Birçok çift, yıllarca birlikte olduktan sonra sıkıntı, cinsiyet eksikliği ve daha az iletişimden şikayetçidir. İşte bununla savaşmak için 20 farklı yol var. Lianne Choo tarafından
Pek çok insanın düşündüğünün aksine, kıvılcımın uzun vadede hayatta kalması, o kadar kolay değildir. Çalışmalar, çocuklar, ipotekler ve genel olarak hayat, ilişkinizin ilk aşamalarında partnerinizle yaptığınız tutku, şehvet ve ilginç konuşmalara bir damper koyma eğilimindedir.
Kasabada fışkırtıcı geceler eskiden şimdi stresli ya da sıkıcı gecelerle değiştirildi. Diğer eşler hasta bir bebeğin seksi çift zaman yapmazken, iş e-postalarını çılgınca gönderen bir eş.
Birisinin ne kadar derin ve daha yakından tanıdığının ya da sihrin azalması eğiliminde olduğu ve seksi bekarların korkulan “bölge” olarak adlandırdığı şeylere yerleşmeye başladığına inkar edilemez. Beni yanlış anlamayın. Biriyle tamamen rahat olmak, onlar sizin bir parçanız gibi görünene kadar harika bir şeydir. Aslında, bu tür bir yakınlık alkışlanmalı ve saygı duyulmalıdır. [Oku: samimiyeti canlı tutmak için 12 kolay yolu]
Sonunda, sıkıcı bir sohbete ve hayvan cinsiyetinin yokluğuna, eşinizle oluşturduğunuz güzel yaşamın yolunda gitmesine izin vermeyin. Yıllar önce kendinize söz verdiğiniz erkek ya da kadınla genç gibi davranmamanız için hiçbir neden yoktur.
Yıllarca birlikte olduktan sonra işleri nasıl ilginç tutabilirsiniz?
Burada uzun vadeli ilişkinizi heyecanlandırmak için 20 muhteşem yoldan bahsediliyor ya da “söyleyeceğiniz kadar çok şey”, “-sex-citing”.
# 1 Birlikte yeni bir şeyler yapın. Hiçbirinizin daha önce hiç yapmadığı bir şeye başladığınızda, şeyleri ilginç ve taze tutar. İster yeni bir yerde tatil yapıyor olun, ister yeni bir lokantada çalışın, partnerinizle yeni ve ilginç bir şeyler yapın.
# 2 Birbirini tarihlendirin. Tarih gecesinin önemini asla küçümseme. Programınızı temizleyin, işinizi beklemeye alın ve güzel bir gece geçirin. Bir film için dışarı çıkmak ya da ev yapımı bir yemek hazırlamak gibi basit bir şey olsun, asla gece gecesinde iptal etmeyin. Çocuklarınız varsa, eşinizle bol bol yalnız zaman geçirmenizi sağlamak için onları izlemek için bir bakıcı ayarlayınız. [Oku: 13 en romantik tarih fikirleri]
# 3 Beklenmeyen istekleri kabul et. New York Times tarafından yayınlanan bir makalede, Kaliforniya Üniversitesi'nden bir psikoloji profesörü olan Sonja Lyubomirsky, Riverside şöyle dedi: “Yaşamaya alışmak için doğal insan eğilimi“yaşam koşullarına”- olumlu koşullara - Artık kendilerini artık iyi hissettirmeyen şeyler, “evlilik mutluluğunun ölüm kılıcı” olabilir.
Bu nedenle, sizi konfor bölgenizden çıkaracak şeyler yaparak baharatlayın. Eşinizin tiyatroya eşlik etmesi veya kocanızı akşam koşusunda tutması normalde yapamayacağınız şeyleri kabul eder.
# 4 Sevginizi sürdürmeyin. Mutlu bir ilişkide egoya yer yoktur. Eşinizle ne kadar rahatsız olmuş olursanız olun, asla sevgi ve bağışlamayı ifade etmeye devam edin. Eşinizin size dokunmasını, aynı şekilde sizi güldürmesini ve tüm yanlışlarınız için sizi affetmesini istediğin gibi, aynı şeyi teklif et. Durumu ne olursa olsun hiçbir zaman aşkına dayanma.
# 5 Rutini açın. Uzun vadeli ilişkinizi heyecanlandırmanın basit bir yolu, rutini açmaktır. Aynı eski sıkıcı kitabın yanına gitmek yerine, rastgele bir sayfaya geç ve sadece yap. Yeni bir lokantaya kendiliğinden bir buluşma gecesi geldiğinde veya partnerinizde sessiz bir gece geçirdiğinizde ve harika bir şişe şarapta, norm ile uğraşmak ve sizi nereye götürdüğünü görmek.
# 6 Açık bir diyalog başlatın. Uzun süreli ilişkinizi canlı tutmak istiyorsanız, eşinizle serbestçe iletişim kurmak çok önemlidir. Bu, kimin sıradan köpeği veterinere götürecek, kimin bakkaliye gitmesi gerektiği gibi gündelik ev işleri hakkında konuşmayı içermez.
Özgürce iletişim kurmak, eşinizle birlikte günde en az 15 dakika oturarak ve konuşarak kendinizi şımartmanızı gerektirir. Geleceği tartışıyor, bir iş meselesine yardım ediyor, vb. Eşyaları hafif ve kolay tutun. Amaç partnerinizi tekrar tanımaktır. [Oku: mutlu çiftler hakkında konuşmak 12 şey]
# 7 hepsini ver. Uzun vadeli ilişkinizi heyecanlandırmaya çalışırken, herkese verdiğinizden emin olun. Eğer bunu düzeltemezseniz, ilişkiniz sona erecek gibi davranın ve çoğu çift için, muhtemelen durum böyle. Bu çizgileri düşünerek, bolca çaba gösterecek ve gerçeğin anlatılacağı söylenecek, bu şekilde ele almanızın tek yolu budur.
# 8 20 yıl önce ne yapardınız? Terri Orbuch, Ph.D, psikolog ve 5'den Good Steps'e Evliliğinizi Çekmek için Basit Adımlar yazara göre, “Ana fikir, birbiriyle ilk tanıştığınızda ilişkinizi taklit etmektir.” Kendinize ne olduğunu sorun. Eşinizle tanıştığınız yıllar gibi. O zaman daha kendiliğinden miydin? Daha çok sevmek mi? Daha fazla vermek? Geçmişe göz at ve her ikinizin de başından beri seni aşık eden şeyi yap.
# 9 Birlikte sosyalleşin. Bir ilişkide olmak sadece ikiniz hakkında olmamalı. Her iki tarafın ister karşılıklı ister kendi grubunuz olsun, arkadaşlara ihtiyaçları var. Arkadaşlarınızla daha fazla sosyalleşmeye başlayın, partiler atın, akşam yemekleri hazırlayın, barbekü yapın ya da bir grupta bir şeyler içmek için dışarı çıkın.İş dışında sosyalleşmek ve ebeveyn-öğretmen konferansları kesinlikle ilişkinize biraz eğlence katıyor.
# 10 Gezileri alın. Bazen, uzun vadeli ilişkinizi yeniden canlandırmak için yapmanız gereken tek şey birlikte bir kaçış planlamaktır. İster Maldivler'e 2 haftalık bir kaçış, ister şehirdeki en sevdiğiniz otelde bir gece konaklayın, eşinizle bir geziye çıkın ve ikinci bir balayı gibi davranın. Eğer ikiniz de vaktiniz kalmıyor gibi gözüküyorsa ya da maddi sıkıntılarınız varsa, parkta basit bir piknik planlayın ya da favori gözetleme noktanızda bir kadeh şarap alın. [Oku: bir seks tatili alarak 10 faydaları]
# 11 Bir başkasını şaşırtın. Orada her uzman, bir ilişkide vermenin çok önemli olduğunu ve sadece zaman anlamına gelmediğini söyleyecektir. Hediye vermek, eşinizi gülümsetmenin kesin bir yolu. Pahalı veya abartılı bir şey olmak zorunda değildir. Sevdikleriniz için bir buzdolabı mıknatısını, bir iş seyahatinde yurt dışına yöneldiğinizde ya da kocanızı bir top oyununa götürdüğünüzde şaşkına çeviriyor olabilirsiniz. Ne yaparsanız yapın, partnerinize hayatınızda ne kadar minnettar olduğunuzu bilmesini sağlayın. [Oku: Denemek için 25 tatlı romantik jestler]
# 12 Birlikte bir şeyleri tamamlayın. Birlikte gerçekçi bir hedef belirleyin ve ona doğru çalışın. Örnekler arasında samba sınıfına katılmak, yılın sonuna kadar belli bir miktar para biriktirmek, bir maratonun birlikte çalışması vb. Her ne ise, birbirinizi motive edin ve sonuna kadar bakın.
# 13 Seks yap. Herkes, ilişkilerin özellikle uzun vadede bir ilişkinin ne kadar önemli olduğunu bilir. Vanilya cinsi yerine oyuncak, aromalı yağ, seksi iç çamaşırı ve kostüm gibi yeni şeyler deneyin. Bir şişe şampanya veya şarap açarak etrafı gevşet. İkinci camından sonra, tüm engeller pencereden dışarı uçacak ve siz de gençler gibi olacaksınız. [Oku: Ruh halinize ulaşmak için 10 yaramaz oyun]
# 14 Birbirimizi görmekten mutlu ol. Ne kadar meşgul olursan ol, eşini görmekten mutlu ol. Günün sonunda, kocanızı veya karınızı tebrik etmek yerine, “Yumurta almayı hatırladınız mı?” Onlara bir şey söylemeden önce bir öpücük ve sarılmayı deneyin. Onları görmekten ne kadar mutlu olduklarını bilmelerini sağlayın ve onlar gibi karşılık verecekler.
# 15 İyi tartış. Argümanlar ilişkide olmanın normal bir parçasıdır. Öfkeyle kirmamaya çalışın, hatta yaptığınız zaman sözlerinizi sansürleyin ve eşinize zarar vermeyin. Bağırmaktan daha fazlasını dinlemeye çalış. Ayrıca, öfkelenmek için yanlış bir şey olmadığını unutmayın. Bütün gece savunmak, her iki taraf da yorgun ve tahriş edici olacağından, işleri daha da kötüleştirecektir. [Oku: Bir argümandan sonra gerginliği halletmenin 8 yolu]
# 16 Birbirinize iyi bakın. Uzun vadeli ilişkinizi heyecanlandırmak istiyorsanız, o zaman harekete geçmeli ve parçaya bakmalısınız. Eşiniz için iyi görünmek için çaba sarf edin. Çalışmaya ve doğru yemeye başlayın. Eğer tıraş, balmumu, makyaj koymak ve sevilen biri için sıcak sigara bakmak için sık sık her zaman güzel bir kıyafet yok eğer güzel olacak.
# 17 Sevgiyi paylaş. Uzun zamandır birlikte olsaydınız ve sevgiyle dalga geçtiğinizi hissederseniz, belki de sahip olduklarınızı paylaşmanın zamanı geldi. Eğer daha önce yapmadıysanız, çocuk sahibi olmak ve bir aile kurmaktan bahsedin.
Küçük kölelere hazır değilseniz, neden bir evcil hayvanı bir araya getirmiyorsunuz? Bir köpek, kedi, yaban gelinciği, hamster veya balık olsun, bir evcil hayvan almak, ikinizin de kendinizin dışında bir şeyle ilgilenme sorumluluklarını paylaşma şansı verecektir. Dikkatli olun: Çocuk sahibi olmak ya da evcil hayvan almak, ilişkinizi düzeltmekle ilgili değil, daha ziyade onu geliştirmekle ilgilidir. [Oku: Çocuklara hazır olup olmadığınızı bilmenin 11 yolu]
# 18 Birlikte yaşamı takdir ediyorum. Bu şekilde göründüğü gibi, hayatın kısa olduğunu ve zamanın değerli olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Her zaman hayatı birlikte değerlendirerek ilişkinizi yeniden canlandırın. Dünyada 6 milyardan fazla insanla, ortağınızla tanıştığınız ve birlikte bir hayat kurduğunuz harika bir şey. Ne olursa olsun, paylaştığın ve paylaştığın aşk için minnettar ol.
# 19 Her zaman affedin. Ortağınızın şu ana kadar daha iyi bilmesi gerektiğini düşünebilirsiniz, ama her zaman onların da insan olduğunu hatırlayın. İlişkide öğrenen ve büyüyen tek kişi siz değilsiniz. Hatalar yapılacak ve yapabileceğiniz tek şey onları affetmektir. Eğer böyle büyük bir anlaşma olmazsa, bırak gitsin.
# 20 Zaman ayırın. Son olarak, uzun vadeli ilişkinizi biraz zaman ayırıp heyecanlı tutun. Zaman ayırmak suretiyle, her iki tarafa da, boyunlarını aşağı çekmeden, istediklerini yapma özgürlüğü verecektir. Bir arkadaşınızla bir balık avı gezintisine çıkmak için partnerinize gitmesine izin verebilir ya da arkadaşlarınızla evinize biraz zaman harcıyor olabilirsiniz. Her iki durumda da, her iki tarafa da birbirini özleme şansı verin ve sonunda bir araya geldiğinizde bazı şeylerin biraz farklı olacağını göreceksiniz. [Oku: Bir ilişkide nasıl yer verirsin]
İkiniz arasındaki aşk güçlü ise, uzun süreli ilişkinizde tutku alevlerini yeniden ateşlemenin bir nedeni yoktur. Sadece hepsini vermeyi unutma ve sonunda her şeyin harika olacağını göreceksin.
