İş ortağından partnere sürekli mi gidiyorsunuz? Düşük anahtarlı bir ilişki bağımlılığınız olup olmadığını öğrenmenin vakti ve işte buradaki 10 ince ipucu muhtemelen doğrudur.
Hepimiz ilişki bağımlılığı olan birini tanıyoruz. Onlar sadece birkaç haftadan daha uzun bir süredir akıllarını kaybetmeden bekar olamayanlar. İlişkiden, aralarında gerçek bir mola olmaksızın ilişki kurarak, çoğu zaman bir başkasına karşı hissettikleri daha önceki hisleri atıyorlar. Birileri aceleyle yeni bir tavır takıyorlar, gerçek bir yanılsamadan korkuyorlar ve aynı şekilde kolayca ayrılıyorlar.
Nihayetinde, her şeyin ters gitmeden önce ilişkinin bu mükemmel bölümünü istiyorlar. Herhangi bir gerçek problem ya da küskünlük yaşanmadan önce, şeylerin hala taze ve eğlenceli olduğu balayı dönemi duygusu son derece bağımlılık yaratıyor.
Birbiri ardına birden çok ortakla birlikte olan bu sevgi ve mutluluk duygusu, coşku, tutku ve heyecan uyandırır. Bu kalıbı tekrar edip aynı sonuçları elde ettikten sonra, çok uzun süre önce, seri tekeşlilik bir alışkanlık haline gelir. [Oku: Hiçbir şey sizi mutlu etmediğinde, mutluluğunuzu varsayılan durumunuz haline getirin]
Ancak çoğu zaman, bu ilişkilerin çoğunun işe yaramamasının nedeninin, her bir ortak arasında hiçbir soluklanma alanı bulunmadığı gerçeğinin farkında değillerdir. Bu, duygusal bagajı bir ilişkiden diğerine sürüklemenin gerçek bir yolu olmadığı anlamına gelir. Diğer ilişkilerin nasıl yanlış gittiğine dair ya da gelecekte kendilerini nasıl daha iyi hissedebileceklerine dair artık hisleri ile uğraşmanın vakti yoktur.
İlişki bağımlılığınız olup olmadığını öğrenmenin 10 yolu
Sadece bir başkasının sevgisinden ve sevgisinden kendi kendine değerindeki hissini kazanmak, başka bir insana gerçekten bağlanma yeteneğinize oldukça zarar verebilir. İlişki bağımlıları, başka insanlarda kendi kendine sevgiyi aramak yerine, önce kendilerini sevmeyi öğrenmelidir. Bu tarz bir yaklaşım, egolarını ve özgüvenlerini artırabilir, ancak sadece bir koltuk değneği haline gelmeden çok önce çalışır.
İlişki bağımlılığı olan pek çok kişi, bunların kendilerini etkilediğini fark etmiyor. Ancak tüm arkadaşlarınız birbirine karıştığında, ilişki örüntülerine bir göz atmanın ve aslında bir bağımlıysanız, bunun anlamaya zamanı olabilir.
# 1 Kendi başınasın. Başka bir şey yapmamanın fikri gerçekten seni korkutuyor. Dağınık bir ayrılığın ya da bekar olma zamanının geçtiği acı ve ıstıraplarla uğraşmak yerine, her zaman bir partneriniz olmasını tercih edersiniz. [Oku: Uzun bir ilişkiden sonra nasıl yalnız olunacağını öğrenin]
# 2 Sevgi arzusun. Cinsiyetten sonra yuvarlanacak tipte değilsin ve sadece uyu. Ortağınla ve kucağında kocaman bir topa kıvrılmak istiyorsun. Kendinizi sürekli olarak kucaklamalar, öpücükler ve hassasiyet isteyen bir yer buluyorsunuz ve birileri sizi köpek yavrusu sevgisinin duman perdesine bakarken seviyorsunuz.
Dokunuşunuz için özlem duymak ve sizinle yakınlık kurmak isteyen biri hissi, sizi neyin canlandırdığıdır. [Oku: Gerçek aşk için neden cazibe türü hayati öneme sahiptir?]
# 3 Daha iyi hissetmeni sağlayacak birine ihtiyacın var. Hayatınızda yeni bir ortağa sahip olmak, benlik saygısını arttırır. Neredeyse ilgisini çeken ve ilginizi çeken birine sahip olmanız, sahip olduğunuz herhangi bir kusurla yüzleşmekten vazgeçiriyormuş gibi. Birisinin sizin için çıldırması iyi bir şey hissettiriyor, sadece bu kişiyi daha önceki ilişkilerin tüm sorunları hakkında düşünmekten alıkoyacak bir Band-Aid olarak kullanmadığınızdan emin olun.
# 4 Yeni başlangıçlar sizi rahatsız etmiyor. İnsanların çoğu, sona eren bir ilişkiye yaslanmak için zamana ihtiyaç duyarlar, ancak birisine yeni bir şey bulmayı ve mümkün olduğunca çabuk ve kolay bir şekilde bulmayı seviyorsunuz. Tek bir hayata uyum sağlamak için biraz zaman ayırmadan, eski duyguların ardında bırakıp başka bir ilişkiye geçmenin pek bir sorunu yok.
# 5 Bekar kaldığın son zamanı hatırlayamazsın. Resmi olarak beklemiş olman, yıllar ve yıllar önce olduğu gibi hissediyor, ve siz taşınana kadar sadece birkaç ay sürdü. Uzun bir süre bekar kalmak, sizi yabancı ve rahatsız hisseder. Kimsenin seninle olmayla ilgilenme fikrinden nefret ediyorsun.
# 6 Yeni bir ortak görünümünüzü değiştirir. Kendinizi bir ayrılığın kuyruğunun ucunda bulduktan sonra, çok inciniyor ve kasvetli hissediyorsunuz, ama birisini yeni bulduğunuzda otomatik olarak kendinizi daha iyi hissetmeye başlıyorsunuz. Yeni beau'nuzun, dağılmadan sonra ihtiyaç duyduğunuz duygusal ve zihinsel desteği size verdikten sonra, devam etmeniz çok uzun sürmez. [Oku: Arkadaşlıktan ayrılmanız gerekebilecek 10 neden]
# 7 Bir gece standı senin için değil. Kimseyle hızlı, anlamsız uçurmadan nefret ediyorsun. Bunun yerine, ilk kez seks yaptıktan sonra kiminle dalga geçeceğini bildiğiniz birisini tercih edebilirsiniz. Zorluk, mutlaka sizin için kovalamaca olmaz. Kalmak istediklerini yeterince etkilemekte.
# 8 Exes'in hala seni sevdiğini düşünüyorsun. Senin sevgilinle arkadaşlık etme fikrinin tadını çıkar, çünkü gizlice hala seni istemelerini istiyorsun. Her zaman işe yaramıyor, ama onlar hala senin için çam yağdığını hayal etmeyi seviyorsun. Onlarla yakınlaşırsanız, sizi özlemeye başlayacakları bir şansın olduğunu düşünürsünüz, çünkü sizden asla kimseyi bulamayacaklarını düşünürsünüz.
# 9 Seçenekleriniz olduğunda kırılmalar sorun olmaz. Bir ilişkiyi bitirmene gerek yok.Ama sadece yeni bir şeye başlamak için müsait birisinin olduğunu bildiğin zaman. İlk önce birisiyle çok nadiren ayrılıyorsunuz, çünkü etrafta hiç kimsenin olmadığı bir yere sahip olabilirsiniz. Soğuk hindiye gitmen çok riskli. [Oku: Neden bir zaman için bekar olmanın eğlenceli olabileceğini 15 neden]
# 10 Her zaman hızlı hareket ediyorsun. İşleri yavaş yavaş çekmeme alışkanlığınız var. Bunun yerine, "Seni seviyorum" ya da birkaç hafta sonra onları tropik tatillere götüren ve ilk buluşmadan sonra ailenle tanışmak için onları almaktan söz eden ilk kişi siz oluyorsunuz.
Hızlı bir bağlantı kurmak için onu acele etmeyin, böylece hayatında yeni biri var. Doğal olarak oynamasına izin verin.
[Oku: Yeni bir ilişkide çok hızlı hareket etmekten nasıl korunulur]
Bir ilişki bağımlılığı olması, kendiniz hakkında daha iyi hissetmeniz için bu yardımcıları kullanmayacağınız sürece, kötü bir şey olmak zorunda değildir. Bir süre mutlu ol ve bekle.
