Veg Your Eat sebze ve sebze sevmek için onların küçük olanları teşvik yardımcı olmak için ebeveynler ipuçları ve tavsiye vermeyi amaçlamaktadır
Son zamanlardaki haberler, tüm çocukların yarısından fazlasının günde tek bir meyve ya da sebze yemediğini ya da günde 5 kez bile zorlanmamasını önermiştir.
Bu düşünceyle, yeni web sitesi Eat Your Veg'ı inceleyin.
Yemek zamanlarını bir mücadele olarak görürseniz, küçükleriniz yeşil şeylere yaklaşmayı reddederken, bu yeni web sitesi size anneler ve babaların kendilerinden ipuçları ve öneriler getirmeyi amaçlamaktadır.
Ebeveynler tarafından zaten paylaşılmış olan ipuçlarından bazıları şunlardır:
‘Sebzeli pizza yüzleri!’ Becky
Frozen Dondurulmuş ıspanağı püre haline getirin. Çocuklarım ıspanaklarını biliyorlar, hatta şimdi 11 ve 14'te “ogre mash” diye soruyorlar!
Planning Planlama, yemek tarifi avcılığı, alışverişten ve kesinlikle mutfağa getirme konusunda tüm süreçte onlara katılmalarını sağlayın!”Bev
Rice Gökkuşağı Pilavı: doğranmış soğan ve kırmızı biber kızartın ve bezelye ve biraz tatlı mısır ekleyerek pişmiş basmati pirinci ekleyin. Bütün sebzeler görülebilir ama çok renkli görünüyor.
‘Her zaman onları kendin yiyin, onları yerken görün ve farklı bir şeye hizmet etmeyin!” Liz
‘Bir grup çocuk, kendilerinden daha yeni bir şey denemek için daha heveslidirler. Birbirlerini teşvik ediyorlar.”Sebze Bahçıvan
Üst yemek yiyen ipuçlarını da duymayı çok isteriz - aşağıdaki yorum ya da Facebook ve Twitter'da iletişim kurabilirsiniz.
