Zehirli ilişkiler alışkanlıkla sağlıksız şeyler yapıyor. Koş / kovalamaca ilişkisi en kötüsüdür. Onu kovalamayı bırak, hiç işe yaramaz!
Tamam, lisede bu korkunç erkek arkadaşım vardı. Hepimiz türü biliyoruz. Annem ondan nefret ediyordu, arkadaşlarım ondan nefret ediyordu ve gizlice bir yerdeydeyken ondan da nefret ettim. Hepimiz ondan neden nefret ettik? Muhtemelen iyi bir insan olmadığını, bu şeyi beni kovalamak için yaptığını gerçeğiyle karıştırmıştı. Neden onu kovalamayı bırakmadım?
Şimdi beni yanlış anlamayın, gemide olmadıkça hiç kimse bir şey yapamaz. Ancak, çılgınlığı açmak için tüm doğru düğmelere basmada uzman olan karşı cinsiyetten kişiler vardır.
Söylediklerinizi duymayı reddedenler, kendinize ait bir öze sahip olmayana kadar çöp gibi davranın ve sizi evinizin etrafında kovalamaktan çekinmeyin. demek istediğini ve hatta inanamadığını bile.
Neden koşuyorlar?
Çocuklar neden böyle yapıyor? Neden koşuyorlar, onları sen mi kovaladın? Seni kontrol etmenin yolu. Duygularınızı reddederek ve sizi dinlemeyi reddettiğiniz için sizi dinleyerek sizi manipüle eden bir duygusal istismar biçimidir.
Sonunda, çılgın bir kaltak gibi görünüyorsun. Tam olarak aradığı şeyi almayı başararak … tuzağa doğru yürürsün. Peki, seni kovalayan adamın cevabı nedir? Onu kovalamayı bırak.
Onu kovalamayı bırak - Çılgınlığınızı durdurmak için en iyi 8 strateji
Henüz çıkmıyor olsanız da, bir süredir çıkıyorsunuz, ya da Tanrı korusun, sürekli koşan adamla evliyiz, kovalamaca durma, haysiyetinizi geri getirme ve eğer istemiyorsa, bunun farkına varma zamanıdır. Seni duymayacaksın, onu yapmayacaksın. Yaptığınız tek şey, hem vücudunuza hem de duygusal dengenize karşı kesik ve çürüklerle uyanmaktır. [Oku: Kötü bir erkek arkadaşının 22 erken uyarı işareti]
Bunun en zorlu alışkanlık olduğunu biliyorum… kesinlikle yaptığımı inanıyorum. Ben senin ayakkabılarındaydım. Bir erkeğin senden kaçmasını engellemenin tek yolu - onu kovalamayı bırak.
# 1 Yürüyüşe çıkın. Onu evin etrafında kovalamak ya da seni duyduğunda ısrar etmek için bir yürüyüşe çıkın. Bir koş / kovalamaca ilişkisindeyken, çıldırmana ve kovalamanın devam etmesine izin vermeden önce doğru olanı bilirsiniz. Onu kovalamak yerine ceketini ve ayakkabını giy ve yürüyüşe çık.
Sadece sağlıksız sonuçlara yol açan kötü kararlar vermeden önce eylemlerinizi düşünmenize izin vermekle kalmaz, aynı zamanda egzersiz, parasentez sisteminizi baştan çıkaran adrenalini serbest bırakmaya yetecek kadar sakinleştirir.
Geri döndüğünüzde, ya mantıklı bir şekilde konuşuyorsunuz, eğer o geri dönüp duyularına geliyorsa ya da aklına gelebilecek kadar akılcı bir şekilde düşünün. [Oku: Sevgilin tarafından manipüle edildiğin 12 ince işaret]
# 2 Sana gelsin. Onu kovalarken onu nefret ettiğini söylese de, gerçek şu ki seni dibe vurmak ve peşinden koşmak zorunda kalıyor. Yapmazsa, uzun zaman önce seni terk ederdi ya da bir korkak gibi koşmayı bırakırdı.
Onun peşinden gittiğinde, kontrolünü ele geçirir ve tam da istediği şeydir. Eğer koşmayı bırakmasını istiyorsan, onu takip etmeyi bırak. Koşmasının bir kez sonuçlanmayacağını anladığında, hâkimiyet ve kontrol kazanmak için başka bir taktik denemek zorunda kalır, hatta belki sizi dinler. [Oku: Duygusal manipülasyon - insanların aklını karıştırmanın 14 yolu]
# 3 Bir arkadaşını arayın. Onun peşinden koşmak yerine, sizi ve durumu tanıyan bir arkadaşınızı arayın ve sizi takip etmekten bahseder. Herkesin, aklınızdaki sesin olduğu bir arkadaşın var.
Onun peşinden gitmek yerine, iyi bir arkadaşınla gitmesine ve sorunlarını konuşmasına izin ver. Size tam olarak ne söylediğimi size anlatacaklar. Bir adam ASLA iyi bittikten sonra kovalamak ya da istediğini alır. Her zaman değersizlik ve pişmanlık duygular ile biter. [Oku: Sevgi tavsiyesi: 10 ders kendi deneyimlerinizi size öğretebilir]
# 4 Derin nefes al ve akıl al. Kadınların erkekleri kovalamanın nedenlerinden biri, mantıklı düşünmeyi bıraktıkları için öylesine öfkeli ve sinirli olduklarıdır. Birisi sizden geçtiğinde, özellikle de ilişkide korkuyla ilgili sorunlarınız varsa, zihniniz iyi gider … birazcık küspe.
Bir kimsenin peşinden koşması, birisini kaybetme korkusu veya bırakan kişi geri gelmeyecek. Eğer bir nefes alırsanız ve kendinizle konuşursanız, ciddi bir şekilde, yüksek sesle konuşursanız, kovalamaca başlamanın daha az olasıdır.
Her şeyi yüksek sesle konuşarak kendinizi sakinleştirmeye çalışın ve ne olursa olsun, onu kovalamayacaksanız, Victor olacaksınız.
# 5 Her şeyi yazıp atın. Eğer koşarsa ve seni dinlemeyi reddederse, o zaman yapılacak en iyi şey, eğer yeterince sesli ya da onu yakalarsan onu dinleyeceğini düşünmemek. Koşusuna başlamadan çok önce, seni duymayacağına karar verdi, bu yüzden kaçmaya başladı.
Bir dahaki sefere onu kovalamak ve ciğerlerinin üstünden bağırmak gibi hissetmek için, bilgisayarına otur ve ona söylemek istediğin kötü şeyleri ona söyleyen bir mektup yaz. Kaotik yazıların nasıl yazıldığına şaşıracaksınız.Öfkeyi aktardıktan sonra, bilgisayarınızı kapatın ve sakinleştikten sonra tekrar okuyun.
Sonra göndermek isteyip istemediğinize karar verin. Muhtemelen, onu kovalamazsan özür dilemeye dönecek. Kendini kötü adam gibi görünmekten kurtaracaksın. [Oku: Sevgilinle kavga ederken kendine anlatacak 8 şey]
# 6 Chase'den hiçbir şeyin iyi gelmediğini fark edin. Bir dahaki sefere kaçarken kendini yakalamak gibi hissediyorsan, bir saniye onu takip etmeyi bırak ve sonra peşinden koştuğun tüm diğer şeyleri düşün. Bu zamanlar nasıl sona erdi? İstediğini aldın mı? Seni takip ettiğini ve yolunu geri döndürdüğünü mü gördü, yoksa onu daha ileriye mi itti?
Sonunda onu yakaladıktan sonra iyi şeyler söyledin mi? Eğer koşuyorsa, söyleyeceklerinizi duymak istemediği içindir. Farklı bir sonuç beklerken aynı şeyi yapmaya devam eden salak olmak yerine hatalarınızdan öğrenin. Bu sadece senin deliliğine yol açar, kelimenin tam anlamıyla.
# 7 Onu bırakın. Bir adam senin ne söyleyip söyleyeceğini söyleyip konuşamazsa, o zaman senin için iyi değildir. Sizi kabul etmek yerine sizden çalışan bir kişi size saygı göstermez. Gerçekten o sade ve basit.
Fikrinizi dile getirebileceğiniz ve üzgün olabileceğiniz normal bir ilişkiye sahip olmayacağınızı düşünmeyin. Duyulacak birini kovalamak zorunda değilsin. Eğer koşarsa, daima koşacak. Onu sürekli kovalayacaksın.
Eğer onu kovalamayı bırakamazsan, o zaman o enerjinin içine atmak için sağlıklı bir ilişki bulmanın zamanı geldi. Chase / run ilişkileri toksik değil, nadiren değişir. [Oku: Yo-yo ilişkileri ve neden asla çalışmazlar]
# 8 Kapatın. Bu nefret ettiğim psikolojik bir terim. Gerçekten, ondan nefret ediyorum. Bunun nedeni, tipik olarak, danışmanların bir erkeğin erkeği “kapattığını” söylemesini istemesi için kullanmasıdır. Bu, ona cevap vermemesi için lisans verir.
Terapistin bahsetmediği şey, kapatmanın, saygısız ve insanın seçtiği olgunlaşmamış bir davranış olduğudur. Bu doğuştan değil. Koşmak, manipüle etmek için kullanılan öğrenilmiş bir davranıştır. O zaman neden kapatılmanı söylüyorum? [Oku: Duygusal olarak kötüye kullanım ilişkisi - 15 göz ardı edemeyeceğiniz işaretler]
Şey, sanırım koşan birini kovalamayı bırakmak istiyorsan ateşle ateş etmelisin. Tam anlamıyla kendini kapatmalısın.
Bu, telefonunuzu kapatmak, kapıya cevap vermemek, e-postanıza girmemek anlamına gelir. Sen kapatıp kapa çeneni. Başka bir cevap yok.
[Oku: Takipten yoruldun mu? Bir adam seni nasıl yerine getirsin?]
Bir erkeği kovalamak asla iyi bir sonuca yol açmaz. Her zaman aynı korkunç yerde biter. Tüm hileler başarısız olursa, onu kovalamayı bırak ve daha sağlıklı bir ilişki kurarak bazı akıl sağlığını bul.
