Sıklıkla seks bağımlılığı çekenleri duyuyoruz, ancak nadiren acı çekenleri göz önünde bulundurmaktan çekinmiyoruz: cinsel anoreksiya.
Yeme bozukluğu, anoreksiyaya dayanarak, terimi kolayca yorumluyoruz cinsel anoreksiya cinsel aktivite eksikliği anlamına gelir. Daha doğru bir ifadeyle, Psikoloji Günümüzde cinsel anoreksiyi cinsel beslenmeyi ve mahremiyetten kaçınmaktan kaçınma olarak tanımlar.
Bu sayısız insanı etkileyen bir şeydir ve çoğu bu terimin kendileri için geçerli olduğundan emin olmayabilir. Bu bozukluktan etkilenen gıda anoreksisi gibi, özellikle duygusal ve tüm cinsel beslenmeyi reddeder. Kabul etmek isteyip istemediğimiz, küçük bir parçamızın tamamen yerine getirilmesi için başka biriyle duygusal bir bağlantı kurması gerekiyor.
Birçok insan için bu cinsel ilişkiyi içerir. Cinsel iştahsızlıktan muzdarip olanlar, yaşamlarında yaşadıkları deneyimlerden dolayı cinsel ilişkiden korkarlar. her zaman cinsel samimiyetten kaçınılır. [Oku: Cinsiyet korkusu - genofobi ve bunun üstesinden gelmenin yolları]
Cinsel anoreksiyi anlama
Cinsel anoreksi ile cinsel bağımlılığı karşılaştırmak için: cinsel ilişkiye giren bir kişinin bir bölümü varsa ve harekete geçtiğinde, bir bükücüye gidebilir. Göreceli olarak, cinsel anoreksiyle mücadele eden bir kişinin bir “bölüm” oluşturduğu zaman, kendilerini samimiyetle aç bırakıyorlar ve sevgi ya da şefkatten yoksun gibi hissediyorlar. Ayrıca belirli durumlardan kaçınarak reddedilmekten korkuyorlar.
# 1 Cinsel anoreksi önceki cinsel istismarın sonucu olabilir. Bu, tüm cinsel anoreksiya vakaları için geçerli olmasa da, bunun bir nedeni olabilir. İhlal, hayatlarının geri kalanında devam etmekte ve diğer tüm samimi ortaklardan bu tecrit duygusunu yaratmaktadır. Fiziksel dokunuş düşüncesi, bu insanları korkutur, çünkü cinsel tacizle geçmiş deneyimleri tetikleyebileceğinden korkarlar. [Oku: Sevdiğinde ama karşılığında sevilmek istemediğinizde]
# 2 Birçok kişi, vücutları hakkında bilinçli hissettikleri bir vücut dismorphia biçimi nedeniyle cinsel anoreksiden muzdariptir. Bununla birlikte, vücut dismorphia'nın, vücudunuzun göründüğü şekliyle rahatsız olmanın sadece yaygın hissi olduğunu unutmamak önemlidir. Bundan daha derine gidiyor. Vücut dismorphia ciddi bir bozukluktur. Birisi kendilerini çeşitli sosyal etkileşimlerden ayırır, çünkü bedenlerinin belirli bir özelliğini taklit eder ve diğer insanlar tarafından nasıl algılanabilir.
Uylukları “şişman” gibi hissediyorlar. Gerçekte uylukları oldukça ortalama, hatta küçük. Onların bedenleri hakkındaki algıları, halkın bedenini görme biçiminden farklıdır. Bu, sürekli olarak zihinlerinde ilerleyen bir düşünceye dönüşür. [Oku: Yolunu kaybettiğinde hissettiğin zaman kendini nasıl bulursun]
# 3 Cinsel anoreksinin olası nedenleri.
- Cinsel istismar
- Hormon dengesizliği
- İlaç reaksiyonu
- doğum
- Depresyon
- İlişkilerdeki güç mücadeleleri
- Sıkı yetiştirme
- İletişim problemleri
- Pornografinin yüksek görüntülemesi
28.000 İtalyan erkeği ile bir çalışma yapıldı. Genç bir yaşta yüksek miktarda pornografi izleyen erkeklerin, ona karşı duyarlı olmalarına ve gerçek hayattaki cinsel durumlara ilgisiz kaldıkları sonucuna vardı. [Oku: İzlediğiniz porno ve işaretleri izlemeyi nasıl bırakabilirsiniz?]
# 4 Uzun süreli bir ilişkinin ortasında cinsel anoreksi olabilir. Eşleri ile herhangi bir romantik bağlantıdan kaçınmaya çalışırlar, çünkü samimi olmak istemezler. Bir kez daha, eşinizle sabırlı olmak önemlidir. Bunu anlamak, kısa bir süre önce ya da çocukluklarında hayatlarında meydana gelen bir şeyin, cinsel anoreksinin üstesinden gelmelerine yardımcı olmanın ilk adımıdır.
Bazı kişilerin kendi durumlarına bağlı olarak cinsel bağımlılık ve cinsel anoreksiya arasında gidip gelebileceğini belirtmek de önemlidir. Bir ya da diğeri olmak zorunda değildir.
Cinsel anoreksinin üstesinden gelmek
Herhangi bir zihinsel sağlık sorununda olduğu gibi, cinsel anoreksiyadan muzdarip biriyle sabırlı olun. Bunun bilinçli bir seçim yapılmadığını hatırlamak önemlidir. Doğru eğitimli profesyoneller tarafından ele alınması gereken derin bir psikolojik sorundur. Tutarlı tedavi, cinsel anoreksiden muzdarip olanlar için en iyi seçenektir.
Cinsel anoreksiya tedavisi
Daha önce belirtildiği gibi, terapi, herhangi bir akıl sağlığı bozukluğu / sorunu için bir numaralı çözümdür. Yardım istemekten korkmamalısınız, çünkü gerçekten iyileşmenin tek yolu budur. Hayatımızın bir noktasında, hepimizin yardım için uzanmasına ihtiyacımız var. Bütün şeytanlarımızı kendi başımıza ele geçiremeyiz, bazen yardıma ihtiyacımız var. Bunu kabul etmekten utanmamalıyız.
İyileşme sürecine yardımcı olmak için bir doktor tarafından reçete edilebilir ilaçlar vardır. İlaçlar tek çözüm olamaz. Temel konular sizin ve nitelikli bir terapist arasında tartışılmalıdır. İlaçlar, cinsel anoreksiyadan muzdarip olanlar için günlük hayatı daha kolay hale getirir. Temel olarak genel sorun için Band-Aid düzeltmesi olarak davranır.
Uzun süreli bir ilişkide iseniz, bu sorunu iş ortağınızla konuşun. Onların sadece neler yaşadığını bilmek ve anlamak için değil, aynı zamanda partnerinize nasıl hissettiğinizi açıklamanız da önemlidir. Durumunuzu tam olarak anlayabilmeleri için onlara söylenmesi gerekir. Bunu ortağınızdan saklamayın.En önemlisi, bunu kendinden saklamayın. [Oku: 4 ek stili ve ilişkinizi nasıl etkiledikleri]
Cinsel anoreksiden muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, doktorunuza başvurun ve yardım isteyin. Ruh sağlığınız aynen öyle değil. Daha, Fiziksel sağlığınızdan önemli. Zihinsel olarak sağlıklı değilseniz, fiziksel olarak mümkün olamazsınız. Zihnine ve vücuduna dikkat etmelisin. Bu kendinize ve sevdiklerinize karşı dürüst olmakla başlar.
[Oku: Erotophobia ve cinsel yakınlığın çeşitli korkularını anlayın]
Cinsel anoreksiya, düzensizlikten etkilendiğinin farkında bile olmayan sayısız insanı etkilemektedir. Eğer yakınlıktan uzaklaşırsanız ve rahatsızlık duyduğunuzda veya şefkat verdiğinizde, iyileşme sürecinde yardım isteyin. Her şey seninle başlar.
