Başka bir bebek mi? Errr, henüz değil! Ancak, yeni doğanınız hala küçük olsa da doğum sonrası cinsiyet ve doğurganlık hakkında düşünmeye değer.
Bir bebeği aldıktan sonraki ilk birkaç ayda, hayatınız uykusuz geceler ve yıkanmamış babygros'ların sonsuz yığınları olabilir ve seks, yapılacaklar listenizde oldukça düşük olabilir (eğer varsa). Ama belli durumlarda kutu hamile kalmak. Ve eğer iki çocuğa sahip olma ihtimaliyle yüz yüze gelmek istemezseniz - bize güvenebilirsiniz, bu olabilir - doğum sonrası doğurganlık ve doğum kontrolünden mahrum kaldığınızdan emin olun.
Emziriyorsan hâlâ hamile kalabilir misin?
Birçok annenin cevabı hala bilmediği bir soru, esas olarak çevreyi çevreleyen çok fazla efsane var. Basit cevap evet, emzirirken hamile olabilirsiniz, ama şansınız çok daha düşüktür. “Emzirmenin yumurtlamayı önlemek için emzirme yardımı ile tetiklenen hormon değişiklikleri” diyor. Endişe verici bir şekilde, bazı kadınlar emzirmeyi kendi tek kontraseptif yöntemi olarak kullanmayı tercih ederler. “Bebeğiniz altı aylıktan küçük olduğu sürece emzirme amenore yöntemi (LAM) olarak bilinir ve% 98 etkilidir, doğumdan bu yana herhangi bir vajinal kanama yaşamamış olursunuz ve bebeğinizi münhasıran veya neredeyse tamamen emziriyorsunuz. 'Sarah diyor. L Eğer LAM'ye güvenmek isterseniz, yanlışlıkla gebeliklerin önlenmesi için yöntemde doğru bir şekilde bilgilendirilmeniz önemlidir, bu yüzden doktorunuzla görüşün.”
YASAL UYARI: Bunu, kusursuz bir korunma yöntemi olarak önermiyoruz!
Doğumdan sonra ne zaman seks yapabilirsin?
Geleneksel olarak, kadınların seks yapmadan önce altı haftalık çeke kadar beklemeleri tavsiye edilir. ‘Genellikle, bu zamana kadar doğum sonrası kanama ve taburculuk neredeyse sonuçlandı ve morarma ve dikişler iyileşti,” diyor GP Dr Sarah Brewer, Bir Bebek Planlama ?: Sağlıklı Hamilelik Nasıl Hazırlanır ve Bebeğinize En İyi Olası Başlama Verilir (Rastgele Ev, £ 8.99). Reality Gerçekte, çoğu kadın, kendilerini hazır hissettikleri anda geçici olarak denenir, bu nedenle öncelikleri listenizde doğum kontrolünün yüksek olması gerekir.” Araştırmalar emzirmeyen kadınların doğumdan 28 gün sonra yumurtlayabileceğini göstermektedir. Aslında doğumdan sonraki ilk altı ila dokuz ay, kaza sonucu oluşan gebelik için en yoğun zamanlardır, bu nedenle bebeğiniz doğduktan sonra ne tür bir doğum kontrol yöntemini kullanmak istediğinize karar vermeniz gerekir.
Yeni anneler için başka ne kontraseptifler var?
Prezervatifler yeni ebeveynler için popüler bir seçimdir. Ancak, doğum sonrası vajinal kuruluktan muzdarip olmanız ve bir yağlayıcı kullanmaya karar vermeniz halinde, sadece petrol bazlı jeller ve bebek yağı zayıflatılmış lateks kauçuk gibi mineral yağlar kullandığınızdan emin olunuz. 'diyor Sarah. Emziriyorsanız, bebek sahibi olduktan sonra hala mini hapı kullanabilirsiniz. Mini Mini hap, anne sütüne küçük miktarlarda giren sentetik bir progestojen olan sadece bir hormon içerir, ancak bunun zararlı olduğu düşünülmez”diyor Sarah. Progestojen içeren hap, doğumdan üç hafta sonra başlayabilir - daha erken başlamışsa, artmış kanama riski vardır. Ve zaten iyi kurulmuşsa emzirmeyi etkilememelidir. Emzirmiyorsanız, iki hormon içeren bir kombine oral kontraseptif hap kullanabilirsiniz - sentetik bir progestojen ve östrojen. Pro Bu, sadece progestojen içeren haplarla aynı şekilde çalışır, ancak yumurtlamayı da engellediği için daha etkilidir,”diyor Sarah. Kombine Hapı kullanmaya başlamadan önce doğumdan sonraki üç haftaya kadar beklemeniz gerekecektir, çünkü çok yakında alınırsa kan pıhtıları (örn. DVT) riski artar. En az üç yıl boyunca başka bir bebeğe sahip olmak istemeyeceğinizi düşünüyorsanız veya aileniz tamamlanmışsa, intrauterin cihaz (bobin), implantlar veya depo gibi daha uzun süreli bir kontrasepsiyon yöntemi tercih edebilirsiniz. enjeksiyonları. Ailenize eklemek istiyorsanız, doğurganlığınızı artırmaya yardımcı olacak yolları öğrenin.
Relatable memes, ilham verici hikayeler ve ebeveynlik hackleri için Instagram'da Mother & Baby'yi takip ettiğinizden emin olun!
Yedeklemek için yaklaşık 60 saniye var mı? Niçin binlerce anneye katılmıyorsunuz ve kendi Amazon bebek dilek listenizi başlatmıyorsunuz! Gerçekten ihtiyacınız olan bebek ürünlerini aldığınızdan emin olmak için arkadaşlarınıza, teyzelerinize ve annenize göndermek için mükemmel bir şekilde hazır ve özgürler … Tıklayınız!
Ebeveynlik ipuçları, püf noktaları ve tavsiye edebileceğiniz tavsiye için, Mother and Baby dergisinin ücretsiz bir dijital sayısını indirmek için buraya tıklayın.
