Hayat, zincir çetesinin bir parçası olmaktan başka bir şey gibi görünmeyebilir. Hayattan sıkılmamak istiyorsanız, o zaman bunu değiştirmek için adımlar atmanız gerekir.
Bugün etrafta oturdum, ne yapmam gerektiğini merak ediyorum. Her şeyin yolunda tahmin edilebileceği ve Groundhog Day'in yeni bir günden daha fazla olduğu bir noktaya geldiğinizde, hayatınızı daha az sıkıcı hale getirmek için bir yol bulmaya çalışıyor olabilirsiniz. Hayattan sıkıldıysanız, sadece onu değiştirebilirsiniz.
Annem bana sıkıcı insanların sıkıldığını söylerdi. Hangi, yanlış olduğunu düşünmesine rağmen, bu doğrudur. Eğer sıkılırsan, her şey kendi yaptıkların.
Can sıkıntısı dışarıdan gelmez; içeri geliyor. Bizi eğlendirmenin dünya sorumluluğunda olduğunu düşünmeye alıştık, yapacak şeyler bulma yeteneğini kaybettik.
Cep telefonlarımız dünyanın her yerinden bize her şeyi getirdiği için, artık evi terk etme ihtiyacını hissetmiyoruz. Bir süre sonra, bir cihaza bakarak sıkıcı oluyor. Her şey gibi, eğer bir şey yapmanın pratiğinden kurtulursanız, o kadar kolay gelmez. [Oku: Bir ilişkide yalnızlık - 4 neden ve bunu düzeltmenin 7 yolu]
Hayattan sıkılmayı bırakmanın 20 yolu
Hayattan sıkılmaktan vazgeçmek istiyorsanız, o zaman hayatın hüküm sürdüğü yaşamları ve mutluluğu içinde bulmalısınız. Hayat monoton hale geldiğinde, bu 20 şeyi sarsmak için yap.
# 1 Kariyerleri değiştir. Ortalama bir kişi yaşamları boyunca kariyerlerini birkaç kez değiştirir. Birçok insanın yaptığı hata, hiçbir yerde hızlı bir rotaya giriyor, ve bunu bilmeden önce, can sıkıntısına giden yoldasınız ve onu çizmekten ve en alttan başlamaktan korkuyorsunuz.
Kariyer yollarını değiştirmek için asla çok yaşlı değilsiniz. Bu eski, “sevdiğin bir şey yap, ve hayatında hiçbir zaman işe yaramıyorsun” diyerek, can sıkıntısı olan maviklerin peşinden koşmaya yardım edebilir. [Oku: Hayatını değiştirmek ve mutluluğunu bulmak için 12 adım]
# 2 Bir gol bul. Bazen sıkılırız çünkü sanki bir şey yapmıyormuşuz gibi görünüyor, ama su treading yapıyoruz. Sıkıntıyı yenmek istiyorsan, kendini başarılı hissettirecek bir şeyler bul, ya da bir kova listesi yap ve işleri kontrol etmeye başla.
Sıkıntıyı bir hedefe sahip olmaktan ve bunu başarmak için adımlar atmadan daha fazla ortadan kaldıran hiçbir şey yoktur.
# 3 Seni ne mutlu ettiğini bul ve yap! Bazen can sıkıntısı mutsuz olmanın gizemi altına girebilir. Mutluluk, yaşamın baharatıdır ve baharat olmadan, şeyler tadı, iyi, sıkıcı olabilir.
Hayatınızda eksik olan şeyin ne olduğunu öğrenin ve sizin için en iyisini ortaya çıkaracak şeyleri yapmak için adımlar atın. Peki ya pratik değillerse paraya mal olurlar ya da tamamen saçmadırlar? Biraz çeşitlilik, sıkıcı günlerinizin “poof” unu ortadan kaldıracaktır. [Oku: Mükemmel mutlu bir yaşam için gereken 13 mutlu şey]
# 4 Tamamen uncharacteristic bir şey yapın. Hayatınız zincir çetesine benziyorsa, muhtemelen her zaman sizden beklenen şeyi yapıyorsunuzdur.
Olduğun aynı öngörülebilir, makul kişi olmak yerine, aklı başında olan bir şey yap. Hiçbir şey için plan yapmadığınızda neler olabileceğini asla bilemezsiniz.
# 5 Yeni arkadaşlar edin. Hatırlayacak kadar yaşlı olduğunuzdan, aynı barlarda takıldığınızdan ya da her hafta sonu aynı yemekleri yapıyorsanız aynı arkadaşlarınız varsa, sıkılmanız gerekir.
Bildiğiniz ve sevdiğiniz insanlarla birlikte olmak konusunda çok rahatlatıcı bir şey var, ama aynı zamanda çok yeni bir grup arkadaş bulmak için kutunun dışına adım atmakla ilgili hayatı çok sevdiren ve heyecan verici bir şey.
Sadece unutma, yeni arkadaşlar edin ama eskiyi sakla. Kimse seni her zaman sırtına sahip olanlardan daha iyi tanımıyor. Sadece çok eğlenmiş olmanız durumunda, hayatınızdaki insanları, sizi dünyaya nasıl geri getireceğinizi bile bilmenizi istersiniz. [Oku: Yetişkin olarak nasıl yeni arkadaşlar edinilir - doğru yapmanın 15 yolu]
# 6 Bir şey için tren. Bir maraton için antrenman beklentisi, tüplü dalış yapmayı öğrenme, hatta bir uçaktan atlamak gibi heyecan verici bir şey var. Hayattan daha az sıkılmanıza neden olacak bir şey yapmak istiyorsanız, o zaman bu türden bir deneyim olan muhteşem bir şey bulun ve güvenli ve hazır olarak takip edin.
# 7 Yeni bir hobi öğren. Geçirmiş olabileceğiniz her tür hobileriniz var çünkü zamanınız yok. Hayattan sıkılırsan, zamanın var. Eğer fotoğraf zevk aldığınız bir şeyse veya bilgisayar programlamayı seviyorsanız, anlamsız bir şey olmak zorunda değildir.
Eğer hobinizi yeterince iyi yapacağınızı öğrenirseniz, biraz ekstra para kazanabilir veya takip edeceğiniz yeni bir yol bulabilirsin. [Oku: Daha iyi bir yaşama sahip olmana yardımcı olmak için 12 anlayışlı ders]
# 8 Seyahat. Öğenizin dışında olmak konusunda çok egzotik bir şey var. Bir şeyleri sarsmak istiyorsan, yeni bir dil öğren ve hayat boyu hayranlık uyandıran manzaraları olan yabancı bir yere git.
Antik piramitleri, Colosseum'u ya da sadece Avustralya'ya paraşütle bakmak, yeni bir öğede olmak, sizi funk'ınızdan çıkarmanız olabilir.
# 9 fişini çıkarın. Bazen “sahte” çevrimiçi hayatımızı yaratmanın çok meşguldük ki, gerçek bir olaya karıştığımızı unutuyoruz. Sıkıntıların üstesinden gelmenin en iyi yolu, bilgisayarınızı ve akıllı telefonunuzu alıp öğle yemeği için biriyle buluşmak üzere gerçek bir telefon almaktır.
Garip ama gerçek, arkadaşlarınızın çocuklarının resimlerini gerçekte görerek ve onları şahsen görerek atlayabilirsiniz. Hayal etmeye cesaret!
# 10 Size uygun daha yüksek bir güç bul. Dünyadaki bir yola inanmazsanız, kaybolmak ve sıkılmak kolaydır. Neden her gün aynı işe gittiğinizi, neden aynı ev ve eşe geldiğinizi ya da neden soru sormadan aynı hücreye çıktığınızı bilerek kendinizi boş hissedebilirsiniz.
Eğer sıkıldıysanız, din veya manevi teorileri okuyun. Kim bilir, her şeyi perspektife koyan, sizi duygusal olarak dolduran ve hayatı biraz daha monoton ve biraz daha anlamlı kılan yeni bir amaç bulabilir. [Oku: Hayatta amaç için ihtiyaç - Sizin için yapabileceği 5 şey]
# 11 Bir çocuğa sahip olmak. Tamam, ben altı çocuğumun annesi ve çocuğunuz olduğunda hiç bir zaman sıkıcı olmadığınızı söyleyebilirim. Kaotik, çılgın, ezici, sinir bozucu, sinir bozucu ve kimi zaman korkunç olanı… Eğer hazırsanız bir çocuğa sahip olmaktan sıkıcı değilsiniz.
# 12 Yeni bir arkadaş bul. Netflix'i izledikten ya da mikrodalgada hangi donmuş yiyeceklerin konulduğunu seçerek, gün içinde kanepede otururken kendinizi bulursanız, o zaman yeni bir ilişkiye geçme zamanı olabilir. Herkes birlikte olmak için uygun değildir. Ve bir süredir birlikte olduğunuz için, bunun doğru olduğu anlamına gelmez. Sevdiğin birinin gitmesine ve rüzgara dikkat etmesine izin vermek korkutucu.
Demek istediğim, hayatının aşkını kaybedersen? Gerçek şu ki, eğer hayatınızın aşkı ise, can sıkıntınızı bir kez sisteminizden çıkarırsanız, o zaman eğer kaderse, bir araya geleceksiniz ve hayattan daha az sıkıldınız… ve birbirlerini kabul etmeyeceksiniz. [Oku: ilişkinizle neden sıkıldınız 15 neden]
# 13 Yeni bir şehre taşın ve baştan başlayın. Yapabileceğiniz en korkutucu şeylerden biri, çantalarınızı paketlemek, işinizi bırakmak ve başka bir şehre gitmek. Şirketinizin başka şehirlerde herhangi bir pozisyonu olup olmadığını öğrenin veya her zaman denemek istediğiniz başka bir şehirde bir şeyler arayın.
Yeni bir hayata başlamak için her şeyin yeni olduğu ve hazır bir hediye gibi bir yerde sıkıcı bir şey yoktur. [Oku: yepyeni bir şehirde başlayabileceğiniz 8 eğlenceli yol]
# 14 Yazınızı yazınız. Hepimizin içinde bir yazar var. Nereden geldiğimizi bilmiyorsak nereye gideceğimizi bilmek zor. Yaşamınızı yitirmek ve hayattan sıkıldığınız yere ulaşmak için aldığınız kararlar size bir çıkış yolu bulmanız için gereken perspektifi verebilir ve ileriye doğru daha iyi kararlar vermenin bir yolunu bulabilir.
# 15 Mobilyalarınızı yeniden düzenleyin. Bu oldukça sıradan sesler biliyorum, ama bu sadece bir can sıkıntısı gece, bu herhangi bir güçlük veya kalıcılık olmadan dünyaya biraz çeşitlilik ekleyebilir hızlı ve kolay bir geçiş.
# 16 Görünümünüzü veya saç stilinizi değiştirin. Aynaya bakmaktan yorgun düşüyorsanız, aynı eski yüzünüze baktığınız zaman, o zaman 2000'lerin gözlüğüne bir bardak vermek ve kötü boya işini değiştirmek zamanı gelmiş olabilir.
Sadece görünüşünüzü değiştirmek heyecan verici değil, aynı zamanda başkalarının size farklı davranmasını da sağlayabilir. Bu yeni bir sevgi ilgisine yol açabilir, hatta işte size biraz saygı gösterebilir. Bu şeylerin hiçbiri sıkıcı değil. [Oku: Yüksek benlik saygısına sahip olmak ve hayatta kazanmaya başlamak için 18 yol]
# 17 okula geri dön. Hiçbir şey, hayata geri dönmekten daha az sıkılmayacaktır. Kariyerinizi daha da ilerletmek isterseniz, ilerlemek ve kendinize paha biçilemez hale gelmeyi öğrenmek için ilerlemek hemen hemen gerçekleşebilir.
Eğer sevdiğiniz bir şeyse, kendinizi batırmak büyük bir can sıkıcı sarsıcıdır. Kafanızı bir kitapta gömdüyseniz hayattan sıkılmak zor.
# 18 Gizli ezmenizi sorun. Eğer gizli bir eziyetiniz varsa, o zaman kendilerine sormak için kendinizi oraya koyun. Evet derlerse, o zaman sıkıntınız kesinlikle arka koltuğu alacak. Hayır derlerse, ilerleyen günlerinizi aydınlatmak için başka birini aramak için iyi bir zamanınız olacak.
Sıkıntı, takılı kalmanın ve kendinizi daha iyi hale getirmek veya koşullarınızı değiştirmek için adımlar atmamakla ilgilidir. [Oku: mutluluğunuzu sabote etmek - hayatınızı mahvedebileceğiniz 12 yol]
# 19 Yeni bir araba ya da savurganlık edin. Büyük şeyler gibi, kendimiz için kaç kez bir şeyler yaparız? Son bacaklarında olan bir geç model arabada sürüyorsanız, hayallerinizin otomobili bulmak, can sıkıntısını toz içinde bırakmanın en iyi yoludur.
Sadece bir gezintiye çıkmak için her zaman atlamak istemeyeceğinizden değil, aynı zamanda arkadaşlarınızla birlikte eğlendiğinizde de eğlenceli bir zaman geçireceksiniz.
# 20 İkinci bir iş alın. İşten sonra hiçbir şey yapmadan etrafta oturmaktan daha kötü bir şey yoktur. İkinci bir işe girmeniz sizi evden çıkaracak, yeni insanlarla tanışabilmenize ve gezinize çıkmak gibi heyecan verici bir şeyler yapmanıza ya da kendinize iyi bir küçük havuç almaya çalışın.
[Oku: YOLO'nun anlamı - hayatını sonuna kadar yaşamanın 15 yolu]
Sadece sıkıcı insanlar hayattan sıkılıyor. Eğer sıkılırsan, bunu değiştirebilecek tek kişi sensin. Kapınızı çalmak ve yerine kırmaya başlamak için heyecan beklemeyi bırakın.
