Akıl sağlığı kampanyasına desteğini göstermek için Kafan nerede? Tom Fletcher bize ruh sağlığı ile ilgili deneyimleri hakkında konuştu.
"Depresyonla zor bir zaman geçirdim ve uzun bir süre boyunca bunun ne olduğunu anlayamadım."
En zorlu duygusal savaşı sorduğunda, Tom şöyle demişti: Depresyonla zor bir zaman geçirdim ve uzun zaman boyunca bunun ne olduğunu anlayamadım. Sadece Stephen Fry'ın belgeseli gördüğümde beynimi tarif ettiği yeri yapmıştı.
“Gördüğüm zaman özellikle düşük bir noktadaydım ve bu bana uzanıp biriyle konuşup konuşmamı sağladı. Hayatımın gerçekten belirleyici bir anıydı.
“Şimdi gerçekten iyi bir yerdeyim, bu yüzden onun benim için önemini görmezden gelmek oldukça kolaydı, ama o zaman o kadar önemliydi ki bunu gördüm ve biriyle konuştum. Bu gerçekten hayatımı değiştirdi.."
Kampanyamız Nerede? İşverenlerin iş gücünün refahından sonra bakmalarını sağlayarak ulusun ruh sağlığını iyileştirmeyi amaçlar. İhtiyaç duyduğunuz herhangi bir yardım doğrultusunda sizi nasıl yönlendireceğini bilen, eğitimli meslektaşları bulunmasını sağlayarak, işyerinizdeki ruh sağlığınız hakkında konuşmanızı kolaylaştırmak istiyoruz.
Tom, "bir şeyle uğraştığınızı kabul etmek en zor biti" diye ekledi. Eğer bunalmış ya da stresliyse ya da depresyonda hissediyorsanız, ilk ve en zorlu bit, kendinizin bunu tanıması ve ona bir şey anlatmasıdır.
"Bu ilk ve en önemli adım. Biriyle konuşun, partneriniz olsun, bir aile üyesi ya da profesyonel."
Her işyerinde veya üniversitede eğitimli bir akıl sağlığı ilk yardımcısına sahip olmak için yasal bir gereklilik haline getirmek için SİZİN yardımınıza ihtiyacımız var. Dilekçenizi whereesyourheadat.org adresinden imzalayın ve kampanyayı desteklemek için #WheresYourHeadAt etiketini kullanın.
Şimdi oku: 2018 yılında doğum yapmak için 14 ünlüler
Pippa Middleton ve James Matthews
Pippa Middleton, Prens George, Prenses Charlotte ve şimdi de küçük Prens Louis'e teyze, bir anne olmaktır! Mayıs 2017'de evlenen Pippa ve eşi James Matthews, bu Eylül'de bekliyor olacak! Çok heyecanlıyız.
Kate Hudson ve Danny Fujikawa
Muhteşem aktris, hamileliğini sevgilisi Danny Fujikawa'yla bir kız çocuğu beklediğini duyurdu. Bütün aile "çılgın heyecanlı" Sevimli yazıya şöyle yazdı: “Sosyal kanallarda neden bu kadar yoksun olduğumu merak ediyorsanız, daha önce hiç hasta olmadım!” "Boomeranlar beni mide bulandırdı, Superzoom başımı tuvalete sokmanın kolay bir yoludur, yemek instagramları beni queezy yapar ve insta hikayeleri hakkında çok fazla düşünmek beni zaten olduğundan daha fazla yordu."
Tom Daley ve Dustin Lance Black
Olimpiyat dalgıcı Tom Daley ve kocası Dustin Lance Black, bir bebeği olan iki erkeğin emoji ile 'Mutlu Sevgililer Günü' yazısı ile bir ultrason tutan şirin bir ek paylaştı. Dustin Lance Black, twitterinde ikinci bir fotoğrafı paylaştı, 'çok mutlu bir #ValentinesDay' sizden bizimkine '. Çift için tebrikler! Fotoğraf: Instagram / Tom Daley
Declan Donnelly ve Ali Astall
Çift, ilk çocuk karıncalarının Ant'in içki içmeye tutuklanmasını beklediklerini açıkladı. Ali on yıl boyunca Ant ve Dec‚Äs'in yöneticisi oldu! Çift, daha sonra, 2015'te evlenmeden önce birbirleriyle ilgili duygular yaşadıklarını fark etti. Onlara iyi şanslar diliyoruz!
Jennie McAlpine
Corrie'nin Fiz Brown'u, a.k.a. muhteşem Jennie McAlpine ikinci bebeğini kocası Chris Farr ile bekliyor! Kısa süre önce oğlu Albert'in isimler için birkaç fikirde yontulduğunu ortaya çıkardı … Paw Patrol karakterlerinden sonra Chase veya Marshall'ı bebek olarak adlandırmak istiyor! Bu güzel ailenin bu yılın sonunda yeni bebeklerini ağırlamaktan dolayı çok heyecanlıyız.
Giovanna ve Tom Fletcher
Çift, Eylül 2018'de üçüncü çocuklarını bekliyor ve mümkün olan en sevimli (ve Fletcher!) Yolla hamileliği duyurdu - bir kar-tastic aile videosu!
Vogue Williams ve Spencer Matthews
32 yaşındaki televizyon yıldızı, ilk çocuğunu Chelsea'nin eski yapımcısı Spencer Matthews'la yaptı. O yanlışlıkla televizyonda bebeği bekliyor olduğunu açıkladı! Çiftin bitiş tarihi Temmuz 2018 olarak belirlendi.
Amy Childs
Amy Childs kısa bir süre önce tekrar hamile olduğunu ve bu yıl 2 numaralı bebeğin beklediğini açıkladı! Kendisinin ve 1 yaşındaki kızı Polly'nin güzel bir fotoğrafını yayınlayarak şunları yazdı: "Ortağım ve Polly'nin yakında dünyaya küçük bir erkek kardeşi veya kız kardeşi karşılayacağını duyurmaktan büyük memnuniyet duyuyoruz. Heyecanlı olmanın ötesindeyiz #babynumbertwo #halfwaythere."
Elliott ve Sadie Wright
Geçen sene Ekim ayında evlenen mutlu çift, Sadie'nin dört aylık hamilesini doğruladı ve bu yılın sonunda küçükleriyle tanışmayı bekliyor. Eski TOWIE yıldızı ve karısı, hem heyecan verici haberleri keşfettiklerinde hem de bebeklerinin cinsiyetini bir sürpriz olarak tutacaklarını söylediler. Elliott'un tahmin etmesini engellemeden küçük olanlarının cinsiyetini öğrenememesine rağmen, OK ile konuşma! dergisi, Sadie şöyle açıkladı: Tarama yapıp bakmadığını gördü.
Kate Upton
Model Kate Upton, eşi Justin Verlander ile hamileliğini duyurdu.İlk çocuğunu bekleyen Kate, sadece '' HamilelikMiami '' başlıklı filmini anlattı ve Beyonce'nin interneti açan çiçek açan photoshoot'undan uzaklaştı.
Hilary Duff
Hilary Duff, erkek arkadaşı Matthew Koma ile ikinci çocuğuna hamile. Lizzie McGuire oyuncusu Lizzie McGuire ve Younger aktris, Instagram hakkındaki heyecan verici haberleri başlıkta paylaştı: "Tahmin edin beyler! @Matthewkoma ve kendimize küçük bir prenses yaptım ve daha heyecanlı olamayız !!!!!! 🤰🏼" Hilary, oğlu Luca'nın yeni gelişi için ismi seçmesine izin verdiğini söyledi. Seçtiğin ismi sordun mu? Cofant Kruvasan.
Christine ve Frank Lampard
İngiltere futbolcusu Frank ve televizyon sunucusu Christine ilk çocuklarını birlikte beklediklerini açıkladı. Her ikisi de 39 yaşında olan çift, Instagram hakkındaki heyecan verici haberleri paylaştı. Frank yazdığı yazıyla şunları yazdı: "Sizinle paylaşmak istediğimiz heyecan verici haberler var. Lampard ailesi büyüyor! G Muhteşem eşim @christinelampard hamile ve hepimiz daha mutlu olamazdık!" Christine ekledi: "Lampard ailesi genişliyor!" Heyecanlı hissediyorum, gergin ve minnettarım! Duygular listesi sonsuzdur 🤗🤗🤗"
