Elbette Movember'in güzelliği ve dehşeti, herkesin en baştan başlamasıdır: eğer bir şeye doğru yaklaşıyorsanız, erken bir başlangıç yok, sakalın bir “stache” ya dönüşmesine izin verilmez, ilk ve temizliğe olan bağlılık sadece temiz bir yüzdür. badas olarak Narcos' Çok Pablo Escobar. Ama eğer on gün içinde ve büyümeye ihtiyaç duyuyorsanız - şimdiki gibi - o zaman elinizin altında bir çözüm bulunmuyor: Mo-ga, mo için yoga olarak bilinir. Bizimle kal, çünkü bizim çılgınlığımızda bir mantık var.
Aslında, mantık üç katlıdır: artan testosteron üretimi ve foliküllere kan akışı büyümeyi uyarırken stresten uzak kalmak onların işlerini daha iyi yapmalarını sağlar. Tüm bunları yapmak için antrenman çılgınlığı yaratıcısı Broga tarafından sağlanan bu kısa, keskin antrenmanı kullanın ve bir bonus olarak, yeni bir külüstürünüzün erkeğindeki bir erkeğe uyum sağlamak için bir dizi omuzunuzu geliştireceksiniz.
Aşağı doğru köpek
Önkol tahta
Yunus
Tek Kollu Deve
Broga egzersiz için broga.uk.com'a göz atın
