Charlie Cox'u daha önce ekranda görmüşsünüz - tahta imparatorluğuÖrneğin, samimi IRA adamı, ya da Herşeyin TeorisiCanayakın koro şefi - muhtemelen seni karanlığa aykırı tip olarak vurmadı. Ama şimdi o Marvel’in yeni kusurlu kahramanı. gözüpek TV dizileri - ve Londra doğumlu Cox tam leotard gitti, avukat / ihtiyati Matt Murdoch layık bir fizik zanaat barbell ve çanta vurmak için hazırlanmak için.
İlk şeyler ilk: Her Marvel serisinin bir gömlek kapalı sahne ile geliyor gibi görünüyor. Kaptan Amerika ve Thor'a karşı çıktığını bilmek korkutucuydu?
Daredevil'in süper güçleri yok, bu yüzden daha fazla Bruce Lee fiziğine sahip olabileceği sorusu dışında değil. Yaklaşık 72 kilo ağırlığındaydı ve çok zayıf geliyordu ve yapımcı Steven DeKnight, “Seni 175lb'ye [80kg] getirebilirsek çok sevdik” dedi. Tonlarca tavuk, brokoli, tatlı patates, pilav ve makarna yemeye başladım. Karbonhidratlarımı tüm protein karışımlarıma koydum, bu yüzden içinde tatlı patates bulunan bir protein shake var. Gerçekten çok hoş.
Sanki gerçekten iyi bir karıştırıcıya sahip olmalısın. Marvel de sizi bir antrenörle mi kurdu?
Beni şoförsüz spor salonuna götürdüler. Küçük bir çocuk gibi hissettim. Bir eğitmenle tanıştım ve ilk başta söylediklerimi yaptım, ama sonra yavaş yavaş onunla bir ilgi geliştirdim. İki ay önce sarılmış olsak da, bunu sürdürdüm. Bu süreçten gerçekten zevk alıyorum. Sizin için tipik bir egzersiz nedir? Haftada bir ya da iki kez ana vücut parçalarını yaptım ve sonra beni yalın tutmak için tam vücut antrenmanı yaptım. Açıyorum, beş dakika koş, sonra göğüs ve sırt egzersizleri yap, sonra beş dakika koş. Gerçek bir ter geliştirirsiniz ve büyük bir antrenman yaptığınızı biliyorsunuz. Yine de, prowler kullanmayı bırakmam gerekti, çünkü beni kusmak istiyordu. Bundan nefret ediyorum.
Daredevil’in ayrıca Marvel’ın önde gelen eşek vuruşlarından biri. Gerçekten ne kadar yaptın?
Bana izin verdikleri kadar. Bu şeyleri seviyorum ama eğitimli bir savaşçı değilim, bu yüzden tekniğim mükemmel değil. Her kavga sahnesinde, oldukça hızlı bir şekilde alabilmem için yapmam gereken parçaları bulmuşlar, sonra da düzenlemede iyi görünmelerini sağlıyorlar. Dublör çift Chris harika oldu ve maske çok uzaklaşabileceğiniz anlamına geliyor, ama gerçekten mümkün olduğunca çok kullanmaya çalıştık.
Daredevil, Marvel Evrenin geri kalanına kıyasla oldukça karanlık görünüyor…
Çok koyu olması amaçlanmıştır. Çok fazla kan var ve tematik olarak çok daha fazla yetişkin. Daredevil çizgi romanında ünlü dizilerin çoğu çok karanlıktır. Bence pek çok Marvel hayranı heyecanlandıracak.
Tamam, son soru: Meşgul bir adam için bir numaralı ipucunuz nedir - süper güçleri olmayan bir avukat, - kim daha iyi bir şekil almak ister?
Bana yardımcı olan şeyler. İlk olarak, günün hangi saatinde en iyi antrenman yaptığınızı öğrenin. Spor salonuna 5.30'da gidemem. Sadece yapamam. Daha çok saat 10'da geçiyorum. İkincisi, ilk haftadan geçmelisin. Acı çektiği noktayı geç ve John Wayne gibi yürüyorsun çünkü çok sinirlisin ve sonra sen içeridesin. Son şey, eğer evden çıkamazsan, İnsanity gibi bir şey yapman gerektiğidir. egzersiz yapmak. Bu DVD'lerden birini koydum ve kesinlikle beni mahvediyor. Sadece biraz terlemek ve biraz kilo vermek istiyorsanız, haftada iki veya üç kez yapın ve altınsınız.
Daredevil Netflix üzerinde şimdi
