Eğer spor izleyicileri haberlerini ve dedikodularını yaptığımız gibi titizlikle avlarsanız Koç (ya da siz olmasanız bile - bu hikaye her yerdeydi), hangisini göreceksin? İzlenen mesafe konusunda fitness izleyicilerinin% 32 kadar yanlış olabileceğini öne süren bir rapor. "Faydalı" rapor, Londra Maratonu için yanlış bir izleyici kullandıysanız, bitiş çizgisini sekiz mil kaçırmış olabileceğinizi belirtti.
Herkesin Londra Maratonu bitiş çizgisinden sekiz mil ötede koşabileceği fikrini bir kenara koymak ya da gerçekten de 18.2 mil yoluna gidip bunları hızlandırarak devam eden binlerce insana rağmen yapıldığını varsayarsak, bu raporda bazı kusurlar vardı. Bunların en önemlisi, GPS kullanımını tamamen göz ardı etmekti, ancak biz buna ulaşacağız. Öncelikle diğer bazı problemleri gidelim, böylece gereksiz yere teknolojiyi kullanmıyorsunuz.
Hangisi? Test, on dakika boyunca bir koşu bandı üzerinde yürüyen, on dakika boyunca bir koşu bandı üzerinde koşan ve daha sonra alışveriş yapmak gibi ev işleri yapan insanlar üzerinde yapıldı. Sonuçlar maraton için genel hata verecek şekilde tahmin edildi. Tuhaf bir test ve bir maraton koşmaktan çok farklı bir noktaya işaret etmek zor.
GPS kullanılmadığında, spor izleyicileri, adımları ve mesafeyi tahmin etmek için hareketinizi izleyen bir ivme ölçer kullanarak mesafeyi ölçer. Bu genellikle boy ve kilo gibi kişisel bilgilerinizi dikkate alır. Bu en doğru yöntem değil, ancak, daha hassas cihazlar elde etmek için çaresiz iseniz - örneğin, örneğin, uzunluğunu ölçerek ve girerek - daha hassas olmak için çoğu cihaz daha hassas olarak kalibre edilebilir.
2018 Of En İyi Fitness İzleyicileriyle İlgili Bir Bakış 10.000 Adım A Günü Mükemmel Bir Hedef mi?
Doğru sayılar için bu kadar çaresiz iseniz, büyük olasılıkla GPS içeren bir izleyici satın alacaksınız. Bu, koşarken, yürüdüğünüzde, bisikletinizdeyken veya başka bir yerde dışarıdayken pozisyonunuzu izlemek için uyduları kullanır ve çok daha hassas bir mesafe ölçümü verir. Özellikle yüksek binaların veya yoğun ormanlık alanların etrafında, hala yanıltıcı değil, ama dışarıda egzersiz yaparken kapalı bir mesafe ölçüsü olarak kullanmak kesinlikle yeterince doğru. Egzersiz planınız “5K koş” yazıyorsa ve bunu GPS saatinize göre yapıyorsanız, bu kadar uzak olmayacağınızdan emin olabilirsiniz. İki saat geçmesine rağmen 3 km geçtiğini söylese de, belki kapatıp tekrar açmayı deneyin.
Yarışlarda, GPS seyretmek zorunda olanların bile çoğu zaman, yarış mesafesine uymaz. Bunun bir nedeni, bir yarış pisti etrafında en kısa rotayı almanızın nadir olmasıdır - insanların etrafını örmeniz gerekebilir ya da yarış pistleri hakkında çalışan bir bilginiz olmayabilir. Yüksek binalar konusu da inşa alanlarındaki olaylarla birlikte devreye giriyor. Bu sorunlarda bile, GPS izleyicileri çoğu zaman gerçek yarış mesafesinin yarım kilometresine girme eğilimindedir.
Fitness izleyicileri her zaman doğru değildir. Kimsenin kullanması için haber olmayacak. Ancak, genellikle faaliyetlerinizi nasıl ölçtükleri konusunda tutarlıdırlar, ki bu önemlidir, çünkü bir günü bir sonraki ile karşılaştırmanızı sağlar. Fitness izleyicileri de sağlıklı bir yaşam tarzının tümü ve sonu değildir ve çoğu insan maraton koşup koşmadıklarını veya köpeği gezdirip geçirmediklerini onlar olmadan mükemmel bir şekilde izlerler. Ve tüm izleyicileri tuhaf bir kapalı yürüyüş / koşma / taşıma alışveriş testine dayanarak çılgınca yanlış olarak çarpmak gerçekten adil ya da kullanışlı değil.
