Eğer aklını başaramazsan, neden daha büyük sebepler olabilir. Neden bu kadar kararsızım? Eğer bu sensen, işte neden bu.
Karar verememek, hafifçe çekilecek bir şey değildir. Kararsız bir insan olmak bir kişilik özelliğine benziyor, ancak daha büyük sorunların bir sonucu olabilir. “Neden bu kadar kararsızım?” Diye sormaya devam ederseniz, bunun nedeninin birkaç önemli nedeni olabilir.
İster inanın ister inanmayın, kendiniz için seçimler yapabilmeniz gerekir. Elbette, bazıları yapmak zor olabilir ama yine de seçebilmeniz gerekir. Tüm kararların, oldukça küçük olsalar bile, sizin için sorun haline geldiğini fark ederseniz, bir şeyler yanlış olabilir.
Bir başkasının sizin için karar vermesine izin veremezsiniz.
Kendi tercihlerini yapmaya başlaman gerektiğinde, hayatında bir zaman geliyor. Bu, farklı insanlar için farklı zamanlarda olabilir, ancak sonuç olarak, sizin için seçimlerinizi yapmak için başkalarına ihtiyacınız olmamalıdır.
Genellikle, daha yaşlı, kendi başınıza yapmanız gereken daha fazla karar alırsınız. Ailenizden veya arkadaşlarınızdan tavsiye isteyebilirsiniz, ancak karar vereceğiniz kişi siz olmalısınız. Bu sadece yaşlandıkça oluyor. Seçimleriniz hayatınızı büyük ölçüde etkiler ve her zaman birisinin dizgeyi çekmesine izin vermek sizin için iyi olmaz. [Oku: 10 kararınızı partnerinize yapmasına asla izin vermemelisiniz]
Neden bu kadar kararsızım?
Bu bir soru soruyorsanız, kendinize çok şey soruyorsunuz, bir sorun var. Karar vermek, dünyanın sonu olmamalıdır. Karar verme süreciyle ilgili sorunların olması genellikle oyunda daha büyük sorunların olduğu anlamına gelir. İşte bu yüzden gerçekten kararsız olabilirsiniz.
# 1 Birisi her zaman sizin için kararlarınızı verdi. Bu muhtemelen ailenizden daha fazlası. Her zaman seçimlerinizi yapmada bir rol oynamışlarsa, yaşlandıkça bu büyük bir sorun olabilir. Seçimler yapma konusunda hiç tecrübeniz yok. Bu nedenle, onları yapmakta zorluk çekiyorsunuz.
# 2 Diğer insanların ne düşündüğü hakkında çok endişeleniyorsun. İnsanların ne düşündüğünü sürekli olarak endişelendiriyorsanız, karar vermenizi zorlaştırır. İnsanların kararlarınız için sizi yargılamadığından emin olmak istersiniz. Ve böylece her bir sonuç için endişelenirsiniz ve sonuçta daha da zor kararlar verir. [Oku: İnsanların ne düşündüğü ile ilgilenmemek için 15 adım]
# 3 Kaygınız var. Diğer birçok semptomla birlikte karar verememek, bir anksiyete bozukluğunuz olduğunu kanıtlayabilir. Gerçekten kararsız olduğunuzda, sonuçlardan endişe duyduğunuzun bir işareti olabilir ve bu nedenle bir seçim yapamazsınız. Sorunun bu olup olmadığını görmek için başka işaretler araştırdığınızdan emin olun.
# 4 İnsanları hayal kırıklığına uğratmak istemezsiniz. Birisini hayal kırıklığına uğratmakla ilgili bir sorun olması senin problemin olabilir. Kimsenin verdiğiniz bir karar hakkında kötü hissetmesini istemezsiniz ve bu yüzden sizin sempatinize çekerek karar vermeyi zorlaştırır. Başkalarının, hayatınızı etkileyen büyük bir şeyi nasıl etkilediğine izin veremezsiniz. [Oku: Sadece görmediğiniz bir kişi memnuniyeti 20 ortak belirtileri]
# 5 Kararlarınız, sizi daha önce kötü yollara sürükledi. Anlamı, daha önce olan bir şeyin tekrarlanmasını istemezsin. Ancak, her zaman olanı kontrol edemezsiniz. Hayattaki birçok şey sizin kontrolünüz dışındadır ve sadece seçim yapma gücünüz vardır. Geçmişinin geleceğini dikte etmesine izin verme.
# 6 Başkalarına zarar vermek istemezsin. Yine, bu tüm diğer insanlar hakkında düşünmekle ilgili. Bazen başkalarını unutmalısın. Bu, kararın hayatınızı büyük ölçüde etkileyecek olması durumunda özellikle doğrudur. Biraz bencil ol.
# 7 Her şeyi geçersiz kılıyorsun. Bir durumu orantılı bir hale getiriyorsanız ve bir grup farklı sonuçları hayal ediyorsanız, sadece durun. Bunu gözden kaçırıyorsun. Kararınızı basitleştirin ve sonuçların basitleştirin. Göz ardı etmek sadece senin için kötü şeyler yapar. [Oku: Overthinking'i nasıl durduracağınızı öğrenmek için 11 strateji]
# 8 Seçenekleri gerçekçi bir şekilde tartmıyorsunuz. Bu, sonuçlarınızın çarpık olduğu anlamına gelir. Çoğu zaman, ne zaman olduğumuza dair bir duruma bakmıyoruz. Gerçekten mi Belli bir seçim yapmak istiyorum.
Haftasonunu erkek arkadaşınla geçirmeye karar vermek, yapmak istediğin şey olduğunda her türlü artı ve sıfıra sahip olacaktır. Fakat eğer derin bir kararın yanlış bir karar olduğunu ve eğitim veya çalışmaya odaklanmanız gerektiğini biliyorsanız, seçim çok daha kolaylaşır.
Çok daha kolay karar vermek nasıl
Kesinlikle her zaman soran bir kişi isen, “neden bu kadar kararsızım?” Diye seçmene yardım etmen için birkaç yol öğrenmelisin. Bir dahaki sefere büyük bir karar vermeniz için gerekenleri burada yapabilirsiniz. [Oku: Hayat seçimlerini haklı çıkarmak için endişelenmeli misin?]
# 1 Artıları ve eksileri tartın. Her duruma artıları ve eksileri vardır. Onları her ikisini de doğru şekilde tartarsanız, en çok artıları olan seçeneğe gitmek bariz bir karardır. Duygularınızı ve diğerlerinin fikirlerini masadan tamamen çıkarır.
# 2 Olası sonuçları görselleştirin. Oturun ve her kararda ne olacağını düşünün. Şimdi bu durumlardan hangileri sizi mutlu etti ve hangisi olmadı? Seçim oldukça açık olmalı.
# 3 SİZ ve sizin için en uygun kararın hangisi olduğunu belirleyin. Herkesi düşünmeyi bırak. Seçim hayatınızı büyük ölçüde etkileyecekse, sadece kendiniz hakkında düşünmeniz gerekir. Nasıl hissedeceksin? Hayatın için en iyisi ne? Sizin için iyi olan ve başkaları için iyi olmayabilir, ancak bu durumda, bencil olmak için seçim yapmanız gerekir. [Oku: öz-sevgi keşfetmek ve mutluluk bulmak için 15 yolu]
# 4 Herkesi memnun edemeyeceğinizi unutmayın. Herkes hayatında aldığın her karardan memnun olmaz. İnsanları memnun etmeye çalışamazsın. Yapacak olursan asla mutlu olmazsın. Farkına bak, ne olursa olsun, bir yerde birileri mutlu olmaz. Bu, bu sorunları bir kenara itmenize yardımcı olabilir, böylece bir seçim yapabilirsiniz.
# 5 Sezginize güvenin. Bağırsak içgüdüsün sadece, bir içgüdü. Buna güvenmeyi öğrenmelisin. Eğer gerçekten, gerçekten tüm diğer işaretler bundan uzak dursa da, kesin bir karar vermeniz gerektiğini düşünüyorsanız, bağırsaklarınıza güvenin. Bu seçimi yap.
# 6 Bazı fikirleri alın ama onları hafife alın. Özellikle zor bir zaman geçiriyorsanız, birkaç kişiden tavsiye almasını isteyin. Ne yapmaları gerektiğini düşündüklerini sormayın, durum için ne gibi tavsiyelerde bulunun. Bu, işleri farklı bir açıdan görmenize yardımcı olabilir, böylece sizin için doğru olan seçimi yapabilirsiniz. [Oku: Düşüncelerinizi utangaç görünmeden nasıl ifade edebilirsiniz]
# 7 Bazı kararların beklediğiniz gibi olmadığının farkına varın. Hayatında bazı kötü kararlar vereceksin. Mükemmel değilsin. Kimse mükemmel değildir. Bu söylendiğinde, bunu hatırlamanız gerekir. Kötü bir kararsa, sorunun iyi olacağını bilerek kararın baskısını alır. Hatalarımızdan ders alıyoruz ve hayatın ilerleyen dönemlerinde karar verme sürecinde size yardımcı olacak.
[Oku: Kararsız bir ortakla başa çıkmak için 15 sağlam yol]
Neden bu kadar kararsızım? Yaşlandıkça, daha sert kararlar olacaktır. Ne olursa olsun, karar veremeyen biriyseniz, neden ve nasıl düzeltileceğini bilmeniz gerekecek çünkü seçimler hayatın bir parçası.
