Jon-Allan Butterworth, gerçek anlamda, “Yarışta yarıştığım her seferinde, dünya rekorunu kırarım” diyor. Ra Yarışlardan önce gergindim, ama bu yıl Los Angeles'taki dünya şampiyonalarında ben bu yıl devam ettim, çünkü başlığımı savundum ve dünya rekorunu kırmak için altın kazanmak zorunda kalmam gerektiğini biliyordum. Bunu saniyenin üçte biri kadar yaptım, bu yüzden Londra'da gerçekleştirebileceğimi biliyorum. Bu özgüven, büyük bir şampiyonluğun arifesinde herhangi bir bisikletçiden etkilenecek olsa da, Butterworth'un Irak'ta bir uzvunu kaybeden ve Paralimpik zaferinin eşiğinde olan bir eski asker olduğunu düşündüğünüzde daha da fazladır. Aslında üç yıl önce ciddiye almaya başladı. Paralimpiklere gitmenin kolay olduğunu düşünmek bile aldanmayın. 2006'dan bu yana para bisiklet ekibine katılan Butterworth'un baş antrenörü Chris Furber, “Geçmişte, spor büyüdükçe yeni bir sporcuyu madalya kazanan pozisyonlara almak daha kolaydı” diyor., spor katlanarak büyüdü. Muhtemelen geçtiğimiz dört yıl içinde, 12 bedenli bisiklet turuna çıkma olasılığı var. Savaş hazırButterworth, prostetik bir sol kolla binmesine izin vermek için özel olarak modifiye edilmiş bir bisiklet kullanır. Training Eğitimimiz GB Olimpiyat takımınınkiyle karşılaştırılabilir,”diyor. Some Bazı yönlerden daha çok çalışıyorum çünkü yakalamıyorum. Ve eğer protez kolumla ilgili bir problem varsa, örneğin, kilo değiştirdiysem ve uyum göstermezse, ben eğitemem. Burada olduğu için, Hero için Yardım ve Kraliyet İngiliz Lejyonu ile işbirliği içinde MOD'dan uyarlamalı bir spor ve maceraperest eğitim programı olan Battle Back sayesinde. Para Paralimpik bir tatma günü için gittim. Broşürler ya da bir şeyler dağıtacağımı sandım ama çekim testi ve statik sıçramalar gibi testler aldık. Bir süredir hiç bir şey duymadım ve 2008'de ilk Kahramanları Bisiklete binme yolculuğuna katıldım. İlk kez bir bisiklet deneyimi yaşadım ve aynı zamanda klipsiz pedallar kullanıyorum. Düşmeye devam ettim, ben de “Bir daha asla” diye düşündüm. Ama sonra İngiliz bisikletiyle bisiklete binme testi yapmaya davet edildim ve potansiyel gördüler. 2008'de olimpiyatlardan ilham aldım - Chris Hoy ve Jason Kenny'nin yoldaki izlerini seyrediyorum. Heyecan verici görünüyordu ve 2009 yılında bir geliştirme takımı yerim var.” Maksimum efor Üç yıl sonra, eğitim altı gün süren yoğun çabalarla ve haftada sadece bir dinlenme günü ile birlikte büyük bir Oyun'a kadar beklediğiniz kadar yoğun. MF, Butterworth ile konuştuğunda, 40 saatlik bir çalışmayı imzaladığı bir iki haftada iyileşiyor. Ve iyileşmesi, beş olayda olduğu kadarıyla yarışabileceği gerçeğine yardımcı olmuyor. ‘Paralimpiyanlar uzman değildir, bu yüzden 1 km'lik deneme, 4 km'lik takip, takım sürat koşusu, yol zamanı deneme ve yol yarışı içindeydim. Bu, eğitimimi telafi etmek ya da incelemek için fazla zamanım olmadığı anlamına geliyor. Sadece onunla başa çıkmak zorundayım.” Çeşitli disiplinler arası eğitim acımasızdır çünkü hem hız hem de dayanıklılık oluşturmayı içerir ve koçlar her ikisini de oluşturmak için bir dizi seans kullanır. Bunlar arasında düşük viteste eğitim ve mukavemeti artırmak için yüksek bir kadans ve tork geliştirmek için bir yarıştan daha yüksek bir viteste bisiklet sürmek yer alıyor. ‘Ayrıca spor salonunda fazla kilo almıyorum anlamına gelir. Sadece sprint için kullandım, ama kaslarda çok fazla laktik asit sizi takipte zorluyor,”diyor Butterworth. Protez koluna izin vermek için egzersizlerini adapte etmek zorunda kaldı. Gym Bir spor topunun yanı sıra ağırlıklı egzersizi ve yükseltmeleri ile çok fazla çekirdek stabilite çalışması yapıyorum. Bir elimde bir ağırlık tutabilir ve ağırlıklı egzersizler için ortada tutabilirim. Sonra sağ taraftaki bir yan tahta yapabilirim ama bunu solda tekrarlamak için bir bavul taşıyorum ve yüksek engellerin üzerinden geçiyorum. Aynı işi yapmak için farklı yollar bulmamız gerekiyor.” Yukarıdaki silahlarBeş yıl önce Butterworth’un görevi, 2007’de Basra’daki bir roket saldırısında yaralandığı zaman bir RAF silah teknisyeni idi. Day Gün, başkaları gibi başladı. Erken uyarı sireni vardı ve yere düştüm ama bu sefer gürültü farklıydı. Roket, normal ıslık sesinden ziyade barbeküde cızırdayan bir sosis gibi geldi. Bir toz bulutu vardı ve duyumumu kaybettim, bu yüzden şaşırdım ama kapak için hareket ettim. Sadece tozun temizlendiğini gördüğümde, sol tarafımın tamamı kanla kaplıydı ve kolum asılıydı.”Bir tarla hastanesine götürülmeden önce yaranın etrafında bir turnike bağlayarak kendi hayatını kurtardı. Zihinsel zalimliği ona iyi hizmet etti. Five Beş gündür uyuşturuldum, bilinç içinde ve dışında. Ama gerçekten hiç acı hissetmedim ve kolumun orada olmadığının farkında değildi. Eşimi aradım ve normal bir görüşmemiz vardı.”Butterworth, şanslı olduğunu düşünüyor. Depress Asla depresyon geçirmedim. Her zaman oldukça mantıklı bir fikrim vardı çünkü eğer kolumu kaybettiğimde, seçimin içinden ne kadar iyi gelebileceğini görmek ya da işime ve ailemi kaybettiğime bakmak arasında bir tek seçenek vardı. diyor. Fakat spor kesinlikle yardımcı oldu.Three Üç aydır Headley Mahkemesi'nde, Savunma Tıp Rehabilitasyon Merkezi'nde yaptım, altı ay boyunca imzalandı ve daha sonra masa başı işi verildi. Irak'taki ilk zayiatlardan biriydim ve benimle ne yapacağımı bilmiyorlardı.”Bu, Butterworth için Heroes ve Battle Back için Yardım'ın geldiği yer. "Kısacası, yaralı askerlerin yolun her adımında iyileşmesine yardımcı olmak için bir spor ve macera eğitim programı," diyor Savaş Ordusu programında görev yapan Martin Colclough, halen ordusunda hizmet veriyor ve şu anda tam zamanlı çalışıyor. Heroes için Yardım programında. Şema, ciddi şekilde yaralanan kazanım güvenine ve aktif bir hayata geri dönüşüne yardım etmek için macera eğitimi ve spor rehabilitasyonunu kullanıyor. Profesyonel yardımButterworth gibi bu erkeklerin ve kadınların bazıları, uyarlamalı sporlarda kariyer yapmaya devam ederler, ancak Battle Back, yaralanan ve hizmette olan bacaklarını kaybetmiş olan herkese yardım etmek için tasarlanmıştır. “Heroes için Yardım, Battle Back aracılığıyla yaklaşık 1.500 kişiye yardım etti” diyor Colclough. ‘Bazıları bunu dener ve“Benim için değil”diyor ama yine de iyileşmelerine yardımcı oluyor.” Ne zamandır kaldıkları onların yaralanmasına bağlı olacak, diyor, Heroes Yardımı'nda güç ve kondisyon başkanı Jon-Paul Nevin. Movement Hareket becerileri, hareketlilik, istikrar ve hareket kontrolüne odaklanıyoruz. Fizyoterapistler bize ilerlemeyi sağladığında, aynı zamanda yeniden inşa etme gücü üzerinde çalışıyoruz. Programlar bir yıl sürebilir veya günlük veya haftalık olarak revize edilebilir.”Bu zor bir iş. “Fiziksel, psikolojik ve sosyal olmak üzere üç unsur var” diyor Colclough. ‘Fiziksel olarak, birçok erkek ilaç kullanıyor ve vücutları değişti, bu yüzden ilaç tedavisini daha atletik hale getirmelerine yardımcı oluyoruz. Psikolojik olarak, özgüven, benlik saygısı ve beden imajı hakkında ne hissettikleri ile ilgilidir. Sosyal olarak, oyuna geri dönmek, böylece bir sopası, tekerlekli sandalye veya prostetik bir uzuvları olsun, kendi kendine bilinçli değiller. Yüksekleri hedeflemekYaralıların hepsi Paralimpik'te yarışmaya devam edecek. Worth Bence çoğu insan orduya uyuyorsanız ve becerilerinizin aktarılabileceğine inanıyor,”diyor Butterworth. ‘Elit spor tamamen farklıdır ve bu yetenekleri eşleştirmek kolay değildir.” Ancak elit sporla ilgili değildir. “İnsanlara fırsat vermek” diyor Colclough. We Çoğunlukla yaptığımız spor eğlence amaçlıdır, bu yüzden erkeklerin çocuklarıyla futbol oynamasına veya arkadaşlarla kayak yapmaya gitmelerine yardımcı olabiliriz. Fakat Battle Back onları herhangi bir yöne götürebilir, bazıları da yüksek performanslı rotayı aşağıya çekerken diğerleri eğitmen olurlar.”
Butterworth, programın ona ne kadar yardım ettiğini biliyor. Three Sadece üç ay boyunca rehabilitasyondaydım, çünkü o zamana kadar ihtiyacım olan tüm fiziği yaptım. Battle Back bana itiraz etti, çünkü uyarlamalı bir şekilde macera eğitimi fikrini sevdim. Paraşütle atladım ve spor yaptım ve her şey gayet zevkli bir şekilde yapıyor, ama kendinize meydan okumalısınız.”O kesinlikle başından beri meydan okudu. Cl Fiziksel çalışma, daha önce olmasa bile geçmişte yaptıkları her şeye eşittir,”diyor Colclough. Physical Fiziksel, bilişsel ve psikolojik bir meydan okumadır. Zafere kaçmakButterworth kısa sürede çok yol kat etti. London Onu, Londra’da geçirdiği en iyi zamanda görürsün, ama onu Rio’daki zirvesinde göreceksin,”diyor Furber. Yine de Londra'da çok iyi yapacak. Podyuma da gizlice girebilecek başka adamlar da var, ama üzerindeki tek baskı, kendi başına getirdiği baskı. Beklentilerimiz, elinden gelenin en iyisini yapmasıdır - eğer kazanması gereken en önemli performans göstergelerine ulaşırsa.” Butterworth da uzun vadeyi planlıyor. ‘Üç yıl bir şey yok, bu yüzden Rio 2016'da daha iyi olmalıyım ve umarım 2020'de olmalıyım” diyor. ‘On yıl süren bisiklet, eğer saati koyarsanız, yetkin olmanız gerektiğidir. Chris Hoy bunu 25 yıldır yapıyor ve hala rekorları kırıyor.”Peki, hiç bir kolunu kaybetmemiş olsaydı ne olduğunu merak ediyor mu? ‘Bazen,’ diye itiraf ediyor. Start Başlangıç en zor, çünkü gidonları çekemiyorum. Sanırım iki kolum olsaydı, 1 km'lik deneme süresinde üç saniye daha hızlı gidebilirdim, ki bu da beni dünyanın en iyi 10'una götürürdü.”Ama sonra, her zaman olduğu gibi, onu perspektife koyuyor. Lost Bir kolumu kaybetmeseydim iyi bir bisikletçi olurdum, ancak tekrardan dolaşamazdım. ’
En iyi sporcularla daha fazla görüşme içinMF - sana vereceğiz5 £ için beş sorun. En son sayının dijital sürümünü indirin. iTunes.
