Doğum söz konusu olduğunda, karar vermek zor olabilir. Dünyanın en iyi iradesiyle, işler her zaman planlandığı gibi gitmez. Bir hamilelik blogger'ına yakalandık, çünkü doula olsun ya da olmasın kararını verdi.
Bir doula tutmaya karar verdiğimden tam olarak emin değilim ama hamileliğimde her şey gibi, bir bağırsak kararıydı (bunu aşırı gevrek tüketim için de suçlayabilirsiniz).
Fakat doğum tercihlerimi yaklaşık 34 haftada doldurmak zorunda kaldığımda, araştırmamı yaptım ve olabildiğince okudum.
Hamileliğin getirdiği tüm seçeneklerle karşı karşıya kaldığınızda tamamen bunaltıcı olabilir. Nerede doğum yapacaksınız ve neden? Acıyı rahatlatır mısın ve eğer öyleyse, ne? NCT veya NHS antenatal sınıfları? Biberonla beslenme? Doula, ya da doula değil mi?
Bir doula nedir?
Bir doula'nın bir tür orta çağ ıslak hemşire olduğuna ikna oldum, bu yüzden biraz emin değilseniz benden hiçbir karar görmeyeceksiniz.
Ad, Yunanca'dan 'kadın köle' olarak tam anlamıyla tercüme edilmesine rağmen, bir doula'nın rolü sadece bir numaralı destekçiniz olacaktır. Hamilelik boyunca sizinle birlikte olurlar, sizi doğumda neşelendirir ve bebeğinizin de bebeğinizin ilk günlerinde size yardımcı olurlar.
Ad, Yunanca'dan 'kadın köle' olarak tam anlamıyla tercüme edilmesine rağmen, bir doula'nın rolü sadece bir numaralı destekçiniz olacaktır.
Daha önce bir ebe ya da aileniz tarafından doldurulmuş geleneksel bir rol olan bir doula klinik değil, pratik ve duygusal bir destek sunacaktır.
Her ne kadar herkes bir doula olarak belirlenebilirse de, kâr amacı gütmeyen kuruluş Doula UK, daha “resmi” bir nitelik kazandırır (her ne kadar bir 'doula'nın' eğitiminin 'sona erdiğini düşünmese de), onlarla tanınma statüsüne yol açar.
Bir doula'nın maliyeti, deneyime bağlı olarak değişir, ancak mentorlu bir doula (ki hala eğitimde olan) için 200 £ 'a kadar olan bir tutar 200 £' a kadar olabilir. Paketler farklılık gösterse de, doula'nızın sunacağı bir örnek, doğum öncesi ve doğum sonrası oturumları içerdiği gibi, “d-gün” geldiğinde hemen yanınızda olacaktır.
Neden birini seçmelisin?
Benim için büyük ölçüde benim ve kocam için duygusal destek oldu. Dünyadaki en iyi irade ile doğumun heyecanı, kaygısı ve duyguları bizi ikna edebilir. Yani, bizi desteklemek için fazladan bir çift elin lüksüne sahip olmak, hem de bir beyinsize benziyordu.
Benim doula, Olivia, bana paha biçilmez tavsiyelerde bulundu, beni bölgedeki anneler için tanıttı ve her kararımı destekledi. 38 haftadan sonra aramaya başlıyor ve ilk kasılmadan acı bitime kadar bana katılacak ve bana daha sonra biraz çay ve tost ekmeğiyle yatağa bağlanacak (sözleri benim değil!).
‘Kabarık '' bir şeyler bir yana, bir doula mevcut ilk kez işgücü yaklaşık 2 saat kısaltabilir, sezaryen şansını yarıya indirmek ve ağrı kesici ilaç ihtiyacını azaltmak için önemli bir araştırma var (kaynak: NCT).
Bir yazar ve editör olan Rebecca'nın üç tanesi (ABD'de bir, İngiltere'de iki) vardı ve üç doğumun her biri farklıyken, her seferinde bir doula hediye etti. Şöyle diyor: “Benim doula'm her kasılmadan nefes almaya, odaklanmaya ve bunalmaya kalkmam için bana destek verdi. Ve her seferinde süper hızlı bir doğumla, suların kırılmasından bir saat sonra ödüllendirildim.”
Bu, kulaklarımın müziğidir, 48 saatten daha kısa bir süre içinde benim için olan sevinç demetimi bekliyorum. Neyse ki, bunu okuduğun gibi Olivia, sinirlerimi çay ve kek üzerine sakinleştirmek için hazırdır. Para, endişelendiğim kadarıyla geçti.
Hala karar vermedin mi? Burada emek sırasında başka bir deneyimli çiftin nasıl yararlanabileceğine dair gerçek bir douladan tavsiye alabilirsiniz.
