11. seri boyunca bir takımın antrenörlüğünü yapmak için The Ultimate Fighter TV şovuna (Birleşik Krallık'ta Virgin1'de yayınlandı) döndünüz. Nasıl gitti? Çok iyiydi. Gerçek şovların büyük bir hayranı değilim ama çocuklar ile çalışmaktan hoşlandım. Öğretme hakkında çok şey öğrendim. Yaptıkları işte zaten oldukça iyi olan erkeklerle çalışıyoruz, bu yüzden ne yapmaları gerektiğini anlamıyorlarsa onlara doğru öğretmiyorum. Ayrıca bana savaşma tarzım hakkında çok şey öğretti, çünkü onlara öğretmeden önce kendi detaylarınızı öğrenmek zorundasınız. Bu seviyede, bu tip adamlarla, onlara öğretmeniz gereken şey budur - temel hareketlerin çoğunu bilirler, ama onlara detayları öğretmelisiniz. Detaylar bir fark yaratan şey. UFC 115'de Rich Franklin ile mücadeleye nasıl hazırlanıyorsunuz? Benim antrenmanım yükseliyor, daha da zorlaşıyor. Güneybatıya geçmek zorunda kaldım çünkü o bir güneybatı. Aslen Tito Ortiz ile dövüşecektin. Eğitiminizi yeni kart için uyarlamak zorunda kaldınız mı? Bunun dışında arazi sahibiBir güneybatı, pek bir fark yok. Çok yönlü oyunumda çalışmak zorunda kaldım çünkü her şeyde iyi. Beni aşağıya çekmek gerçekten büyük bir tehdit değil, bu yüzden yere giderse bunun olması gerektiğine karar verdim, ama o daha iyi bir golcü. Tito. Bir çok hayran, Ortiz ile dövüşmeyeceksin. Nasıl hissediyorsun? Onu hala öldürmek istiyorum. Boktan sonra şovda dedi o Ultimate Fighter] Gerçekten dövüşmek istedim. Ağzını çaldı ve şimdi 'sana söyledim' dedim. Dana [ Beyaz, UFC Devlet Başkanı]. Söyledim Dana Benimle savaşmayacağını ve televizyona girmek için kullanacağını söyledi. Hala bir gün onunla kavga edeceğini düşünüyor musun? Umrumda değil. Dürüst. Demek istediğim onu çoktan iki kere çalmıştım. Tek istediğim, eğer geri dönmeye karar verirse UFC … tekrar içeri girmek için savaşması gerek. Diyetin şu anki gibi nedir? Dengeli bir diyet yapıyorum - yüzde 40 karbonhidrat, yüzde 30 protein ve yüzde 30 yağ. Bu sağlıklı. Temiz. Bu çok basit. Evde eğitim gördüğüm gün için beş öğün var. Orada benim için yeterli kalori var ve her hafta kilonum yükseldikçe kalori ekleyip kaybedeceğiz. Sekizgen içinden en iyi hafızan nedir? Söylemesi zor. Çok iyilerim vardı ve çok fazla kötü olanlarım vardı. Kaybettiğim her zaman bana zarar vericiydi, ama en iyisi ben dövüldüğümde olmalıydı. Randy [Couture] ilk kez. Zaten onu kaybettim ve başlığa ilk tur nakavt ile geri döndüm. En büyük ödeme başına ödeme olayıydı. UFC o zamana kadar vardı ve benim için büyük bir gündü. Bu benim en iyi anımdı. Sekizgen.
Daha fazlası için UFC röportajlar ve antrenmanlar Erkek Fitness dergisi, size 5 £ için beş sorun vereceğiz.
Fazladan bilgi
Chuck’ın En İyi Rucksı Liddell vs Ortiz, UFC 47 Ne zaman Tito Ortiz hafif ağır siklet şampiyonuydu ve Liddell açık bir numaralı yarışmacı oldu, Ortiz çift, eski fikir tartışması ortakları, asla savaşmaya karar vermişti. Liddell çok kararlıydı Ortiz basitçe kavga korkuyordu, sonunda yere düşmeyecekti, Ortiz teknik olarak daha iyiydi - ve sonunda tanıştılar Liddell kanıtlanmış Ortiz İkinci turda acımasız bir yumrukla kazanma korkusu doğrudur. Liddell ve Couture III, UFC 57 Liddellilk şampiyonluk galibiyeti Randy Couture kasıtsız bir göz oymasıyla gölgelendi, ama üçüncü dövüşleriyle yenilmez görünüyordu. Hızlı ayağı ve iyi açıları kaldı Couture onu aşağı çekmek için hiçbir yol ve sonuçlanan nakavt onayladı Liddell tüm zamanların en büyük hafif ağır kürelerinden biri olarak. Liddell vs Silva, UFC 79 Bir noktada, Wanderlei Silva oldu LiddellJaponya'daki eşdeğeri - korkunç bir nakavt sanatçısı ve şampiyonu UFCRakibi Gurur. Karşılaştıkları zamanlar her ikisinde de kayıplar yaşanmıştı ama kavga hala olağanüstü bir durumdu. Silva vahşi kancalar ve Liddell Yıllardır kullanmadığı taksitlere başvurmak. Liddell iki kez düşürüldü, ancak hakimin kararına bir yeniyet geldi.
