Sabah hastalıklarıyla boğuşuyor mu? Bu hamilelik durumu ve en son sağlığımızla nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Sabah hastalığı olarak adlandırılabilir, ancak birçok gebe kadının bulgulandığı gibi, bulantı ve hastalık her an greve gidebilir.
Kuru krakerleri bir kenara koyun. Bunu nasıl yeneceğimizi göstereceğiz.
Sabah hastalığı nedir?
Kadınların yaklaşık% 90'ı hamilelikleri sırasında bir çeşit sabah hastalığı yaşamaktadır. Bazıları sadece hafif bulantı ile uzaklaşırlar, bazıları ise sıkıntı çeken ve onları kusmaya zorlayan kusmalara yakalanabilir.
First İlk üç aylık dönemde, hamilelik hormonlarında ani artış mide bulantısına neden olabilirken, son üç ay içinde bebeğiniz karnınıza bastırarak kendinizi hasta hissetmenize neden olabilir, 'diyor ebeliyor Sarah Denning.
Semptomlar neler?
Bazı kadınlar fiziksel olarak hastalanırken, diğerleri mide bulantısı hisseder. Especially Özellikle çok fazla sıvı almıyor ve susuz kalıyorsanız, yorgun ve listesiz hissedebilirsiniz,”diyor Sarah.
Bazı kadınlar baş dönmesi hisseder ve mide bulantısını kötüleştirecek kadar fazla hareket edemezler.
Ne yapabilirsin?
Sabah hastalığına yönelik birçok ilaç ve tedavi vardır ve çoğu için, sizin için neyin işe yaradığını bulmak için bir deneme ve yanılma halidir.
Karbonhidratlar, gazlı su, acupressure bantları, buzlu şekerlemeler, zencefilli bisküviler ve nane çayı tüm popüler ilaçlardır.
Says Karbohidratlar, gazlı su, akupresur bantları, buzlu şekerlemeler, zencefilli bisküviler ve nane çayı tüm popüler ilaçlardır”diyor. Remember Hatırlanması gereken en önemli şey, olabildiğince fazla dinlenmeniz ve gün boyunca sıvıları almanızdır.
Bir kamışla içmeyi deneyin, bu da bazen sorunlara yol açabilecek tıkaç refleksini azaltır.”Şiddetli sabah bulantısı veya hiperemezis anti-hastalık ilaçları ile tedavi edilir - antiemetik olarak bilinir.
GP'nizi ne zaman görün
Hiçbir sıvı almadan 24 saat geçtin.
Ur İdrarınız koyu sarı veya kahverengi olabilir ve yorgun ve listesiz hissedebilirsiniz - belirtilmesi gereken tüm dehidratasyon belirtileri,”diyor Sarah.
Sabah hastalığınız varsa bebeğinizin beslenme sağlığı konusunda endişelenmeyin. Senden sağlıklı kalmak için ihtiyacı olan her şeyi alacaktır.
Düzenli olarak gün boyunca düzenli olarak atıyorsanız ve bir şeyi saklamak imkansız buluyorsanız, tedavi edilmediği takdirde dehidratasyona ve hastaneye yatışa neden olabilecek ciddi bir sabah bulantıya maruz kalabilirsiniz. Bu hiperemezis gravidarum olarak bilinir ve Kate Middleton'un hamileliğini ilk kez ilan ettiğinde teşhis edildiği durumdur.
