Terli avuç içleri ve gergin gülüş - hayır, sarhoş değilsiniz, sadece sosyal olarak garipsiniz. Endişelenme, daha az beceriksiz olmana yardım etmek için buradayız.
Orada başka bir dünya var. İnan bana, biliyorum. Sevimli çocuklara alışkın olduğumda, kekeleşirim, göz teması ve aşırı terlemekten kaçınırdım - hoş değildi. Gerçekten, benim için iyi bir bakış değil. Ama bu senin olmanız gerekmiyor - lütfen, sen olmana izin verme. Biraz dirsek gres yağı alacak, ama uzun vadede terlemeden kimseyle konuşabileceksiniz.
Nasıl daha az beceriksiz olunur
Buna inanmayabilirsiniz, ama gerçekten daha az beceriksiz olabilirsiniz - sosyal kaygının bir yaşamına mahk dom edilmezsiniz. İşte sosyal bir kelebek olmak için bazı ipuçları.
# 1 Vücut teması için hemen gitme. Sarılmak veya el sıkışmaktan memnun değilseniz, o zaman yapmayın. Kendinizi vücut temasına girmeye zorlamaya çalışmak, gergin olduğunuzu gösterecektir. Ve daha az garip görünmek istiyorsun - daha fazla değil!
Bir el sıkışma için elinize ulaşırken tereddüt ediyorsanız, belki de bazı ilaçları aldığınızı veya şoka girdiğinizi düşünebilirler. Kimse bu travmaya ihtiyaç duymaz, o yüzden temiz bir gece geçirelim.
Eğer merhaba demek istiyorsanız ve onları yumruk atmayacağınıza karar veremiyorsanız, şimdi devam edip söylememeliyiz. Bu 2008 değil. Aşağı inecek yol buysa, ellerinizi kendinize saklayın.
Ancak, birisinin elini sıkmaya karar verdiyseniz, hatırlayın, göz temasıyla uğraşmanız ve o güzel kolunuzu uzatmadan önce bunu kilitlemeniz gerekir. Ve sonra, sıkı bir sarsıntı verin - bu zayıf bilek kaybının hiçbiri. [Oku: 10 ince beden dili daha güvenli görünmek için hareket ediyor]
# 2 Zamanında görün. Çoğunlukla bilmediğiniz bir akşam yemeği partisine veya etkinliğe gidecekseniz zamanınızı göstermenizi öneririm. Çoğu insan geç gelecek, ancak herkesin daha önce tanıştığı ve birkaç içki içtiğinden ziyade partinin başlangıcındaki insanlara tanıtılması çok daha kolay.
Erken gelirseniz, nerede oturulacağınızı da seçebilirsiniz. Bu, tablonun sonunda sıkışmaktan daha iyidir.
# 3 Telefonunuzu yanınızda bulundurun. Sosyal toplantılarda teknolojiyi teşvik etmemem gerektiğini biliyorum, ancak telefonunuz işe yarayabilir. Parti iyi gitmiyorsa, sadece orada durmak yerine, biriyle konuşmanızı tavsiye ederim.
Ancak, havasında değilseniz, sadece telefonunuzu çıkarın. Garip ve rahatsız edici bir andan geçerken, garip ve rahatsız edici bir anı yaşamanıza yardımcı olabilir.
Görmek? Brilliance! Telefonunuzu, konuştuğunuz diğer insanlarla paylaşmak için de kullanabilirsiniz. Belki de bahsettiğiniz komik bir YouTube videosu var - onlara göster. Temel olarak, başparmak kuralı şudur: Şüpheniz olduğunda, telefonunuzu kullanın. [Oku: İlk izlenim felaketini önlemek için 12 kolay yol]
# 4 Sorular sorun. Küçük konuşmada mükemmel değilseniz, sorun değil, ben de bunun hayranı değilim. Siyasetle benim gibi * bir şey hakkında konuşmayı tercih ederseniz, diğer kişinin konuşmasına izin verin.
Dinlemek çok daha kolay ve çok fazla enerji tüketmiyor. Birisi en sevdiği video oyunu hakkında konuşuyorsa, “Oyunda neler oluyor?” Diye sor. Ve bunun gibi otuz dakika geçiyor. Daha rahat olmaya başladığınızda, görüşlerinizi ve hikayelerinizi paylaşabilirsiniz. [Oku: Garip hissetmeden küçük konuşma yapma sanatı]
# 5 Devam etmeyi sürdür. Biriyle konuşmadığınızı düşünüyorsanız, kimin umurunda? Bunun seni geri almasına izin verme. Daha az beceriksiz olmak istiyorsan devam etmelisin. Gidip konuşacak birini bul, biraz ara ver. Ama ne yaparsan yap, seni vazgeçirmesine izin verme.
Ne kadar başarısız konuşmam olduğunu biliyor musun? Saymaya devam edelim! Asıl önemli olan, pozitif kaldım, başka bir içki aldım * ki bu benim çöküşüm olabilirdi * ve devam ettim. Hayat garip bir dönüşe yol açan utanç verici anları veya sosyal etkileşimleri düşünmek için çok kısa. İleriye doğru gitmeye devam et. [Oku: Gevşe! Sosyal olarak garip olmaktan nasıl kaçınırsınız]
# 6 Emin değilseniz şaka yapmayın kişinin nasıl tepki verebileceği. Konuştuğunuz kişinin mizah anlayışının ne olduğunu göremiyorsanız, herhangi bir kaka şaka yapmak için acele etmeyin. Birkaç dakika daha al ve kişiyi dışarı çıkar.
Sosyal olarak garip olduğumda, kesinlikle uygun olmayan bazı espriler söyleyebilirim. Ancak, onları komik buldum, ama diğer insanların% 99'u yoktu. Havalandırmayı hissedin ve suları hafif şakalarla test edebilirsiniz. Sadece gece yarısına kadar Rated-R eşyalarına girmeyin.
# 7 Dost ol. Gülümseme. Gülmek. Ama gözlerden gelmeyen ürpertici gülümsemeyi yapmayın. Ve doğal bir gülüşün olmadığı sürece, bir Hyena gibi gülme. Mutlu ol ve olumlu ol! Ancak, inandırıcı olmayın.
Güleryüzlü, mutlu ve gülen insanlar başkalarını kendine çeker. Niye ya? Çünkü kendini iyi hissettiren insanlara takılmak istemez.Dinle, bir etkinlikte olursun, muhtemelen bedava içecekler ve bazı atıştırmalıklar var. Neden iyi bir ruh halinde olmuyorsun? Bir bira ve bir avuç cips al ve anın tadını çıkar. “Yaptığın sürece sahte oluyorlar” derler. Ancak, insanlar bunu gerçekten zorlamaya çalışıyorsanız hissedebilirler. [Oku: Tecrübeli bir sosyalite gibi bir partide nasıl konuşulur ve ağlanır]
# 8 Sizin hakkında ne düşündüklerine odaklanmayın. Bu konuda hiç iyi değildim. Aslında, birisinin beni yargıladığını düşündüğümde, başkalarını gerçekten eğlendiren kabız bir yüz ifadesi yapardım, ama daha az garip görünmek için harikalar yaptı.
Ancak, bu noktayı gerçekten kalbine almanız gerekiyor. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğüne odaklanamazsın. Çünkü eğer yaparsanız, garip bir aşamadan asla ilerleyemez ve çıkamazsınız. Kendin ol ve eğer biri hoşuna gidiyorsa, beğenir. Ve eğer birisi yapmazsa, iyi durumdalar. [Oku: utangaç insanlar ve içkiler için Motivasyon ipuçları ve püf noktaları]
# 9 Garip sessizliğin yoluna devam etsin. Yapabileceğiniz en kötü şey, garip bir sessizlik daha az garip hale getirmek için çalışmaktır. Garip sessizliğin yoluna devam etsin. Her zaman konuşmayı yapmana gerek yok, onlar da değil. Bir noktada, bu kişi karşı cinsiyetten değilse, konuşma bir duvara çarpacaktır. Ve bu durumda, yatağa çarpabilir.
Fakat, eğer bir duvara çarparsa, bir şeyler içmek ya da bir başkasıyla konuşmak için mola vermekle yanlış olan hiçbir şey yoktur. Onlarla daha sonra tekrar görüşebilirsiniz. Bu genellikle işeme molası anım. Bir çekicilik gibi çalışır ve mesane rahatlatır - gerçek bir kazan-kazan.
# 10 Daha fazla yüz yüze görüşme yapın. Pratik yapmak mükemmelleştirir. Daha fazla dışarı çıkıp insanlarla konuşmalısın. Kimse. Köpeğini gez ve komşularına konuş. Bilmediğiniz kişilerle küçük konuşma yapmaya alışın. Eğer böyle hissetmiyorsanız, komşunuz arabalarına girene kadar bir çalı arkasına saklanın. Ancak, bir noktada konuşmanız gerekecek. [Oku: Neden hiç arkadaşın olmadığı 18 anlayışlı ve sert gerçek]
# 11 Nefes al. Bir soruyu hemen yanıtlamadan önce, bu yaşça hile kullanarak basıncı azaltın. Nefes. Derin bir nefes al. Ne söylemek istediğini düşün ve sonra söyle. Bu, kaygılarınızı azaltmanıza yardımcı olacak ve yüzünüze sapıkça ya da gergin bir şekilde tükürmeden, karşınıza çıkacak.
# 12 Hazırlıklı olun. Özellikle oyunculardan oluşacağını bildiğiniz bir partiye gidecekseniz, belki de yakında gelecek olan bazı video oyunlarını araştırmak için birkaç dakikanızı ayırın.
Video oyunlarını önemsiyor musun? Muhtemelen o kadar değil. Partiden hayatta kalmak mı istiyorsun? Kesinlikle. Yani, orada kimin olacağı konusunda endişeli iseniz, biraz zaman ayırın ve konuşabileceğiniz bazı konular hakkında temel bilgiler geliştirin.
[Oku: ilginç olanlar için tam bir rehber - nasıl garip olmamak]
Kendini oraya koy ve söylemek istediğin demekten korkma. Hiçbir zaman, daha az beceriksiz olmanın yolunda olacaksın.
