Eski ordu kaptanı, ordudaki ilk maceraya geldi ve o zamandan bu yana ultramarathons aceleyle tamamen bağımlı hale geldi.
“Ordu bana düşündüğümden çok daha yetenekli olduğumu öğretti” diyor. “Konfor bölgemden ilk defa gerçekten çıktım. Beş hafta içinde 60 kilometrelik bir yürüyüş yaptım. Daha önce hiç yarım maraton ya da 10 km bile yapamadım. Bana bir merak verdi. Ordudan 31 yaşında ayrıldığımda yeni bir kimliğe ihtiyacım vardı ve bu yüzden bir üstat olmaya karar verdim. İlk ultra gücümden sonra, hiçbir zaman başka bir şey yapmayacağımı yemin ederim. Kanamanın imkansız olduğunu düşündüğüm yerlerden kanıyordum. Arabadan çıkamadım, merdivenlerden aşağı inemedim. Sonra bir şekilde, bir gün geçer ve acıyı ve ıstırabı unutursun, ve bunu bilmeden önce, bir diğerine kaydolursun. Yaptığınızı düşündüğünüz şeylerin ötesine geçme heyecanını, heyecanını ve coşkusunu tadınca, oldukça bağımlılık yapar.”
TAVSİYE EDENLER: Tobias Mews’in Dünyadaki Favori Yarışları
Başarısızlık korkusu
“Şimdi bile bir yarış sırasında karanlık anlarım var, ama daha sonra harika olduğunu düşünüyorum. Bir sonraki yarışım boyunca, “Seni aptal, neden daha fazla antrenman yapmadın, neyi düşünüyorsun?” Diye düşünürüm, ama başarısız olacağım çünkü başarısızlık korkusu sonsuza kadar seninle birlikte yaşar. Çıkmak kolay ama bırakma sonsuza kadar sürer.”
Ultras herkes içindir
“Herkes bu yarışları yapabilir - kesinlikle. Sadece onları ne kadar çabuk yapmak istediğinize bağlı. Yaşlandıkça, çoğu insan daha az hızlanır, bu yüzden hızı dayanıklılıkla değiştiririz. Yaşlandığınız, ne kadar güçlüyseniz ve ağrıya dayanma yeteneğiniz artar. Daha fazla ve daha fazla koşarak güveninizi yavaşça oluşturduğunuz sürece, tam anlamıyla herkes uzak mesafeyi çalıştırabilir. Dayanıklılık yarışları süper elit sporcuların koruyucusu değildir. Onları yapan eksik bacakları olan insanları gördüm. Her şey senin kafanda: Kendini söyle, bunu yapabilirsin, sonra yapabilirsin.”
TAVSİYE: En İyi 5 Dayanıklılık Yarışları
Düşmanlarını bilin
“Bir haftada bir ultra çalıştırabilmek için merdivenlerden çıkamayacağınız için gitmiyorsunuz - bu zaman alıyor. Bir 5km parkrun ile başlayabilir, daha sonra bir 10km, sonra bir yarım maraton, sonra bir maraton yapabilirsiniz. En büyük düşmanlarınız sakatlıktır ve kendinizin yapamayacağınızı söyler.”
ÖNERİLEN: Genel Ultrarunning Yaralanmalar
Sosyal medya ultra genişlemeyi artırdı
“Her şey egoları şişirmekle ilgili. İnsanlar yaptıkları şeyi göstermeyi sever. Böylece daha fazla para kazanmak için daha zor bir şey aramaya başladılar.”
“Tek gecelik ayakta kalma” mı?
“Ultramarathons yapmak seriye çıkmaya benziyor. Her hafta sonu bir haftadan diğerine, onları tanımak için yeterli zaman geçmeden sıçrayabilirsiniz. Bazen çok fazla uğraşmanız tehlikesi vardır ve bir ya da iki yarışta yeterince odaklanamazsınız, çünkü bağımlısınız.
“Bunu bir gecelik bir stand olarak adlandırmak istemiyorum, ancak ultramarathons'u yatak örtüleri üzerinde çentikler gibi tedavi eden bazı insanlar için böyle bir şey söz konusu. Çok takıntılı olmanıza gerek yok ve odaklanmak ve eğlenmek için maratonları dışarı çıkarmaya çalışın.”
Ölmeden önce çalıştırmak için 50 yarış şimdi, £ 16.99, satın almak amazon.co.uk, tobiasmews.com
