Bağımlı olmak için her türlü şey var. Birisine bağımlı olmak mümkündür. Diğer herhangi bir bağımlılık gibi, süper kötü ama gerçekten iyi hissettiriyor.
Bağımlılık ile, bağımlı olduğunuz veya alışkanlık gerektiren bir şekilde ihtiyacınız olduğu anlamına gelir. Asla iyi bir şey olan birine bağımlı olmak son derece olasıdır. Elbette, birini sevmek istiyorsun ama onlara bağımlı olmak aşkla ilgili değil. Birisinin seni yerine getirmesi gerekiyor.
Tipik olarak, birine bağımlı olduğunda, onlar bizim için çok iyi değildir, ama bize bir çeşit memnuniyet getirir ya da bir boşluğu doldururlar. Ayrıca, diğer bağımlılıklarda olduğu gibi, birine bağımlı olmak çok zor, bu yüzden birçok insan taciz edici ilişkilerde kalıyor.
Birine işaret eden 10 işaret
Birisine bağımlı olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? İşaretler muhtemelen sizden başka herkese açıktır. Bu şeyler sizi tarif ederse, o zaman kendinizle birlikte olduğunuz kişiden uzaklaşmak ve hissettiğiniz boşluğu doldurmanın bir yolunu bulmak zaman olabilir.
# 1 Size nasıl davrandıkları önemli değil, daha fazlası için geri gelmeye devam ediyorsunuz. Bağımlılıklar en kötüsüdür. Bizim için ne kadar kötü olursa olsun, daha fazlası için geri dönüyoruz. Ustalarına geri dönen bir dayak köpeği gibi, birine bağımlı olduğunda, sizi ne kadar üzdüğünü, ne kadar kötüye kullandıklarını veya sizden ne kadar aldıklarını farketmez; uzaklaşıp gidemezsin.
Kendinizi sürekli olarak kendinizle olan ilişkilerinde düşündüğünüz kadar kötü olmadığını düşünüyorsanız, o zaman ne olduğunu tahmin edin? Onlar. Bağımlı olmak, diğer yanağını yüzünü kaybetme noktasına çevirir. [Oku: Kötü bir ilişkiden kurtulmak için adım adım kılavuz]
# 2 Seninle olmadığında endişeli ve gergin hissediyorsun. Birisine bağımlı olduğunda, onlara tamamen bağımlısınız. Sadece onların etrafta olmamasını düşünmek, kendinizi güvensiz hissetmenizi ve daha fazlasını beklemenizi sağlar.
Bağımlılık, bağımlılığın köşe taşlarından biridir. Eğer bir kimseye fiziksel olarak yakın olmadığına ya da ulaşabileceğine çok bağımlıysan, o zaman sana sarılmalar gönderirse, o zaman onlar için duygularını yeniden gözden geçirmenin zamanıdır. [Oku: Daha bağımsız olmanız gereken 9 önemli alışkanlık]
# 3 Onları kaybetme düşüncesi panik atak yapmak için yeterlidir. Eğer sizden ayrılma düşüncesi panik atak modundaysanız, bu sevgidir, bu bağımlılıktır.
Aşık olduğunuzda, genellikle işler doğru gitmediğinde hissettiğiniz bazı endişeler vardır. Ancak, karşılıklı olarak birbirinize ihtiyaç duyduğunuzu bilmenizde ve işlerinizi halledebilmeniz için bazı güvenlik var.
Gerçekçi olarak yaratılmış ya da yaratılmamış ezici korku, sevilmez. Onlara bağımlısınız ve onlar olmadan da yaşayamayacağınıza inanıyorsunuz. Hiç kimseden hayatta kalamazsın, ve yapamayacağını düşünüyorsan, o zaman seninle olan bir bağımlılığın olabilir.
# 4 Onlar olmadan hiçbir şey yapamazsın. Uyuşturucu bağımlısı olmayı düşünün. Onlarsızken normalde işlev göremezsiniz. Bu “yüksek” nin iyi olması gerektiğine, onlar olmadan hiçbir şey yapamazsınız.
Ciddi bir bağımlılık, onları televizyonda izleyebilmelerini, sadece etrafta olduklarından emin olmanızı istiyorsun. Onlar olmadıklarında, tatmin edici görünmüyorsunuz. Her zaman yanınızda olduğun zaman yüksek hissediyorum, onların yokluğu bir ilacın yokluğu gibidir ve yoksunluk belirtilerine yol açar. [Oku: çoğu insanın tamamen görmezden geldiği 17 ilişki kırmızı bayrak]
# 5 Onlar için sahip olduğunuz her şeyi feda edersiniz. Tıpkı uyuşturucu ya da alkol gibi, eğer birine bağımlıysanız, onları yanınızda tutmak için ne gerekiyorsa onu yaparsınız. Hiçbir şey sorunun dışında değil. Paranı istiyorlarsa, onlardır. Ruhunu istiyorlarsa, mutlaka al.
Onların sizinle olmadığına dair düşüncesine katlanamazsınız, bu yüzden siz de pes edersiniz, pes edersiniz ve onlara istedikleri veya isteyebilecekleri her şeyi verebilirsiniz - zararınıza bile. Eğer buna sahip değilseniz, sadece onları korumak için almanın bir yolunu bulacaksınız.
# 6 Onları saklamak için yanlış olduğunu düşündüğün şeyler yaparsın. Yaptığın şeyin yanlış olduğunu bilmesine rağmen, umursamıyorsun. Onları yanınızda bulundurmak için ne gerekiyorsa onu yapacaksın. Yaptığınız şeylerden utanıyorsanız, ya da bu iç sesin size bu olmadığını söyleyen ya da yaptığınız şeyin kim olduğunuzu ya da geçmişte neler yaptığınızı göstermediğini düşünüyorsanız, o zaman bu genellikle bağımlılık belirtisi.
Davranışlarını gizlemek, davranışlarınızı saklamak ve onları saklamak için sizi rahatsız eden şeyler yapmak, birine bağımlı olan birinin yapacağı her şeydir. [Oku: 12 şiddetli duyguların sağlıksız olduğunu işaretler]
# 7 Senin hakkında ne düşündükleri hakkında aşırı endişeleniyorsun. Uyuşturucuya bağımlı olma ve bir kişiye bağımlı olma arasındaki tek gerçek fark, bağımlılığın diğer tarafında bir görüş olduğu yönündedir. Bununla ne demek istiyorum? Şey, şişmanlanırsan ya da dışarı bakarsan uyuşturucunun umurunda değil.
Onlara uymuyorsunuz, kim olduğunuza ve sizi almak için paranıza sahip olduğunuza göre sizi iyi hissettirmek için oradalar. Birisine bağımlı olduğunda, onlar hakkında ne düşündüklerini önemsiyorsunuz.
Hayatındaki herkesten daha çok. Sadece onaylarını istiyorsun ve seni bırakmayacaklarını bilmek istiyorsun. İstedikleri şeyden istediklerini yaparsın. [Oku: 25 kişinin aklını karıştıran gizli bir narsisist olduğunu]
# 8 Ayrıldıklarında veya bir yere gittiklerinde kendinize güvende hissetmiyorsunuz, bu yüzden çok yapışkandınız. Aşırı kontrol veya yapıştırma olağan dışı değildir. Sizi bırakacakları korkusu, her hareketini izleyebilmenizi, onları terk edebilecekleri şeyleri tahmin etmenizi ve planladıkları sinyalleri yapmadıklarından emin olmak için onlara bir GPS koymanızı istememenizi sağlar. ayrılmak.
# 9 Uzaklaşmana engel olan sınırların yok. Senden istedikleri hiçbir şey sorunun dışında. Onları tutmak için ne gerekiyorsa onu yaparsın.
Kumda bir çizgi çizerseniz ve anlık bir bağımlılık hissi yaşıyorsanız, onları kaybedebileceğinizi düşündüğünüz anı hızla geri alırsınız. Biriyle bağımlı ve saplantılı olmamanız gerektiğini düşünürseniz bile, her zaman yaptığınız eylemleri kanıtlıyorsunuz demektir. [Oku: Buluşmada sınırlar nasıl belirlenir]
# 10 Onlara karşı infatüasyon noktasına çok aştık görüyorsunuz. Eğer aşkınız sadece duyguları ve daha çok takıntı ve hoşgörüsüzlükten ibaret değil, muhtemelen bağımlısınız demektir. Eğer zihninizde yanlış bir şey yapamazlarsa ve ne olursa olsun onları savunursanız, bu sağlıklı değildir. Bu bağımlılık.
Sevgide hissetmek ve eşinizin büyük bir kısmını düşünmek normaldir, ancak kafanızda su üzerinde yürüyorlar ve yanlış yapmazlarsa, onların tüm bu harika olmayan şeyleri yapmasına ve başka bir şekilde görünmesini sağlar.
Birisine bağımlı olmak bir maddeye bağımlı olmaktan farklı değildir. Normalde yapmamanız gereken şeyleri yapmanıza olanak tanıyan bir kişiye tam bir bağımlılıktır, kendinizi etrafta tutmak için kendinizi kurban edin ve onları yanınızda sakladığınızdan emin olmak için saklayın ve yalan söyleyin. [Oku: Sevdiğin kişi tarafından ihmal edilen duyguyu yavaş yavaş nasıl durdurabilirim]
Herhangi bir tipte bağımlılık iyi değildir. Sana sevmediğini söylemiyorum. Size söyleyeceğim şey, aşkın takıntı ve öfke ile ilgili olmadığıdır. Karşılıklı sevgi ve birbirlerine saygıdır. Birisi olmadan yaşayamamakla ilgili değil. Onlarsız olmak istememekle ilgili.
[Oku: Obsesif sevginizin gerçek veya sağlıksız olup olmadığını söylemenin 15 yolu]
Birisine bağımlı olduğunuzu düşünüyorsanız, duygularınızı ayırmak ve diğer kişinin sevgisine ne kadar ihtiyaç duyduğunuzu o kadar kötü bir şekilde değerlendirmeniz önemlidir ki, kendi ihtiyaçlarınızı ve arzularınızı isteyerek feda etmeniz gerekir.
