Tarihini metne döktüğün zamanı hatırla, çünkü daha iyi bir yargıda bulunacaksın diye hiç aramadın mı? Bunun için bir açıklama var.
Kız arkadaşların çıldırdığını söylüyor ve muhtemelen haklılar. Bu, elinizi takip etmeyi ve sizi geri aramayan bir tarihi taciz etmeyi denemenin tek makul sebebidir.
Arkadaşların gururunu ve haysiyetini korumanı söyledi, ama nooooooo. İleri gittin ve kanıtlanabilir bir şekilde delil olduğunu kanıtladın. Bu profesyonel yardıma ihtiyacınız olduğu anlamına mı geliyor? Tam olarak değil.
Çıldırmadan önce …
Muhtemelen randevunuzla iyi zaman geçirdiniz ve hatta o kişi ile bir ilişki içinde olup olmayacağınızı merak ettiniz. Olumlu düşünmek iyi bir şeydir, ancak bazı şeyler yapmak istediğin gibi değildir.
İnsanlar ilgilerini kaybedebilir ve asılı kalabilirsin. Çoğu insan gitmesine izin verirdi. Ama bu soruya şöyle cevap veriyor: Binlerce insan Googling özellikleri neden böyle?
Gitmesine ve ilerlemesine izin veren o insanlardan biri değildin. Hayır - senin kıçına oturamazsın ve tarihinin yaptıklarından uzaklaşmasına izin veremezsin. Onları aradı ve telefonlarını düşüncelerinizle ve bağışlarla doldurmaya gittin.
Bundan daha da ileri gitmiş olabilirsiniz. Sivil olmak için çok fazla, değil mi? [Oku: Bir erkeğin seni görmezden gelmesinin 20 gerçek sebebi]
Neden böyle hissediyorsun
İşte bu yüzden muhtemelen bu şekilde hissettin: harika bir randevun vardı. Harika bir sohbetin vardı, ama bu adam seni bir parça patates gibi bıraktı.
Sonunda oldukça iyi bir sebep olabilir, ama neden olduğunu anlamak zorunda değilsiniz. Belki sana bir şans verilseydi, işler farklı olabilirdi. Belki işleri halledebilirdin.
Ya da belki de kendi sorunlarınızı masum bir Tinder kullanıcısına aktarıyorsunuzdur. Nedeni ne olursa olsun, bu probleme yaklaşmanın mantıklı bir yolu değildir.
Son bir tarihte fiksasyon geliştiren çoğu insan, diğer insanların onları nasıl algıladığına odaklanan kişilerdir. Bu genellikle dahili olarak iyi bir yerde olmadığınız anlamına gelir. [Oku: Bir erkeğin, bir erkeğin bu tarihten sonra neden geri aramadığı]
Bunun olmasının birçok nedeni vardır, ancak çoğunlukla benlik saygısı sorunları ile ilgilidir. Potansiyelinizi doğrulama isteğinde bulunmanız mümkündür, ancak bu aynı zamanda, kötü davranışlarınızı tedavi eden kişilere tahammül etmemeniz anlamına da gelebilir.
Biri gelmediğinde bir cevap almak başka bir şeyin bir işareti. Mutlaka kötü değildir, ancak kökenleri vardır. [Oku: Düşük benlik saygısı ve artırma yolları 10 net belirtileri]
Bu şekilde tepki göstermenin arkasındaki bilimsel sebep
Olanları açıklayabilmemiz için, size ve eski tarihinize olan bitenin basitleştirilmesi.
Konuşmaya ilk başladığınızda, para almaya, çikolata yemeye veya kokaine girmeye benzeyen olumlu duygular yaşadınız.
İstenen, sevilen ve takdir edilmenin ne kadar güzel olduğu budur. İlk randevunuzda çıkmanız için gereken süre içinde, temelde bir sevgi bağımlısı oldunuz.
Randevunuz size “uyuşturucu sevgisini” vermeye devam etmeyi reddettiğinde, çekilmeyi deneyimlediniz; yoksunluk belirtileri rahatsızlık, ağrı ve özlemi içerir.
Sevimli mesajlar almayı bırakıp tarihlere sorduğunuzda, hangi bağımlıların dikkatini çektiği ve dikkatini toplamaya başladığınıza inandınız… dolayısıyla istenmeyen metinler ve bağışlar. [Oku: Bir erkeği bir erkeği kıskanmak ve dikkatini çekmek için ne yapar?]
Temel olarak, sana olan şey tükenme prosedürüydü. Bunun özü şudur: belli bir davranış * tarihinizin ilgisi * size bir ödül * doğrulama ve değer vermesi * verir, ancak * size yanıt vermediğinde * durur *, artık bir amacı veya işlevi yoktur. Başka bir yerde ganimet ya da Doktorlar Beyond Borders * 'a katılmak gibi daha takdire şayan bir şey.
Hedef davranış, tarihinizin dikkatini çekerken, hedef yanıtınız bunun hakkında iyi hissetmek. Yok olma ilkesi yürürlüğe girdiğinde, potansiyel olarak tuhaf davranışlara yol açacak şekilde ret ve geri çekilme yaşarsınız. [Oku: Kadınların yaptığı 29 şey sizi deli ettiğini düşünecek]
Kaka fandan çıktığında…
Yok olma prensibinin amacı, alıcının yararlı olmayan bir davranışa erişimini reddetmektir. Tarihiniz sizi görmeye devam ettiyse, bundan bir şey elde etmeyeceklerdi, çünkü artık istedikleri şey değil.
Tarihiniz size tükenme ilkesini zorladığında, sürecin seyrini sürdürmesine izin vermek yerine, yok olma patlaması ilkesine geri döndünüz.
Nesli tükenme patlaması, nesli tükenme prensibinin gerçekleşmesine izin vermek yerine, hedef cevabınızın frekansını artırdığınızda ortaya çıkar. Hala ilişkide olduğun gibi davranıyorsun.
Aklınız, tarihin sizi görmeyi bırakması durumunda yapmanız gereken şey hakkında bir sonuç çıkarmak için yeterli veri topladı. [Oku: Hala ilgilendiğiniz bir erkeğe takılmanın doğru yolu]
Birbirinizi ilk görmeye başladığınızda, sizi neden sevdikleri konusunda bazı teoriler geliştirdiniz. Bu farkında olmadan gerçekleşti.Tarihiniz size dikkat etmeyi bıraktığında, bedeniniz, kendisini kötü hislerden korumak için programlanmış, bu hissi geri almaya çalışmak için bir eylem planı geliştirdi.
Bazı insanlar saldırgan davranışlara başvururlar. Bunun üzerine birlikte mesajlaşmak, neden birlikte olmanız gerektiğine dair akıl yürütme, hatta partnerinizi fiziksel görünüşünüzü, kişiliğinizi veya cinsiyetinizi kullanarak size geri dönmeye çalışmak gibi dikkat gerektiren eylemler eşlik eder.
Bıraktıkları fikir asla kayıt olmaz, çünkü zihniniz, fikrinizi almanız ve alabilmeniz için gereken her şeyi yapmanız gerektiğini size söylemektedir. Bu boktan fırtına ilk olarak böyle oldu - ilişkinizin soyu tükenmiş olduğunu kabul edemezdiniz. [Oku: Onu özlüyorum ama beni özlediğini sanmıyorum - şimdi ne var?]
Duyguya nasıl karşı durulur
Onunla yüzleşelim: dönüşü için dilenmeye başladığınız an, tüm haysiyet ve gurur duygusu pencereden çıktı.
Neyse ki bunu geri alabilirsiniz - ama taciz ettiğiniz kişinin gözlerine değil. Ayaklarınıza geri dönebilir ve bu deneyimden öğrenebilirsiniz.
Yapman gereken ilk şey, bu tükenme patlamasını tomurcukta kırmak. Çılgınlığı kabul etmediğinizde, iltifat ve gelecekte üretken bir ilişkiye sahip olmanızı engeller.
Bu yüzden geçmişten kurtulmak için elinizden gelenin en iyisini yapmalı ve bu ilişkiden başka bir şey çıkmayacağını kabul etmelisiniz. İşte yaptıkların. [Oku: 10 işareti seviyorsun ve ondan kurtulmanın 10 yolu var]
# 1 Durumu kabul edin. Tarihin artık senden hoşlanmıyor. Olanlardan sonra, muhtemelen seni üzüyor ve senden kaçınmak için en çok lanetini deniyor. Bu şekilde hissetmesine izin verin ve kendinize devam etmesine izin verin.
# 2 Üzerinde durmayın. Sizi sevmemek, tarihinizin fikriniz. Seni nasıl gördüklerini düşünmenin bir anlamı yok. Oldu. Şimdi başka şeylere odaklanma zamanı.
# 3 Daha dikkatli ol. Bütün bunlar, tarihinizden başka bir şeye odaklanmayı reddettiğin için oldu. Şimdi, gerçekten önemli olana odaklanma zamanı: [Oku: Kendiniz hakkında çok daha iyi hissetmek için 15 iyi-iyi sırlar]
# 4 Sabit bir sıfırlama yapın. Temiz bir sayfa ile başlayın. Artık farklı bir insansınız, çünkü neslinizi tükenme patlamasından geçerken kimliğinizin aynısından ayırdınız.
# 5 Kendini sev. Yok olma patlamalarına karşı hassassınız çünkü diğerlerinin düşündüğü kadar kendinizi takdir etmiyorsunuz. Kim olduğunuzu ve niçin sevilmeyi hak ettiğinizi bildiğinizden emin olmak için adımlar atmalısınız.
[Oku: Sevdiğin kişi tarafından görmezden gelme hissi nasıl dursun * umrumda değil, aynı şeyi yapmalısın *]
Olursa olmaz bir partnere izin vermek asla kolay değildir. Yukarıda listelenen araştırma ve önerilerle donanmış olsanız da, iyileşebilir, eski alışkanlıklardan kurtulabilir ve daha iyi şeylere geçebilirsiniz.
