Doğurganlık uzmanı Dr Venkat ile Çarşamba Öğle Yemeği Kulübü'nü kaçırdınız mı? Endişelenme, burada paylaştığı tüm tavsiyeleri yakalayabilirsin.
Anne & Bebek'te her hafta size Çarşamba Öğle Yemeği Kulübü'nü getiriyoruz - bir uzmandan doğurganlık, hamilelik ve ebeveynlik sorularınız için mükemmel tavsiyeler alma şansı. Bu hafta, doğurganlık uzmanı Dr Geetha Venkat, sorularınızı cevaplamak için hazır bulundu. Dr Venkat, doğurganlık yönetiminde, Harley Street'teki çeşitli kliniklere tavsiyesini veren 20 yılı aşkın deneyime sahiptir. Harley Street Fertilite Kliniği direktörü olarak, doğurganlık alanındaki en önemli uzmanlardan biridir. Dr Venkat'ın odak noktası, disiplindeki en son gelişmeleri birleştirirken tedavilerini hastalarının ihtiyaçlarına göre şekillendirmek olmuştur. 2008'de yayımlanan “Donor Egg IVF” adlı yetkili kitaba iki bölüm ekledi. İşte olan şey… Gebe kalmaya çalışmak için ayda en iyi zaman ne zaman? Dr Venkat: Düzenli 28 günlük bir adet döneminiz varsa, gün 12 ile 14 arasında yumurtlamaya başlayabilirsiniz. Bu, denemek için en uygun zamandır - piyasada bulunan yumurtlama tahmin kitlerini kullanarak daha iyi zaman geçirebilirsiniz. İki numaralı bebeği düşünmek için uğraşıyorum ve bir arkadaşım yardım için alkol almayı önerdi. Bu gerçekten bir fark yaratıyor mu? Dr Venkat: Sigara içmek ve içmek gibi yaşam tarzı faktörleri yumurta kalitesini etkilemektedir. Sigara içiyorsanız, sigara içmeyi bırakmalısınız, eğer ağır bir içiciyseniz o zaman da alkolden vazgeçmek daha iyidir. Buna ek olarak, yüksek protein ve yüksek lif içeren besleyici besinler alırsanız yararlı olacaktır. Merhaba, ben hafif endometriozis var ve bir yıldan fazla bir şans olmadan gebe kalmaya çalışıyorum. Tedaviye başlamalı mıyım? Dr Venkat: Bazı kadınlarda, endometriozis gebe kalmayı zorlaştırabilir. Endometriozis yakın zamanda temizlenmişse, doğal olarak deneyebilirsiniz. Öte yandan bir yıldan fazla bir neşe duymadan deneyimlediyseniz, tedaviye ilişkin bir doğurganlık uzmanı görmenin vakti geldi. Eşimle tanışmak için 6 ay çalışıyorum. Önceki bir ortağımdan bir çocuğum olsa da, yakın zamanda polikistik overler tanısı kondu ama PCOS değil, bu benim gebe kalma şansımı etkiliyor olabilir mi? Dr Venkat: PCOS ile düzenli periyotlarınız varsa, gebe kalma şansınızı azaltmayacaktır. Ancak, eğer dönemleriniz düzensiz ise, bu anlayışı geciktirebilir. Bunun nedeni PCO'lar ile düzensiz ovülasyon olmasıdır.
Sigara içmek ve içmek gibi yaşam tarzı faktörleri yumurta kalitesini etkilemektedir.
Yumurtlamadığınız / edilmediğinizi nasıl anlarsınız? Dr Venkat: Eczanelerde bulunan yumurtlama tahmin kitleri vardır. Talimatlar pakette verilmiştir. Bu kitleri kullanarak evde idrar testi yaparak, yumurtlama olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Kocam ve ben ikinci bebeğimizi denemeyi düşünüyoruz. Yaşam tarzı hakkında düşünmem gereken şeyi biliyorum ama kocamın yapabileceği bir şey var mı? Dr Venkat: Sorunuz için teşekkürler. Evet haklısınız, erkekler de bebek sahibi olmak için önemlidir. Ayrıca, sigara içmekten ve içmekten ve besleyici bir diyet yemekten kaçınma gibi yaşam tarzı faktörlerine de odaklanabilir. Sıcak banyoları önlemek ve sıkı iç çamaşırı giymek yararlı olacaktır. Doğurganlığını arttırmak için vitamin ve mineral takviyeleri de alabilir. Yaklaşık bir yıldır gebe kalmaya çalışıyoruz. Benim dönemim 16 yaşımdan beri düzenli oldu (şimdi 32 yaşındayım). Geçen ay ilk kez bir dönem atladım, ne kadar ilgili olmalıyım? Gebe kalmaya yönelik sonraki adımlarımız nelerdir? Dr Venkat: Stres gibi bir dizi farklı sebepten dolayı bir anı kaçırmak birden gerçekleşebilir. Ancak GP'nizi görmeniz ve doğurganlık hormonlarınızı kontrol etmeniz iyi bir fikir olacaktır.
Erkekler ayrıca bir bebek için de önemlidir. Ayrıca, sigara içmekten ve içmekten ve besleyici bir diyet yemekten kaçınma gibi yaşam tarzı faktörlerine de odaklanabilir.
Merhaba, benim dönemim düzensiz ve bazen aylar. İki numaralı bebeği tasarlamaya çalışıyorum ama PCOS'um olabileceğini düşünüyorum. Bunu doğrulamak için bir test var mı? Dr Venkat: Düzensiz dönemler her ay yumurtlamadığınızı gösterir. En sık görülen neden polikistik yumurtalıklardır. GP'nizden PCOS ile ilgili yardım alabilirsiniz. Yumurtalıklarınızı kontrol etmek için hormonlarınızı ve iç taramanızı kontrol etmek için bir kan testi düzenleyecektir. Hepsi bu hafta için. Ebeveynlikle ilgili her şey hakkında daha fazla uzman tavsiyesi için önümüzdeki hafta Çarşamba Öğle Yemeği Kulübü'ne göz atmayı unutmayın. Çarşamba Öğle Yemeği Kulüplerimizde hangi konuları kapsayacaksınız? Aşağıdaki yorumlar kutusunda bize bildirin.
