Bebeğinizin, mutfak uzmanlığınızın tadını çıkarmanın yolları. Şey, gerçekten de kaba değil…
Bir bebek maması kavanozu seçmeyi veya çocuğunuzun yemeğini tamamen sıfırdan yapma konusunda bol miktarda zamanınız olsa da, daha kullanışlı olduğunda bol bol fırsat olacaktır - ve daha rahat bir şekilde karşılayalım - kendi yemeğinizi dönüştürmek için o da yiyebileceği bir şeye.
Plan
Hafta içi yemeklerinizi önceden yapın, böylece sizin için harika bir akşam yemeği hazırlayacak yemekleri ve malzemeleri planlayabilirsiniz ve bebeğiniz de sevecektir.
Bunu yapmak
Yemeğinizi hazırlarken, pişirilmiş bezelye veya ızgara balıklarınızı bir kenara koyun, böylece bebeğinizin porsiyonu için yeterli olduğunu bilirsiniz. Visitor Anne babasıyla aynı yemeği yediğini görmek onu yiyecekle daha fazla ilgilenmeye yardımcı olabilir,”diyor sağlık uzmanı Nicola Joseph.
Yemeğini hazırla.
Yemeğinizin üzerine bir sürü kişniş, tuz veya acı biber doldurmayı planlıyorsanız, öncelikle bebeğinizin bölümünü çıkardığınızdan emin olun. ‘Bu lezzetler onun için biraz güçlü olabilir ve kesinlikle herhangi bir tuza ihtiyaç duymaz, ancak yemeklerini hala kekik gibi daha hafif bitkilerle tadabilirsiniz,” diyor Nicola.
Hepsi bu
Bebeğinize en besleyici bir başlangıç vermek istemek, kendi sağlık faktörünüzü arttırmak için iyi bir fırsat yaratır. Neredeyse bebeğinizin yemeklerini yetişkinlere uygun hale getiriyor gibi görünmesini sağlayın - ona dengeli ve sağlıklı bir diyet vermek için belirli yiyecekleri satın alarak kendinizi daha mantıklı bir şekilde yiyebilirsiniz.
