Gece beslemeleri hakkında konuşalım. Hepinizin bildiği gibi, ilk birkaç hafta boyunca, yeni varışınızın beslenecek her birkaç saatte uyanmasını bekleyebilirsiniz. Her ne kadar bazı geceler bu kıymetli vakti küçük çocuğunuzla seveceksiniz, diğer günlerde saat 3'te uyanık kalmak gününüzün en büyük mücadelesi olacaktır. Alacakaranlık saatlerinden geçmenize yardımcı olmak için, Anne & Bebek annelerimize en iyi ipuçlarını paylaşmalarını istedik.
- Eksik olan tüm TV’yi yakalayın. Kulaklıkları söndürün, telefonunuzdaki ışığı kısın ve 20 dakikalık bir tıkamaya hazır olun. EastEnders herkesi omnibus mu?
- Atıştırmak için yanınızda bir şişe su ve bir paket bisküviniz olduğundan emin olun - bu uyanık kalmanıza yardımcı olacaktır (ve gece yarısı munchies'i yenin!)
- Eğer biberonla besleniyorsanız, gece şişeleri ısıtmak için kaynatmak için bir kaynar su şişesi kullanın. Bebek bezlerini ve mendilleri başucu çekmecesinde ya da bebeğinizin cami sepetinin altında saklayın, böylece gece yarısında uyuyakalmazsınız.
- Bebeğinizle özel kucaklama zamanının tadını çıkarmaya çalışın - gece uyurken bunu özleyeceksiniz.
- Çoğu online perakendeci için satışları saat 3'te başlıyor, bu yüzden herkesin uyandırmadan önce çevrimiçi pazarlıklara göz atmak için gece beslemesini kullanın!
- Bir Anne ve Bebek Annesi, gece yemlerinin ilk birkaç haftasında uyanık kalmak için Portekizce dil uygulaması kullandığını söyledi. Telefonunu karartırken, uygulamadaki oyunların oynaması onu uyandırdı ve bebeğine öğreteceği dili öğrenmesine yardımcı oldu. Süper etkileyici!
- Yatağınızdan çıkın ve alt kata çıkın, yatakta oturduğunuzda eşinizin uykusunu izlemek çok zor.
- Bebeğinizin beslediği uykuya dalmayla ilgili endişeleriniz varsa, bazı annelerimiz telefonunuzda bir oyun oynamanızı tavsiye eder. İşte orada var, emzirme Candy Crush becerilerinizi mükemmelleştirmek için mükemmel bir zamandır.
- Bez değiştirme için başucundaki masanızda ılık su şişesi bulundurun. Bu, yeni doğduğun zaman uyanırsa banyoya geri gitmeyeceğin anlamına gelir.
- İPad'inizin veya tabletinizin ışığını çıkarırsanız, tekrar başını sallamanızı engellerseniz, neden eski moda bir ciltsiz kağıt arkası ve karartılmış kitap ışığını denemiyorsunuz? Hikaye uyanık kalmanıza yardımcı olacak, ancak ekran eksikliği umarım daha hızlı kayma anlamına gelir.
- Bebeğinizi uyumadan önce bir bariyer kremi sürün ve gece değişimi sırasında gerçekten ihtiyacınız olmadıkça ıslak mendil kullanmaktan kaçının. Bu bebeğinizi uyandırmayı önler ve umarım çabucak sürüklenmesini sağlar.
- Gecenin ortasında bebeğinizle etkileşim kurmaktan kaçının - yakında öğrenecekler, gündüz oynamak için ve gece uykuya dalacak (umarım!)
- Annelerimizden biri, gece geç saatlerde beslenmeyi daha keyifli hale getirmeye yardımcı olacak sesli kitapları tavsiye etti. Bir ekrana bakmak istemiyorsanız, ancak başını sallamaya çalışmaktan çekiniyorsanız mükemmeldir. Şimdi, bu kulaklıkları nereye koyduk…
Bu listeye eklemek için herhangi bir ipucu var mı? Aşağıda yorum yapın - sizden duymayı çok seviyoruz.
