Eski bir alev izinin iyileşmesi, üstesinden gelmek için en zor zamanlardan biri olabilir. Ayrılmak zor, ama hepimiz devam etmeliyiz, çünkü gerçekten bir seçeneğimiz yok. Aradan nasıl ayrılacağınızı öğrenin ve devam edin.
Girişini okumak için buraya tıklayın Bir Ex üzerinden nasıl geçilir?
Aradan nasıl ayrılacağından bahsetmeden önce, girişten ayrılmanın tek çözümünün problemle yüzleşmek olduğunu anlayabilirsiniz.
Ayrıldın ve hoşuna gidip gitmesen de ayrılmak zorunda kalıyorsun.
Bir aradan nasıl geçilir ‚Äì Onunla yüzleşmek
Sorununla yüzleşmek kesinlikle seni iyileştirmezdi, ama en azından bu koşullar ile şartların içine girerdi ve bu, böyle bir zamanda en çok ihtiyacın olan şeydi, hatta kusurları toparlamak ya da arkadaşlarınla eski sevgilinle uğraşmaktan daha fazlasıydı.
Devam edebileceğinize kendinize hatırlatın.
Eski eşin varsa, yapabilirsin.
Her şeyin çöküşüne kadar mükemmel bir ilişkiye sahip olabilirsiniz ve şu an bile buna uymayacaksınız. Eski zamanınızı her zaman düşünürsünüz, ama bütün bunlarla birlikte, derinlerde içeriye devam etmek için çaba sarfetmeye hazır olduğunuzu anlamanız gerekir, ancak zor ya da acı verici bir ayrılığın üstesinden gelmek olabilir.
Arkadaşların arasında bir ayrılığın üstesinden gelmek
Arkadaşlarınız sizden uzak kalsa bile arkadaşlarınızın hala seni ilgilendirdiğini unutmayın. İlk başta, onunla herhangi bir şekilde konuşmak istemeyebilirsin, ama geçmişinden temizlenmek istersen, arkadaşlarınla konuşmak senin için en iyi bahistir.
Eskiyi gördüğünüz sırada yapamadığınız şeyleri yapın, kaçırdığınız filmleri izleyin, müzik türünüzü dinleyin ve istediğiniz her yerde oturun. Ağlamak gibi, bunu yap, ağlamak için çok güçlü olsan bile. Kötü bir akşamdan kalma gibi korkunç görünebilir, ama kesinlikle yardımcı olur.
Ayrılmak için bir liste yap
Eski sevgilinizle özlemediğiniz veya sevmediğiniz şeylerin bir listesini yazın. İlk başta, uzun zamandır aşık olduğunuz biriyle kusurları bulmak aptalca görünebilir. Ama eğer birisini aşmanıza yardımcı olan bir şey varsa, bu olurdu.
Bir duvara sabitleyin veya listeyi yanınızda taşıyın, böylece çukurlara her vurduğunuzda ona bakabilirsiniz. İlk başta kendinizle suçlu veya kızgın hissedebilirsiniz, ama zaman geçtikçe, kalbinizin bu köşesinde artık eskinizi özlemeyecek bir teselli bulacaksınız.
Eski sevgilinizin düşüncesi sizi rahatsız edebilir, ama bu konuda olağandışı bir şey yoktur. Sizin yerinizde bulunan herkes aynı duyguları hissetmiştir, ancak şu anda size görünmesi zor olabilir. Tutkulu bir ilişkinin anılarının seni rahatsız edeceğini ve bir süreliğine seni tüketeceğini anlaman gerekecek.
Eski sevgilini bile hayal edebilirsin, ve bu da sıra dışı bir şey değil. Bu, zihninizin bilinçli bir şekilde ilerlemeye girişmeye başlamadan önce bile, geçmişin akmasına izin vermenin bir yoludur. Örneğinizi düşünmenin, endişelenecek bir şey olmadığını anlayın ve kırılmanın üstesinden gelmek ve hayatınızın bir sonraki aşamasına ilerlemek için kendinizi daha yeşil çayırlara ve tatlı kokulu çiçeklere hazırlayın.
Zaman ayrılmanı iyileştirecek
Gideceğiniz yere vardığınızda, muhtemelen bir adımda attığınız yolculuğunuzu hatırlayacaksınız ve sizi bu kadar uzun süre boyunca tüketen tüm acıların ulaşamayacağı kadar uzaklaştırabilirsiniz.
Nasıl ayrılacağınızı öğrenebilir ve yaranız iyileşir, ancak yara izi kalır, yalnızca, özel bir kimsenin taşıyamayacağınız bir şekilde ayrılan bir uzak anısı. Yara izi zaman zaman yanardı ve geçmiş sevginin alevi, sizi tekrar tekrar yutmaya çalışır.
Fakat bu, kendinize gülümsediğin ve o sıcak düşüncenin tadını çıkardığın zaman, göründüğü kadar zor, ayrılmanla bir anlaşmaya varabilir ve bir ayrılığın nasıl üstesinden geleceğini bilirsiniz. Ve daha yeşil alanlara ve daha iyi bir hayata devam edeceksiniz.
