NCT'nin yeni araştırmasına göre, yeni annelerin zihinsel sağlık sorunlarının yaklaşık yarısı (% 42) bir doktor veya başka bir sağlık uzmanı tarafından alınmadı.
Çalışma ayrıca annelerin yarısının ya da hamilelik dönemlerinde ya da çocuklarının hayatlarının ilk beş yılı içinde ruh sağlığı sorunları yaşadığını bulmuştur. Bunlar arasında doğum sonrası depresyon, anksiyete, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) ve doğum sonrası psikoz sayılabilir.
Araştırma ayrıca, altı haftalık doğum sonrası kontrolün zihinsel sağlık sorunlarını nasıl karşılayamadığını vurguladı. Bu, yeni annenin ve bebeğinin fiziksel ve ruhsal sağlıklarını kontrol etmek için hayati bir fırsattır, ancak beşte birinden fazlası, duygusal iyilikleri hakkında hiç sorulmadıklarını söyledi.
Duygusal ya da zihinsel bir sağlık sorunu ile karşı karşıya gelmiş gibi hissettikleri annelerin yaklaşık% 20'si, doktorları hakkında konuşabilecekmiş gibi hissetmemişlerdir.
Belki de daha endişe verici bir şekilde, duygusal ya da zihinsel bir sağlık sorunu yaşadıklarını düşünen annelerin yaklaşık% 20'si, doktorları hakkında konuşabilecekmiş gibi hissetmemişlerdir. Bu yeni annelerin neredeyse yarısı doktorlarının ilgisiz ya da sempatik görünmediğini söyledi, bir çeyrek yok demişti ve% 46'sı sağlık çalışanlarının bebeklerine bakmadıklarını düşündüklerinden endişe ediyordu.
NCT'de Bilgi Sorumlusu Sarah McMullen şunları söyledi: “Birçok yeni annenin ihtiyaç duydukları yardımı almadıklarını ve kadınların ve ailelerinin yıkıcı bir etkisi olabilir. Bazı anneler, bebeklerini aldıkları için korktukları ve başkalarına duygusal iyiliklerini sormadıkları için kendilerini nasıl hissettikleri konusunda açık değiller. Kadınların üçte biri, altı haftalık çeklerinin aceleye getirildiğini ve bazıları için sadece üç dakika sürdüğünü söyledi.”
NCT, altı haftalık çek için daha fazla fon sağlanmasını önermektedir, böylece GP'ler her yeni anneye tam bir randevu vermek için zamana sahiptir. Gizli yarım kampanyasına kaydolmak veya daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, web sitelerine gidin.
Postnatal depresyonlar: Aranacak uyarı işaretleri nelerdir?
Yedi yeni annenin yaklaşık birinin doğumdan sonra doğum sonrası depresyon yaşadığı düşünülüyor, ama dikkat edilmesi gereken işaretler nelerdir?
Birincisi, doğum sonrası depresyonun bebek mavisi ile karıştırılmaması önemlidir; bu çok yaygındır ve genellikle doğumdan üç ila beş gün sonra ortaya çıkar. Aniden, çirkin, sinirli ve bitkin hissedersiniz - hormonların, yorgunluğun ve yepyeni yeni gelişinizden sorumlu yeni duyguların ortak bir sonucudur. Ancak, bu duygular bir haftadan uzun sürerse, doktorunuzla konuşmaya değecek bir şey olabilir.
Postnatal depresyon belirtileri kişiden kişiye değişir, ancak dikkat edilmesi gereken ortak noktalar şunlardır:
- Düşük bir ruh hali: Hüzün ya da huzursuzluk duyguları devam etti ve doğumdan sonra bir ya da iki hafta sonra hala daha iyi hissetmiyorsunuz.
- ilgisizlik: Çevrenizdeki dünyaya olan ilginizi kaybettiniz ve yataktan kalkma motivasyonunu bile bulmakta zorlanıyorsunuz. Kabul etmek istemiyorsunuz, ancak bebeğinizle vakit geçirmekten hoşlanmıyorsunuz. Eğer bu sensen, endişelenme, korkunç bir anne değilsin ve iyileşecek ve annelik sevmeye başlayacaksın.
- Uyku sorunları: Bebeğinizin uyuduğu zaman uyumaya çalıştığınızı biliyorsunuz, ancak eşiniz küçük çocuğunuzu izlerken bile, dinlenemiyor ya da sık sık uyanmıyorsunuz. Sürekli yorgunluk ya da yorgunluk hissedersiniz.
- Güven eksikliği: Sağlık çalışanlarının bebeğinizin mutlu ve gelişmekte olduğunu söylediği zamanlarda bile sürekli endişeli hissedersiniz.
- iştah: İştahınızı ve yiyeceklere olan ilginizi kaybettiniz.
- Korkutucu düşünceler: Kendinize veya bebeğinize zarar vermek ve inanılmaz derecede korkmuş ve yalnız hissetmek konusunda korkunç düşünceleriniz vardı. Unutmayın, bunlar seni kötü bir anne yapmaz, ama daha iyi hissetmek için yardıma başvurmanız gerekir.
Sanırım doğum sonrası depresyon geçirdim, ne yapıyorum?
GP'nizden, özel telefon hatlarına, yalnız değilsiniz. Utanma ve sessiz kalma. Kardeşiniz, altı haftalık çekinizde GP'niz ya da oradaki harika destek grupları veya hayır kurumlarından biri olsun, sessizlik yaşamazsınız.
Doğum sonrası depresyon hakkında daha fazla bilgi edinin veya daha fazla destek için nereye başvurabilirsiniz.
