Ahududu yaprağı çayı ve sıcak bir köri unutun, eğer gecikmişseniz, kasılmaları rahatlatır ve doğum hızınızı artırırsanız seks işçiliğin en eğlenceli yolu olur (evet, gerçekten!)
Bu sahneyi hatırla Arkadaşhamile bir Rachel’ın eski erkek arkadaşı Ross’u işe başlamadan önce … … onunla sevişmeye ikna etmeye çalıştığı bir yer mi? Ve evet, birisinin gecikmiş olduğun zaman hakkında şaka yapacak ilk şey. Ancak, fikir kadar eğlenceli olsaydı, tüm doğum eylemine getirme konusunda ne kadar gerçek var?
Eh, oksitosin emeğinizi süren ana hormonlardan biridir ve sadece orgazm olduğunuzda üretilir. Aynı zamanda bir erkeğin sperminde bulunan prostaglandin hormonunun emeği tetiklemede önemli bir rol oynadığını söyleyen eski bir düşünce okulu da vardır, fakat bunun kanıtı yoktur (size ne söyleyeceği önemli değil!).
En iyi pozisyonlar
Hamileliğin bu son aşamasında hangi pozisyonlar iyi olabilir? ‘Derin nüfuz rahatsız olabilir çünkü bebeğinizin başı daha düşüktür,” diyor Petra. Partner Eşinize sırtınızı yatırmak, eşinizle birlikte çalışabilir, ya da bazen misyoner iyi olabilir, ancak eşiniz sizin üzerinizde diz çökerek karnınıza baskı yapmaz. Kendinizi yastıklar ve yastıklar ile de destekleyebilirsiniz.
Oksitosin, emeğinizi sürdüğünüz ana hormonlardan biridir ve sadece orgazm olduğunuzda üretilir.
Yardım eli
Emeğinizdeyken, uyandırmak, daha az ağrılı kasılmalara sahip olmanıza yardımcı olabilir. ‘Meme ucu ve klitoral stimülasyon aslında emeğinizi hızlandırabilir,” diyor Petra. Yani erken aşamalarda (ve özel olarak, obvs), mastürbasyon veya bir vibratör kullanarak gerçekten ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur ve şeyleri hareket ettirebilirsiniz. Petra, gergin ve endişeli hissetmenizi sağlayan hormon oksitosin salgılar - bu çok önemlidir, çünkü stresli olmak ilerlemeyi yavaşlatabilir,”diyor.
Bunu denemek için yeterince meraklıysanız, Anne Summer’ın hastane personelinden en iyi şekilde saklanmasını sağlayın. Personal Kişisel deneyimlerden konuşuyorum - eğer vibratörünüzü hastaneye götürecekseniz, ancak tiyatroya koşacaksanız, tıbbi ekip sizin için paketini açacaktır”diyor Petra. Partner Ve partnerinizde neden bir seks oyuncağının olduğunu açıklayacaklar!”
