.
# 31 Bazı heyecan verici mastürbasyon seks oyuncakları online sipariş… shhhh. Çevrimiçi olun ve sizi hiç olmadığı kadar iyi hissettirecek bir şey bulun. Onlara kim ihtiyacı var, değil mi?
# 32 Bir arkadaşlık sitesine ya da birkaçına katılın. Cevap vermek zorunda değilsiniz, olasılıkları kontrol edin. Pencere alışverişi, eski sevgilinizin üstesinden gelmek için her zaman iyi bir yoldur. [Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Oku: 14 önemli doz ve çevrimiçi randevu almadı]
# 33 Artık eski hakkında konuşmamaya yemin et. İlişkinin hakkında konuşmayı ve konuşmayı kes. Bitti, bitti olsun.
# 34 Kaçırdığınız tüm şeylerin listesini yapın ve yakınlarda bulundurun. Şaka yapmanıza engel olamayacağınız hiç şüphe yoktur. Bu şeylerin bir listesini yapın ve kaybınızı tahmin ettiğinizde onları çekin.
# 35 Gönüllü. Bundan daha az şanslı olanlara yardım etmek, üzerinde yaşamak için ihtiyaç duyduğunuz bir gerçeklik ve perspektifin bir sarsıntısı olabilir. [Check out: Gönüllü çalışmanın 5 yolu depresyonun iyileşmesine yardımcı olabilir]
# 36 Kalkmak için bir neden bulun. İnantığınız bir nedenden ötürü para ve farkındalığı artırın, tercih ettiğiniz siyasi adaylara yardım edin ya da sadece bir şey için bir tavır takın. İnanacak bir şeylere sahip olmak, onları geri almanın hayallerini kurcalamaktan alıkoyacaktır.
# 37 Bir danışmanla konuşun. Eğer her şey başarısız olursa, normal bir ilişkiye sahip olamayacağınız annenizin hatası olabilir. Derin oturmuş sorunlarınızı düzeltmek için bir danışmanla konuşun ya da bazı durumlarda onları keşfedin.
# 38 Kendinizi almak için günlük olumlamalar oluşturun. Kendinizden ne kadar güzel olduğunu ve her zamankinden daha mutlu olacağınız hakkında küçük mektuplar yazın. Günlük olumlamalar harika. Yeterince zaman bir şey söylersen, gerçek olabilir. [Oku: Olumlu kendi kendine konuşma ve olumsuzlukları nasıl ortadan kaldırırsınız?]
# 39 Bir yolculuğa çıkın. Açık yola çıkın, dev balmum balosuna gitmeyi bırakın ve gideceğiniz yere kadar giggle yapın. Sadece bir hafta sonu için, hayatında neler olup bittiğini askıya al ve biraz eğlen.
# 40 Bir eğlence parkına git. Tekrar çocuk gibi hissedin ve eğlence parkına vurun. Hayat duygusal bir rollercoaster için yeterli oldu, bu yüzden kendinizi gerçek bir yere koyun ve biraz eğlenin.
# 41 Dolaplarınızı temizleyin. O eski kıyafetleri at ve yeni baştan başla. Yeni bir yaşam, evi temizlemenin zamanı geldi! [Check out: Mükemmel bir başlangıç için yeni ilişki tavsiyesi]
# 42 Yeni yatak takımları alın. Tabii, siz ikiniz bir araya getirdiniz, ama bu yüzden onların gitme zamanı geldi. Sıcak ve davetkar bir yatak odasına yatırım yapın. Sizi selamlamak için orada değilse, en azından, yerlerini almak için güzel çarşaflarınız olacak.
# 43 İlk yağmurlu gün, dışarı çık ve tüm su birikintilerini parçalara ayır. Uzak dur!
# 44 Bir karate dersi alın. Öfkeni al ve bir daire vuruşu, eldivenler ve büyük bir eski çantayla ağrıyor.
# 45 Tanıştığın andan itibaren üstüne koyduğun fazla kilo ver. Ateşli olmak en iyi intikamınız. [Check out: Her zaman seksi ve çekici hissetmek nasıl]
# 46 Beraberken cesaret edemeyeceğin o aptal şey hakkında savurganlık. Bunu yapamayacağınızı söylediler - şimdi “Evet, yapabilirim” diyebilirsiniz. Biriyle ayrılmak bir avantajı var: hiç kimseye cevap vermek zorunda değilsiniz.
# 47 Pijamalarınızdaki markete gelin. Pijamalarınızda bir şişe şarap alın ve sadece siz olun.
# 48 Televizyonda istediğin her şeyi, başka bir şeye bakmadan izleyin. Artık Ömür Boyu veya Tarih Kanalı yok - İstediğiniz şeyi izleyin. [Deneyin: tek olmanın neden çok eğlenceli olabileceğini 15 neden!]
# 49 Her zaman nefret ettiğiniz o mobilyadan kurtulun. Başlamak için evinize hiç ait değildi. Onları yanlarında götürmezlerse, sadaka bağışlayın.
# 50 Nerede olursanız olun kahkahayı bulun, dolu dolu yaşayın ve bir günde bir gün ilerlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. En iyi günleriniz öndedir - bunu garanti ederim.
[Devam etmeye hazır mısın? Sonra, okuyun: Hayatınızı değiştirmek ve mutluluğunuzu bulmak için 12 adım]
Bir ayrılık, bir yetişkinin katlanabileceği en zor şeylerden biridir. Söyleyebileceğim tek rahatlatıcı şey sonsuza dek sürmeyecek olmasıdır. Sadece fırtınanın yeni, mutlu normaline çıkması gerekiyor. Güçlü ol, dikkatini dağıt, ve şu anda seni mutlu eden ne yaparsa yap. Senin için yaşamak bir ayrılıktan sonra tam olarak ne yapacağını.
