Birisi sarılmak istediğinde donup o insanlardan biri iseniz, doğru şekilde nasıl yapıldığını öğrenmeye başladığınıza ve aslında bundan zevk aldığınıza kadar.
Sarılma ciddi bir konudur. İnsanlığa nasıl fayda sağladığına dair gerçek çalışmalara izin vermek için yeterince büyük. Ciddi anlamda!
Neden bu kadar çok insan bunun hakkında tartışıyor? Çünkü insanlar bunu romantizm, çikolata ve uyuşturucular kadar istiyorlar.
İsminin sesi kadar komik, tüm bu yıllar sonra bile, gerçekten sarılmanın beden ve zihin için oldukça iyi. Gerçekten dalga geçmiyoruz. İyi dürüstlüğün, gerçek bilim adamlarının konu üzerinde yaptıkları çalışmalara bakarsanız, bulguları insanların sarılmaya nasıl tepki gösterdiği ile ilişkilidir.
Bilim sarılmayı ne diyor?
Bir çalışmaya göre, sarılma beyinde oksitosin salgılar. Bilim adamlarının dediği şey budur. aşk hormonuve şaşırtıcı değil, sarhoş hormon de.
İnsan cinsel tepki döngüsünde büyük rol oynayan güçlü bir hormondur, aynı zamanda uygun bir eş buldukça karşılaştığımız çift bağdır.
Oksitosin, insanlar aşık olduğunda ya da uyandığında ortaya çıkar. Bu iki şey bir bireye ne zaman gelirse, bu etki bir çikolata çikolatası yemeniz ve bir kola koklamak gibi bir şeydir * soda değil * Sarıldığınızda aynı şey olur, yani sizin için sadece bir yol değil. Netflix'i izledikten sonra chill.
Aslında, partnerinizin gelecekte nasıl bir şekilde devam edeceğine dair bir habercidir. Sarıldığın zaman, o kişi hakkında daha iyi hissedeceksin.
İlişki içindeki bu tür iletişimi desteklemeye devam ettiğiniz sürece, çakışmalarla daha az sorun yaşayacaksınız ve ayrıca sahip olduğunuz bağlantıyı da sürekli olarak güçlendirebilirsiniz. [Oku: Sevdiğiniz ve bağlı hissettiğinizi hissettiren 16 cinsel olmayan dokunuş]
Gerçek cuddlers kim
İnsanlar çok sarılıyorlar, çoğumuz bunu bir beceri olarak görüyoruz - bir sanat biçimi bile! Hangisini merak ediyorsanız, aşağıdaki listeye göz atın.
# 1 Maymun Cuddler. Bu kişi her yere sarılıyor ve her yerde demek istiyorum. Bir kabinde, kucağında, kucağında, kucağındayken, yiyeceklerinizi beklerken filmde size sarılmaya çalışırlar. Ve bu kötü bir şey değil. Aslında benim favorim!
# 2 Küçük Kaşık. Küçük kaşık, her zaman elinizi vücudunuzun üzerinden çekip, arkasına takılana kadar olan kişidir. Büyük kaşığın onların güvenlik battaniyesi olduğunu hissediyorlar ve geri döndüklerini bilerek kendilerini güvende hissettiriyorlar.
Şaşırtıcı bir gerçek: Bir çok erkek şimdi küçük kaşığı olmaktan hoşlanıyor. [Oku: sevgilinizi deliye aşık etmek için yapabileceğiniz 10 basit şey]
# 3 Büyük Kaşık. Büyük kaşık, sizi onlara doğru çekecek ve arkadan büyük bir ayı içinde sarılabiliyor. Ortağınızın büyük kaşığı olduğunda, bulunduğunuz yerden daha iyi bir yer yoktur. Büyük kaşık olmayı tercih etmediğin sürece.
# 4 Yarı-Cuddler. Yarı-sarkaç, genellikle bir kolun sizi kucaklamak için kullandığı kişidir. Sarılmayı sevmiyor gibi görünebilir, ama onlar kucaklaşırken daha fazla şey yapmak için ellerini serbest bırakmak isterler. Verimli? Bizde öyle düşünüyoruz!
# 5 Non-Cuddler. Yaptığımız isimle aldanmayın. Cuddler olmayanlar, diğerlerini olduğu kadar kucaklar. Kendilerini sarılmaya izin vermeden başka bir şey yapmadılar bile. Bilmeniz gereken tek şey, beğendikleri, ancak bunu kabul etmeye istekli olmadıklarıdır.
# 6 Kasıtsız Cuddler. Kasıtsız cuddler sarılmayı sevmediklerini söylüyor, ancak her zaman bunu yapıyorlar. Uykuda olduklarında genellikle ortadadır ve eşine sarılarak uyanırlar, ya da partneriyle televizyon izlediklerinde, sanki bir cankurtaranmış gibi, eşinin bedenine tutunmuş gibi gözüktüğünü fark etmezler.
Daha iyi bir cuddler olmak için kendinizi eğitin
Bilim adamları sadece oksitosin araştırmalarına sarılmışlar - ama sarılmanın kesin bir bilimi yoktur - ancak bunu nasıl yapacağınız oldukça açık.
Buradaki sorun, iş ortağınız veya sevmek istediğiniz başka kişiler için daha iyi bir şekilde nasıl yapabileceğinizdir. Unutma, sarılma sadece herkes için değil, herkes içindir.
# 1 İçgüdünüzü kullanın. İstediğiniz zaman birilerini kucaklamayı bekleyemezsiniz. Ya istemeden bir cuddler ile bittiysen? Ya da büyük bir kaşık? Sadece doğru anı bekle. Sarılmanın uygun olmadığından emin değilseniz, eşinize her zaman sorabilirsiniz.
# 2 Sadece bunun için gidin. Eğer eşinize sormak istemiyorsanız, sadece kolunuzu omzunun üzerine veya bel çevresine koyarak başlayabilirsiniz. Eğer bunu umursamıyorlarsa, istediğin gibi kucaklaşmaya devam edebilirsiniz.
# 3 onları kalabalık etmeyin. Partnerin tırmalamak ya da bir beanbag olmadığını unutmayın. İstenmedikçe, tüm bacaklarınızla onları ezmemelisiniz - maymun cuddler bakın. Etrafındaki bir kol yeterince iyidir ve her zaman daha rahatlaştıkça daha da yakınlaşabilirsiniz. [Oku: ilişkinizi eğlenceli ve heyecan verici tutmak için 20 ustaca yollar]
# 4 Kullanılacak türden bir sarılma biliyorum. Çeşitli durumlar ve yerler için farklı türlerde sarılma vardır. Bunlar aşağıdaki gibidir:
a. Kol Cuddle. Bunu her zaman ve her zaman yapabilirsin. Kolunu sadece eşinizin omzuna ya da beline koy. Onları daha yakına çekin, vesa! Bir kucaklaş.
b. Sarıl kucaklaş. Bu, bir kişiyi kucaklamanız ve gerekli olandan biraz daha uzun bir süre bu pozisyonda olmanızdır. Yatağa uzanıp, sevdiklerinizden birazcık temas kurmak istediğinizde mükemmeldir.
c. Tam Vücut Sarılı. Maymun cuddler favori. Tam vücut kucaklaşmak, eşinizle kucaklaşmak için bacaklarınız da dahil olmak üzere tüm bacaklarınızı kullandığınız zamandır. Bu çok uzun sürmez, çünkü boğulma ve belirli kırılma tehlikesiyle karşı karşıyasınız. Ama bir maymun cuddler bir non-cuddler ile ortaklaşsa işe yarayabilir.
d. Küçük Kaşık Kucakla. Bu, küçük kaşığın, sarılma seansının başlangıcını başlatmak için büyük kaşığa doğru geri döndüğü zamandır. Sinsi küçük kaşıklar, ortaklarının, herhangi bir soru sormadan onları kucaklamalarına neden oluyor.
e. Lap Cuddle. Bir kucağınız koltuğa oturduğunda kucak kucağında. İkinizden biri kucağında, diğeri kanepede ya da diğer kucağında oturur. Bu, film izlemek veya bir yolculuğa çıktığınızda mükemmeldir. Yine de başka birinin sürdüğünden emin olun.
f. Uyluk Sarıl. Uyluk kucaklaşması, tüm vücudunun yerine eşinizin uyluğuna sarıldığınız zamandır. Bu genellikle eşinizin kucağında yatarsanız ya da kanepede okuyorsanız ve sadece onların yanındaki halıda uzanıyorsanız olur.
g. Bel sarılın. Bel kucaklaşması, kucak kucağının daha yüksek bir varyasyondur. Tıpkı etkili bir şekilde, ama daha fazla yüzey alanıyla kucaklaşmak, özellikle de eşinizin bira göbeği varsa.
h. Geri Sarıl. Arka kucaklama eşiniz ayakta durduğunda ve arkadan sarılmaya karar verdiğinizde olur. Bu, eşinizden daha uzunsa mükemmeldir, ancak aslında bunu yapmak için omuzlarına ulaşamazsanız biraz uzatın. Bir şey için sırada beklerken kolayca yapılabilir. [Oku: çiftleri birbirine yakınlaştıran 8 alışkanlık]
# 5 Sarılmanın ne zaman durduğunu bilin. Likör şişesi uyarıları gibi, aynı şey sarılmaya da gider. Orta derecede sarıl, çünkü saatlerce yapabileceğiniz bir şey değil. Siz de uyumak mümkün değil, çünkü bedenlerimiz rahatsız edici bir pozisyona yerleştirildiklerinde kendilerine programlanmışlardır.
Gerçekten harika hissetse bile, bir noktada gitmene izin vermelisin. Eşinizin kaslarını yemesine ve germesini sağlayın. Bundan sonra, kucaklamaya devam edebilirsiniz.
[Oku: Cinsiyetsiz bir erkeğin seks sonrası sarılmaya tam bir rehber]
Bu ipuçlarını deneyin ve sarılma kapasitenizi en üst düzeye çıkarabileceğinizi görün. Unutmayın, amaç kucaklama oyununuzu noktaya getirmektir. Ve bu ipuçlarıyla, hiç zaman kaybetmeden bir prodüktör olacaksınız.
