İnekler eve gelene kadar günde 10.000 adımın anlamsız, keyfi bir tedbir mi yoksa mükemmel bir meşru meşruiyet göstergesi mi olduğunu tartışabilirsiniz, ancak hiç kimse bir günde bir milyar adımın etkileyici olmayacağını söyleyemez. ufacık ada milletinin bunu yapmak için bir araya gelmesi gerekiyor.
Bu, her gün 17 - 23 Kasım Cuma arasında 1.000.000.000 paletli adım atmak isteyen Sport Relief'in belirlediği hedef. Spor Relief uygulamasını (App Store, Google Play) indirerek ve telefonunuzdaki veya fitness izleyicinizdeki hareket sensörüne bağlayarak ya da bir tekerlekli sandalye kullanıyorsanız, telefonunuzu mesafeyi takip edecek şekilde ayarlayabilirsiniz. 'adımlara dönüştürülecek.
Uygulamayı indirmek için Mart ortasına kadar bekleyebilirdiniz, ancak uygulama, o güne ait kümülatif adımları ve mevcut sadece 33,806,979. Evet, meydan okuma sadece halka açıldı ve evet, tahminen 37 milyon akıllı telefon sahibinin bir parçası 28 parçaya katılırsa bunu yapar, ancak günde bir milyar adım hala büyük bir sorun gibi hisseder.
İlgili görmek 7 Büyük İngiltere Charity 2018 Ve 2019Great Charity Challenges için yürüyor: İyi Ol, GoodHow Londra Maratonu için bir Charity Place To Get 2019
Mümkün olduğu kadar büyük bir katkıda bulunmanız için sizi motive etmek için, katılmak, katılmak ya da arkadaşlarınızı davet etmek ve davet etmek için ligler, Bradley Simmonds gibi pek çok web sitesinde yer alan eğitmenlerin antrenmanları, ve yakında, Joe için adım atılması gereken zorluklar var. “Vücut Antrenörü” Fitilleri.
Tabii ki, gerçekten katkıda bulunmak için Spor Yardımı'nın desteklediği iyi nedenler için para toplamanız gerekir. Ayrıca, kullanıcıları para kazanmak için yeterince etkileyecek bir meydan okuma alıyorsanız, uygulama aracılığıyla bir sponsorluk sayfası oluşturabilirsiniz.
Diğerlerinin paralarını sıkmanın başka bir yolu da (arkadaşça) yarışmanın ruhunu kullanmaktır. Arkadaşlarınız arasında en büyük rakibinizi bulun ve Spor Relief haftasında aldığınız adımları izleyerek, on, 100 veya 1,000 (ne kadar kızarmanıza bağlı olarak) başına bir kuruş ödemek için onlara meydan okuyun, daha sonra onlar için de aynısını yapın. Tabii ki, bağış toplamak ve sponsorluk istemek hızınız değilse, doğrudan bağışta bulunma seçeneği de vardır.
Her iki durumda da, katılımınızı planlamaya, takım üyelerini kilitlemeye ve ülkenin en aktif ve yardımsever haftasına ayak uydurmaya başlama zamanı. Şimdi uygulamayı indirin.
