Muhtemelen Steve Jones'u, Telly'nin En Beğenilecek İlk 10 Kişi listenizde yer alan yakışıklı bölümlerinden biri olarak göreceksiniz. Channel 4’ün Formula 1 kapsamını sunma sezonu için harekete geçerken, onun denetlediği yarışlar kadar hızlı ve yüksek desibelli fitness rejimi mi?
Fitnessinizi bir ile 10 arasında bir ölçekte nasıl değerlendirirsiniz?
Burada dürüstlük ve alçakgönüllülük arasında kırıldım… Şu anda sert bir dokuz diyeceğim. Hiç kimsenin 10 yaşında olduğunu düşünmüyorum - eğer 10 yaşındaysanız, mücadele sona erer ve mücadele, formumuzu korumamıza yardımcı olan şeydir. Ben asla 10 olmak istemiyorum; Neye benzediğini bile bilmiyorum. Sağlıklı bir 10, asla elde edemeyeceğiniz bir şeydir - denemelisiniz, ama asla ulaşmamalısınız. Yolculuk değil, yolculukla ilgili.
Kendini motive etmek için ne yaparsın?
Yakın zamanda bir sağlık korkum vardı - squash oynarken omurgamın tabanına bir disk attı. Karım ayakkabılarımı giymeme yardım etmekti - çok iç karartıcı ve üzücü. Doktorları görüyordum ve sırtıma, gerçek Frankenstein şeylerine çubuk sokmaktan bahsettiler. Bu, benden korktuğunu düşündü, bu yüzden ona karşı karar verdim ve sırtımı yenilemeye ve daha güçlü hale getirmeye odaklandım - şimdiye kadar yaptığım en iyi karardı.
Spor salonuna şimdi gideceğim karanlık yere dönmekten çok korkuyorum - Sırtımı uydurmak için çok çalışıyorum, her şey yoluna giriyor. Uzun bir günden sonra eve gidersem ve kanepeye oturursam, kıçımdan kalkacağım ve en azından istediğim zaman spor salonuna gideceğimi düşünmeyi severim. Sizi herkesten ayıran budur - çoğu insan eve gidip “Ah, ben yarın gideceğim” der, ama “Hayır!” Gibi olmalısın. Gideceksin - o zihniyete sahip olmalısın.
Ben her gün spor salonuna giderim; Her ne kadar vadilere geri dönersem, Cumartesi gününü alacağım çünkü normalde Cuma günü büyük çapta bir iş çıkarıyor…
Bir daha ne yapmayacaksın?
Koşmaya başladığım zaman, erkek kardeşim sürekli kendini çok fazla zamana ayırıyor ve mesafeleri hesaplıyor - “Bir dahaki sefere onu yeneceğim” gibi. Ben ne seviyorum? Sadece oraya git ve yap! Bu yeterli, neden kendini dövmek zorundasın?”
Fitness parmak iziniz size ve kariyerinize nasıl özgüdür?
Çok sıra dışı saatler çalışıyorum, diğer birçok insan çalışırken, spor salonuna gidebilirim - bu konuda şanslıyım. Kariyeri estetik üzerinde yoğun, formda olmalısınız - her zaman kamerada iyi görünecek baskı var. Sağlıklı ve geri kalan herşeyi yemelisiniz, ama eğer sizi formda tutarsa, belki de kötü bir şey değil.
Kanal 4, Birleşik Krallık'taki ücretsiz Grand Formula 1'in bu sezon 10 Grands Prix'inin canlı yayınının ve her yarış haftasonunun kapsamlı özelliklerinin yeni evi. Daha fazla bilgi için channel4.com adresini ziyaret edin.
