Neden Kötü Olduğunda Aşk Acıyor? Duyman gereken gerçek

İçindekiler:

Neden Kötü Olduğunda Aşk Acıyor? Duyman gereken gerçek
Neden Kötü Olduğunda Aşk Acıyor? Duyman gereken gerçek

Video: Neden Kötü Olduğunda Aşk Acıyor? Duyman gereken gerçek

Video: Neden Kötü Olduğunda Aşk Acıyor? Duyman gereken gerçek
Video: Ona Neden Aşıksın? | Aşkın Psikolojisi | Gerçek Aşk Nedir? | insanlık hali Selçuk DUMAN 2024, Mart
Anonim

Öyleyse aşk neden bazen acıyor? Kalbinin neden ağrısının ardında yatan gerçek sebebi biliyor musun? Sevginin sebep olabileceği acıların ardındaki gerçek sebebi öğrenin.

Aşk seni gökyüzüne soktuğunuz kadar, sizi en kısa zamanda çöplüklere de indirebilir. Şairler, sevginin acısını, güzelliği hakkında kandırdıkları kadar çamurlar. Sevgiden hoşlanan biri için, şimdi ve sonra aşkın içine girip çıkmak doğaldır.

Ama hepimiz, sevginin karanlık tonlarına sahip olduğu gerçeğini biliyoruz.

[Oku: İlişkide bir mola vermenin doğru yolu]

Bu kadar mutluluk verebilecek bir şey de birkaç dakikalığına alabilir.

Öyleyse, bu muazzam sevgi gücü nereden geliyor ve deneyimlerimizle başa çıkmayı öğrendiğimize rağmen, aşk neden bu kadar acı veriyor?

Aşk neden bu kadar acı veriyor?

Aşk bir sıcdır, aynı ısı ya da soğuk gibi.

Sevgimizi göremeyiz ya da cildimizdeki güneşi ya da yanan güneşi hissedebileceğimiz gibi vücudumuzun dışında hissedemeyiz.

Ama tıpkı açlık ya da acı gibi, aşk beynimizde yaşanmış bir his.

[Oku: Sizin için kötü olan bir ilişkiden nasıl vazgeçeceksiniz]

Fiziksel olarak yaralandığınız zaman ağrınız acı çeker. Bir şeyin doğru bir yerde olmadığını bilmen için vücudunun bir savunma mekanizması. Gelecekte bu tür durumlardan kaçınmak için zihninizden de bir uyarı sinyali.

Ve aynen öyle, aşk da aynı sebeplerden ötürü acıyor. İçinizde doğru olmayan bir şey olduğunu bilmenizin akıl aldatmacasıdır.

Sevginin her şeyden daha fazla acı çekmesinin beş nedeni

Aşk duygusal olarak çok acı verebilir. Ama neredeyse her zaman, aşk acı verici hissi ekleyen diğer duygularla karışır. İşte, kötüye gittiğinde sevgiyle ilişkilendirilen en yaygın beş duygu.

#1 Korku

#2 Öfke

#3 Çaresizlik

#4 Yalnızlık

#5 Kıskançlık [Oku: Eskiden kıskanıyor musun?]

Kötü aşkın kötü yan etkileri

İnsanların gruplar halinde yaşamayı öğrendikleri zamandan beri, sosyal olarak etkileşim kurmak ve diğer insanlara, özellikle de sevdiklerimize bağlı olmaktan dolayı zorlandık. Bir ilişki kötüye gitmeye başladığında, gerçekten yakın bir insan bağına olan bağımlılığınız tehdit altındadır ve bu sizin aklınızda bir panik butonu bırakır.

# Kötü ilişkiler daha fazla strese neden olur. Daha kolay yorulursınız ve günlük işlerle uğraşmak için daha zor bir zamanınız olacaktır.

# Zihnin meşgul. Aşk acıtmaya başladığında, hayatının diğer kısımlarına odaklanmayı kaybedersiniz.

# Sosyal aşağılama. Kötü bir ilişki yaşadığınızda veya ayrıldığınızda, kaybeden gibi hissedersiniz. Sen de daha savunmasız ve çaresiz hissedebilirsin. [Oku: facebook bir ayrılık intihar yol açar]

Sevgi tek başına hissettiğiniz o acıyı yaratmaz, bu birkaç gün içinde yavaş yavaş birikecek ve daha da perişan hissettiren kalp atışlarına katkıda bulunabilecek tüm diğer faktörlerdir.

Yaptığın şeyler sevgiyi daha fazla acıtıyor

İlişkideki bir ayrılık ya da yarık, diğer tüm yan etkileri tetikleyebilmesine rağmen, acı ve sefalete katkıda bulunan, kalbi kırık olan sevgili birkaç şey vardır.

#1 Kendinizi diğer insanlardan ayırmak.

#2 Kendinizi inciterek veya başınızdaki kötü ilişkiyi yeniden yaşayarak daha sefil hissetmenin yollarını arıyoruz.

#3 Sarhoş olmak. Akşamdan kalma sadece başınızı daha çok incitir.

#4 Sevgilinizden hiçbir karşılık görmediğinizde bile yapışkan ve kalıcı olun.

#5 Tek seçeneğiniz olduğunu bilseniz bile ilerlemekten kaçının.

Kötü bir romantizmin acısını gerçekten kaybetmek istiyorsan, her zaman sefil hissetmenin hasta memnuniyetini yaşamak yerine devam etmek için çaba göstermelisin. [Oku: Eski senin hakkında düşünüyor işaretleri]

Aşk fiziksel acı kadar acıtabilir

Michigan Üniversitesi psikoloğu, Ethan Kross ve Columbia Üniversitesi profesörleri Walter Mischel ve Edward E. Smith tarafından yakın zamanda bozulan bireyler üzerinde yapılan bir çalışmada, kalp kırıklarıyla yaşanan ağrının ağrıyla aynı olduğu beyin taramaları ile görülmüştür. Fiziksel ağrı ile tecrübe edildi.

Ağrılı aşk, fiziksel olarak herhangi bir yaralanma belirtisi görmese de çok acı veriyor. Bu çalışma, beyninizin fiziksel olarak ağrı ve aynı ışıkta bir kalp krizi geçirdiğini ortaya koydu. [Oku: Karmaşık bir ilişkiyle başa çıkma yolları]

Acı çektiğinde sevginin acısını ortadan kaldırmanın bir yolu yoktur, ancak kendinizi diğer faaliyetlerde meşgul ederek bunu görmezden gelmeyi seçebilirsiniz. Ve eğer bunu yapabilirseniz, acıların beklediğinizden daha çabuk sönmeye başlayacağını göreceksiniz. [Oku: Hala sevdiğin birini düşünmeyi nasıl bırakırım]

Ve bir kalp kırıklığının acısını tamamen kaldırmak istiyorsanız, yapmanız gereken tek şey başka bir ribaund ilişkisine atlamaktır. Aklınızı bir zevk ilacı gibi mutlulukla dolduracak ve yüreğinizi kıran eski sevgiliniz hakkında unutacaktır. Ama bu sadece ilk etapta devam etmeye istekli iseniz.

[Oku: Rebound ilişkileri ve neden sizin için iyi?]

Peki neden aşk çok acıyor? Öyleyse, acıyı zihninizde o kadar uzun süre bırakmayı seçtiniz, çünkü başka duyguları biriktirir ve sizi daha çok incitir. Devam etmek için zihninizi yaratın ve sevginin acısını taşımak ve üstesinden gelmek çok daha kolay olacaktır.

Önerilen: