Doktorlar - tencerelerin çocuk kafalarından çıkarılmaması durumunda, karanlık dergilerde uzun süre yazıyorlar. Bu okunmamış dergilerin bazı muhteşem ifşaları içermesi mümkün mü? Koç, bazı erkek ve kadınlardan stetoskopun özetlemelerini istedi.
Dr Aseem Malhotra
BMJ'de yayınlanan kardiyolog
Bilmemizi istediğin tek bilgi nedir?
Sağlığımıza karşı en büyük tehdit, ilaçlarla ilişkili riskler ve faydalar konusunda doktorlarla yapılan aşırı konuşmalar, kitle ilaçları ve hasta sayısında şeffaflık olmamasıdır. Yan etkiler çok az bildirilmiştir. Sistem aşırı reçete ve hedef vurma için teşvik edilir; hasta tercihini kaldırır. Reçeteli ilaçlar (kronik hastalıklar için) kanser ve kalp hastalığından sonra üçüncü en yaygın ölüm seyridir. Bilim ve tıp eğitimine çok fazla ticari etkisi vardır.
Yolumuza gelen en heyecan verici gelişme nedir?
Yaşam tarzı tıp; Gelecek, basit yaşam tarzı değişikliklerinin sağlık üzerindeki etkisiyle belirlenir. Diyet değişiklikleri ile tip 2 diyabeti kontrol edebilir ve tersine çevirebilir ve ilaçları azaltarak doktorların size karar vermesi için bilgi vermesini sağlayabilirsiniz. “Daha az yiyin ve daha fazla hareket edin” çöptür, insanların özellikleri vardır.
Dr Malhotra, 21 Temmuz'da Meclisin Evlerinde prömiyer olan Big Fat Fix'i sunar.
Dr Alexis Bailey
St George's, Londra Üniversitesi'nde nöropharmacology'de kıdemli öğretim üyesi, Bağımlılık Biyolojisinde
Bilmemizi istediğin tek bilgi nedir?
Uyuşturucu bağımlılığı beynin bir bozukluğudur. Bu bir akıl hastalığı, kişilik bozukluğu değil. İnsanları bağımlılığa karşı daha savunmasız yapan genler tanımlanmıştır. Yalnızlık ve ilişkili damgalama hem neden hem de sonuçtur; Sosyal etkileşimin arttırılması iyileşmede anahtar gibi görünmektedir. İnsanları konuşmak için bir araya getiren AA gibi organizasyonların bazı durumlarda etkili görünmesinin bir nedeni de budur.
Yolumuza gelen en heyecan verici gelişme nedir?
Hormon oksitosine dayanan bilinen bir ilaç için yeni bir uygulama geliştiriyoruz. Bu yokluğu hedefler. Alkol, sigara, afyon ve çatlak madde bağımlılığında en sık görülen sorun olan detoks sırasında nüksetmeyi önleyebilir ve bunu önlemek için gerçek bir tedavi yoktur. Gelecek yıl içinde etkinliğini gösteren ön sonuçlara sahip olacağız.
Profesör Philip Newsome
BMJ’nin Gut’unda yayınlanan Birmingham Üniversitesi Karaciğer Araştırmaları Merkezi Müdürü
Bilmemizi istediğin tek bilgi nedir?
Birleşik Krallık'ta ilk beş ölüm sebebinden, hala yüksek seviyelerde yükselen tek karaciğer hastalığıdır. Erken ölümlerin en yaygın nedeni budur. İnsanlar bunun alkolle ilişkili olduğunu varsayar, ancak birçok sebep vardır: en yaygın olanlardan biri obezite ile ilgilidir. Yaşam tarzınızı değiştirmek için asla geç değildir.
Yolumuza gelen en heyecan verici gelişme nedir?
Yaralı karaciğeri tedavi etmek için yeni ilaçların eşiğindeyiz. Uzun süreli hasar ile karaciğer sirozuna yol açabilen yaralar (karaciğer kronik olarak yaralandığında budur; karaciğer hücrelerinin sayısında azalma olur ve karaciğerin normal yapısı düzensizleşir ve fibrotik skar dokusu ile yer değiştirir). Eğer hakaretinizi (içme gibi) durdurur ve hasarı azaltırsanız, karaciğer yara izlerini yeniden düzenler ve normale dönebilir.
Dr Adeera Levin
The Lancet'te yayınlanan Uluslararası Nefroloji Derneği Başkanı
Bilmemizi istediğin tek bilgi nedir?
10 yetişkinden birinde bir çeşit böbrek hastalığı vardır. Nihayetinde kötü şeylerin meydana gelme olasılığını arttırır; sadece diyaliz ve transplantasyon değil, yaşamı etkileyen kalp hastalığı, enfeksiyonlar ve hipertansiyon riski de artmaktadır. Böbrekleriniz sessizce başarısız oluyorsa, semptomlarınız bacaklarınızın şişmesini, kaşınmasını, yüksek tansiyonu ve baş ağrısını içerir.
Yolumuza gelen en heyecan verici gelişme nedir?
Böbrek korkutur, çünkü yara izleri vardır, ama umut veren bazı anti-skar tedavileri vardır. Şimdi böbreğin kendisini nasıl ve neden izlediği ile ilgili bazı mekanizmaları anlıyoruz.
Dr Nicole Valtorta
BMJ’nin Kalbinde yayınlanan York Üniversitesi’nde halk sağlığında araştırmacı
Bilmemizi istediğin tek bilgi nedir?
Hayatta erken yaşarsanız, daha sonra fiziksel sağlığınızı etkileyecektir. Bir kalabalığın içinde yalnız kalmak, muhtemelen artan stres nedeniyle yalnız ve yalnız olmaktan daha zararlı. Sosyal olarak izole olabilirsiniz ama eğer bir seçenekse mutlu olabilirsiniz. Yalnızlık ve depresyon ile net bir bağlantı var ve ben daha sonra gelişen kardiyovasküler hastalıklara ve kansere bakıyorum.
Yolumuza gelen en heyecan verici gelişme nedir?
İnsanlar bir dizi nedenden dolayı yalnızdırlar; Yakın gelecekte yalnızlığı hedef alan müdahalelerin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini tersine çevirip edemeyeceği konusunda bilgi sahibi olacağız.
Dr Ida Siobhan Svendsen
British Journal Of Sports Medicine'de yayınlanan Norveç Olimpiyat Komitesi ile fizyolog
Bilmemizi istediğin tek bilgi nedir?
Takviyeler (protein tozu, vitaminler vb.) Hızlı bir düzeltme olarak görülür, ancak önce temelleri iyi yapmanız gerekir.Yeterince uyumak (gece yedi saatten azsa, soğuk algınlığı üç kat daha fazladır), sağlıklı beslenme ve antrenman seansları arasında iyi bir iyileşme, çok daha büyük bir iyileşme sağlar. Takviyeler, her şey bir kez gerçekleştiğinde, bire bir ila ikide bir oran ekleyebilir ve bu, sağlığı ve performansı iyileştirmek için tasarlanmış olan tüm takviyeler için de geçerlidir. Pek çoğu, anemi gibi spesifik bir eksiklikten şikayet etmedikçe, sağlıklı kişilerde anlamlı bir etkiye sahip olduklarına dair çok az bilimsel kanıta sahiptir. Örneğin, C vitamini ve glutamin, bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmek için tasarlanmıştır; Bunların çoğunun çok az olumlu etkisi olduğu gösterilmiştir. Seçkin sporcularla çalışıyorum ama herkes için doğru; Burada sihirli mermi yok.
En heyecan verici gelişme yolumuza geliyor?
D vitamini eksikliği doğrudan soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonları ile bağlantılıdır ve herkesin kış aylarında iyi bir bağışıklık sistemini sürdürmesini tavsiye ettiğim tek ek budur.
Dr Niels Vollaard
Avrupa Uygulamalı Fizyoloji Dergisi'nde yayınlanan Bath Üniversitesi'nde egzersiz fizyoloğu
Bilmemizi istediğin tek bilgi nedir?
Uzmanlık döngüleri kullanılarak HIIT (yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman) ile ilgili yaptığımız araştırmalar, yüksek yoğunlukta sadece iki 20 saniyelik döngü sprintleri ile 10 dakikalık kolay pedal çevirmenin 10 dakikalık kolay pedal çevirmenin 10 saniyelik döngü sprintleri ile yapılmasından daha etkili olduğunu göstermektedir. yoğunluğu azaltmak. Sonunda bu bisikletleri ofislere koyabilirsiniz; Değiştirilmenize veya duş almanıza bile gerek yok.
Yolumuza gelen en heyecan verici gelişme nedir?
Egzersiz türleri, ilaçlar veya diyet yardımı gibi kişiselleştirilmiş programlar için bir yanak çubuğunu veya küçük kan örneğini incelediğimiz tahmin ediciler geliştiriyoruz. Herkes kendi sporunu egzersiz yaparak geliştirmez.
Profesör Chris Main
Keele Üniversitesi'nde klinik psikoloji profesörü (ağrı yönetimi), Ağrı
Bilmemizi istediğin tek bilgi nedir?
Yaralanma ve ağrı arasında doğrudan bir ilişki yoktur; Zaman içinde değişiyor. İnsanların acı algısı, ağrı öykülerinden etkilenir. Önemli bir ağrı ya da devam eden acı, ağrı hakkındaki inançlarımızı etkileyebilir; Tedaviye yanıt verip vermeyeceği ve bizi faaliyetlerimiz ve ruh hali açısından nasıl etkilediği. Kronik ağrı kendi başına bir durumdur; Beyninde, ağrının kesilmesinde daha az etkili olan değişiklikler üretebilir. Bunu önlemeye çalışmak için kendi kendine yardım stratejileri geliştiriyoruz.
Yolumuza gelen en heyecan verici gelişme nedir?
Yeni çalışmalar, bireylerdeki farklılıkları ve ağrı algılarını anlamak için fMRI (fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme) kullanmaktadır. Keele Üniversitesindeki Start Back denemesi, kronik ağrı geliştirme riski taşıyan kişileri, prognoz veya riske dayalı müdahaleyi hedeflemek ve ağrının engellenmesini ve üzülmesini önlemek olduğunu belirtti.
