Kuzey Afrika'daki En Yüksek Dağa Tırmanış - Bir Hafta Sonu

İçindekiler:

Kuzey Afrika'daki En Yüksek Dağa Tırmanış - Bir Hafta Sonu
Kuzey Afrika'daki En Yüksek Dağa Tırmanış - Bir Hafta Sonu

Video: Kuzey Afrika'daki En Yüksek Dağa Tırmanış - Bir Hafta Sonu

Video: Kuzey Afrika'daki En Yüksek Dağa Tırmanış - Bir Hafta Sonu
Video: JASON STATHAM FİLMLERİ 2021 TÜRKÇE DUBLAJ 2024, Nisan
Anonim

Birisi size “Bu haftasonu kadar çok mu?” Diye sorduğunda, muhtemelen “Oh, bilirsin - Kuzey Afrika'daki en yüksek dağa tırmanacaksın” cevabını beklemiyorlar. Ama bu, Kısa Haul Macerası sayesinde, Maksimum eylemi minimum sürede toplayan seyahatlerde uzmanlaşmış bir şirket, artık verebileceğiniz bir yanıttır. Söz konusu mini destan, bir Cuma günü Fas'a Toubkal Dağı'na tırmanmak için - Kuzey Afrika'nın en yüksek zirvesi olan 4.167 metrede - daha sonra da Pazartesi günü İngiltere'ye dönmeyi içeriyor.

Fikir, kişisel antrenör ve açık hava meraklısı Laurence Dawson'ın, affetmez bir programa uyan bir macera istediği zaman ortaya çıktı. Dawson, “Yaklaşık altı yıl önce Dağ Lideri Ödülüm için çalışıyordum” diyor. “Çalışmaktan çok zaman ayırma gücüne sahip olamadım, ama Britanya Adaları'nın, Avrupa'nın ve ötesinin uzak dağlık bölgelerinin geniş bir görünümünü görmeye istekliydim. Kısa bir süre sonra, Londra evimden bir gün önce ulaştığımın ötesinde düşündüğüm uzak ve sakin manzaraları keşfedebildiğimi keşfettim.”

TAVSİYE: Londra çevresinde 7 Haftasonu Maceraları

Şimdi Dawson, uzun vadeli kişisel antrenman müşterileri için bağımsız maceralar ve teşvikler olarak gezileri sunuyor. “Bir müşteriye bir macera sunabilmek, yağ kaybetme konusundaki daha geleneksel hedeflere yönelik heyecan verici ve yeni bir alternatiftir.” Bunu yapabilir, eğer bu sizin ana hedefinizse. “Ağır bir sırt paketi taşırken, bir yerden diğerine yürüme eyleminde hem fiziksel hem de zihinsel olarak çok ödüllendirici bir şey var.”

Dawson ayrıca, bu tür bir meydan okuma ihtimalinin müşterileri üzerinde güçlü ve bariz bir etkiye sahip olduğunu da söylüyor. “Motive olmanız için son tarih gibi bir şey yok” diyor. “Özellikle de zorlu bir fiziksel maceraya girişen küçük bir grubun parçası olarak seyahat ediyorsanız.” Hiç kimse takımdan ayrılmak istemiyor. Toubkal meydan okuduğumuz zaman en azımız.

Yükseklikleri için kafa

Gatwick'ten uçuşumuz, saat 19: 00'da Toubkal'dan 65 km uzaklıktaki büyük şehir olan Marakeş'e varıyor. Şehir merkezinin rengarenk kaoslarına yönelmek yerine, bir arabaya binip Atlas dağ silsilesinin eteklerinde bulunan küçük Imlil kasabasına gidiyoruz. Hotel Dar Imlil'deki bir tagine ziyafetinden sonra, setimizi organize ediyoruz ve gece için başımızı aşağıya indiriyoruz.

Otelden sabah 8'de ayrılıyoruz ve uygun şekilde Bureau des Guides adında bir rehberle tanışıyoruz. Yolculuğu seyahatsiz olarak yapabilirsiniz, ancak yerel bilgileri seyahatinizi daha sorunsuz ve daha güvenli hale getirecektir. Imlil'den ve Toubkal'ın taşlı eğimlerinden çıkıyoruz.

Güzergâhın ilk bölümü oldukça kolaydır ve kaba çalıların karışık araziye ve daha sonra çorak kayaya yol açtığı kuru bir nehir yatağını geçmeden önce bir yamaçta zikzak çizeriz. Yukarı doğru ilerledikçe eğim artar ve arazi daha zorlaşır. Dawson’ın gezi öncesi eğitim planını takip ettiğime sevindim (bir sonraki sayfaya bakın). Deniz seviyesinden daha zor nefes alıyorum ve 2.500m'yi geçtikçe, kalp atışımın 160bpm'nin üzerinde olduğunu hesaplıyorum.
Güzergâhın ilk bölümü oldukça kolaydır ve kaba çalıların karışık araziye ve daha sonra çorak kayaya yol açtığı kuru bir nehir yatağını geçmeden önce bir yamaçta zikzak çizeriz. Yukarı doğru ilerledikçe eğim artar ve arazi daha zorlaşır. Dawson’ın gezi öncesi eğitim planını takip ettiğime sevindim (bir sonraki sayfaya bakın). Deniz seviyesinden daha zor nefes alıyorum ve 2.500m'yi geçtikçe, kalp atışımın 160bpm'nin üzerinde olduğunu hesaplıyorum.

Deniz seviyesinden yaklaşık 2.600 metre yükseklikte kar çizgisine ulaşıyoruz. Krampon ihtiyacını tartışırız ve buna karşı karar veririz, çünkü buradaki beyaz şeyler hoş ve sıkıdır. Bununla birlikte gerekli olan, konsantrasyonun dar olması ve açığa çıkmasıdır. Dikkatsiz bir ayak sesi, dağın aşağısında bir yuvarlanma ile sonuçlanabilir. Bu nedenle, Dawson bana bir buz baltası veriyor ve eğer ayaklarınızı kaybederseniz, düşmenizi bozmak için tasarlanmış çeşitli balta tutuklama pozisyonlarından geçiyoruz.

Şimdiye kadar yükselen zirveler, el değmemiş kardan oluşan sakin bir battaniyeye sarıldı ve geceyi geçireceğimiz yerde sığınağı görebiliriz.

Günün son saati en zor, kalp atışlarım yükseliyor ve sıcaklık düşüyor. Güneş ayarı ile Mouflons mültecisine karıştığımızda yaklaşık -8 ° C. Yurt odaları ve yatak temel ama temiz ve yokuş yukarı bir gün sonra, herhangi bir düz rahat yüzey lüks gibi hissediyor.
Günün son saati en zor, kalp atışlarım yükseliyor ve sıcaklık düşüyor. Güneş ayarı ile Mouflons mültecisine karıştığımızda yaklaşık -8 ° C. Yurt odaları ve yatak temel ama temiz ve yokuş yukarı bir gün sonra, herhangi bir düz rahat yüzey lüks gibi hissediyor.

Nefesimi al

Planımız yaklaşık 8 am zirveye çıkmak. Bazı gruplar sabaha karşı sığınaktan ayrılmayı seçiyorlar, ancak bu, dağın üst kısımları ile dağlara tırmanmak anlamına geliyor. Kalabalıklarını yenebilirsin ama aynı zamanda bazı muhteşem manzaraları da kaçırıyorsun.

Zirveye saldırmaya başladığımız zaman, koşullar mükemmel ve dağın tepesine çarpan güzel bir yumuşak ışık var. Bugün kramponları arıyoruz, ancak kitimizin çoğunu sığınakta bıraktık, böylece biz de ışığımızla seyahat ediyoruz. Teknik bir yükseliş değil, ancak ilerlemenizi sabitlemek için bir buz baltası kullanmaya devam ediyor. İşin sırrı, baltayı yamaçta tutturmaktır, böylece onu doğaçlama bir baston olarak kullanırsınız. Aslında, önümüzde o kadar çok insan yürüdü ki, yolunuza rehberlik edecek bir dizi buz adımı var.

Zirveye benzeyen, karla kaplı uzun bir yamaç şeridinin sonuna yaklaşıyoruz, ancak bu bölümün zirvesine ulaştığımızda zirveye çıkan zikzak bir tırmanış var. Normal olarak bu sahte bitiş moral bozucu olur, ancak Atlas dağlarının şaşırtıcı bir görünümü ile ödüllendirilirsiniz. Ekstra bir nefes aldıysanız, bu görüş uzaklaştıracak, ancak şimdi -15 ° C ve hava kuru ve incedir.
Zirveye benzeyen, karla kaplı uzun bir yamaç şeridinin sonuna yaklaşıyoruz, ancak bu bölümün zirvesine ulaştığımızda zirveye çıkan zikzak bir tırmanış var. Normal olarak bu sahte bitiş moral bozucu olur, ancak Atlas dağlarının şaşırtıcı bir görünümü ile ödüllendirilirsiniz. Ekstra bir nefes aldıysanız, bu görüş uzaklaştıracak, ancak şimdi -15 ° C ve hava kuru ve incedir.

Son bölüm, her on adımda bir mini kırılma içerir.Sonunda zirveye ulaşıyoruz ve aniden, bir kutlama çikolatası elimizde, inanılmaz sakin ve huzurlu hissediyor. Daha sonra, elemanlar çok kolay olduğuna karar verdi ve gökyüzü bulutların üstünün üzerinde yükseldikçe kararmaya başladı.

Aşağı inmek çok daha kolay ve biz de kar üzerinde kaymak ve bir saat içinde bizi sığınağa geri götürecek olan dağınık bir koşuşturmacayı kullanıyoruz. Orada öğle yemeği yerken, bir dizi hareketlilik ve germe egzersizleri yapıyoruz. Bazı cesur kişiler başka bir zirve yapmaya çalışıyorlar, ancak dağlarda son bir geceden önce sığınakta bir rahatlama geçirmeyi tercih ediyoruz.

Ertesi sabah, bir başarı hissi, her adımı Imlil ekstra enerjisine geri dönen yumuşak bir düşüşe bırakıyor gibi görünüyor. Öte yandan, Birleşik Krallık'taki uçağa binmek, bizi gerçekliğe geri götürüyor. Sadece 24 saat önce, Kuzey Afrika'nın vahşi ve engebeli topraklarında olduğuma inanmak zor. “Her yerde güzel miydi?” Taksi şoförü sorar. İyi…

Dawson ve Short Haul Adventure hakkında daha fazla bilgi için, shorthauladventure.co.uk adresini ziyaret edin.

Herhangi bir dağ tırmanmaya ipuçları

Kendini hızlandır

Sır her güne yavaş yavaş başlamak ve özellikle de maceralarınız irtifada ise daha yavaş olmayı bekliyor. Her 15 dakikada bir durun ya da bir parça çikolata ya da bazı tarihler gibi tatlı bir şeyler yiyip suya daldırın. Böyle bir meydan okuma sırasında beyin ve vücut glikoza ihtiyaç duyar.

Problemleri çözmek

Yaptığınız konusunda endişeli iseniz, bir blister varsa, durdurun ve sıralayın. Mountain Leader eğitmenimin mantığını hala hatırlıyorum - “Coulda, Shoulda” - çünkü eğer bir problemi çözmüyorsanız, muhtemelen sadece acı değil, aynı zamanda hayal kırıklığıyla dolu bir dünyada olursunuz.

Daha hızlı kurtar

Günün sonunda, tercihen elektrolitler ile, rehidrat ve dörtlü, glüt, buzağı ve ayaklarınızı gergin, özellikle sert botlarda yürürken. Uyku tulumunuzu paketinden çıkarın, spor salonunda egzersiz yaptıktan sonra yiyin ve en önemlisi iyi bir gece uykusu çekmeye çalışın.

Gürültülü uyku

Bir yastıkla aşağı bir ceketle doldurulmuş kuru bir çanta kullanın ve ihtiyacınız varsa bir çift çorap ve yatağa bir yünlü şapka giyin. İyi bir şekilde yalıtılmış değilse, soğuk bir yüzey vücudunuzdan uzaklaşır, bu nedenle kampa giderken şişirilebilir bir uyku yatağına yatırım yapın.

Lüks yaşamak

AeroPress ve bir miktar taze çekilmiş kahve gibi birkaç “lüks” ürün al. Diğer kullanışlı öğeler arasında jeneratörün kapalı olduğu bir kitap ve bir kitap veya dergi (pilsiz) bulunur. Ama elbette, sırt çantanızı daha da ağırlaştırırsınız!

Önerilen: