Instagram: sadece köpek yavrusu resimleri, arkadaşınızın tatil fotoğraflarını ve saçma ilham verici tırnakları değil, aynı zamanda ciddi lezzetli balık-temelli yiyecek fikirleri almak için de bir yer. Şey, eğer parlak Bart van Olphen'i takip edersen, öyle.
Bir Jamie Oliver favori, bu Dutchman @BartsFishTales arkasındaki dostumdur - hızlı, kolay ve çok lezzetli bir deniz ürünleri yemek tarifleri smorgasbord sadece bir balıkçı bir daha yürümek mümkün olacak asla.
Şefin harika Instagram hesabına takıldık (“dünyanın en kısa yemek şovu” nu çekti) ve en sevdiğimiz tariflerimizden beşinde toplandık, bunların hepsi hemen “büyük alışveriş” alışveriş listenizi değiştirecek.
1. Mükemmel-Atıştırmalık Uskumru Yayılması
Füme uskumruyu seviyorum! Bugün bu güzel İskoç füme uskumru filetolarını inanılmaz bir uskumru yaymak, partinizde hizmet etmek, atıştırmalık yapmak ya da sadece bir Pazar kahvaltısı için kullanıyorum! Scott Oatcakes’ta benimkini yapıyorum ama kraker, tost ya da başka bir şey kullanmakta özgürsün. Keyfini çıkarın. Bize sahip olduğumuz ve bize dünyanın en lezzetli uskumrularını gösterdiği için Willie, ekibi ve Denholm Seafoods'e teşekkür ederiz! Tam videoyu görmek istiyorsanız, biyografideki linke tıklayın veya youtube.com/bartsfishtales adresine gidin. @Jamieoliver @jamiesfoodtube @jamiemagazinenl @bartvolphen @kiltwearinhaggis #mackerel #peterhead #denholm #chrisandra #scotland
FISH TALES tarafından Bart van Olphen (@bartsfishtales) tarafından paylaşılan bir yayın
Bunu yapacaksın, bunu tadacaksın, ve tokmak / kraker / yumruğuna dalmak için hazır olan buzdolabında oturan bir partiye asla sahip olmayacaksın.
2. Denizden Düz Calamares A La Plancha
Calamares a la plancha! Sadece bir parça sarımsak, maydanoz, limon, zeytinyağı ve tuz ve biber ile plakadan kalamar. Çok basit. Renklere bak! Bart's Fish Tales için @davidloftus adlı kullanıcının resimli kitabı @carreraculinair styling by @ingetichelaar
FISH TALES tarafından Bart van Olphen (@bartsfishtales) tarafından paylaşılan bir yayın
Eğer “balıkla sersemlemezseniz” bir yemek mantığı değilse, öyle olmalıdır. Kalamar (ki bu proteinle doludur), tüm ağız sulandırıcı olmak için dövülmüş ve derin kızartılmış olmasına gerek kalmaz - onu sarımsak, maydanoz, limon, zeytinyağı ve baharatla sıcak bir tavaya atın ve bu iyi görünüyor.
3. Süper Hızlı Biber Orkinos Makarna
Konserve ton balığı içeren bu makarna hafta içi günler için idealdir - acele veya bir bütçe. Sadece 2,75 euro, porsiyon başına 2.50 lira ya da 3 ABD doları için bu lezzetli spagetti harika bir yemek! Çok basit ama çok lezzetli. Keyfini çıkarın! Tam videoyu görmek istiyorsanız, biyografideki bağlantıyı tıklayın veya youtube.com/bartsfishtales @ jamieoliver @jamiesfoodtube için @jamiemagazinenl @bartvolphen #tuna #tunapasta #spaghetti #tinnedfish
FISH TALES tarafından Bart van Olphen (@bartsfishtales) tarafından paylaşılan bir yayın
Bundan daha kolay, daha ucuz, daha hızlı ve daha karışık bir şey elde etmiyor.
4. Zingy Perulu Midye
Peru'nun fantastik ülkesini ziyaret ettiğimde, inanılmaz kültür, insan ve mutfaklardan çok etkilendim. Bu Perulu buğulanmış midye reçetesini aldım ve bu yüzden en muhteşem "Zeeuwse" midesini yetiştirdikleri Hollanda'nın güneyindeki güzel Yerseke köyüne geldim! Sulu midye, bir zingy, taze Perulu "salsa criolla% u201D ile tepesinde.. Enjoy! Lütfen bu video hakkında ne düşündüğünüzü bana bildirin! Tam videoyu görmek istiyorsanız, biyografideki bağlantıyı tıklayın veya youtube'ya gidin..com / bartsfishtales @jamieoliver @jamiesfoodtube @jamiemagazinenl @bartvolphen #mussels #salsa #peruvian #seafood #zeeuwsemosselen #mosselen
FISH TALES tarafından Bart van Olphen (@bartsfishtales) tarafından paylaşılan bir yayın
Bu M & S için iki-on-a-tenner teklifine veda edin - bu yeni tarih gecesi zımberiniz ve beyninize ve bağışıklık sisteminize de iyi bir eski destek sağlayacaktır.
5. Trendy Ahtapot Salatası
Ahtapotu seviyorum! Birçok yemek tarifinde kullanmak için mükemmel bir çok yönlü bileşen, ızgara ahtapot & avokado salatası kontrol edin. Mükemmel pişirilmiş taze ahtapot, pişirilir. Izgara avokado dilimleri ve kiraz domatesli basit bir giyinme ile birlikte, bu yemek sadece yaz çığlıkları atıyor! Keyfini çıkarın. Lütfen bu video hakkında ne düşündüğünüzü bana bildirin! Tam videoyu görmek istiyorsanız, biyografideki linke tıklayın veya youtube.com/bartsfishtales @ jamieoliver @jamiesfoodtube (@jamiemagazinenl) Tarafından Çekilen En Yeni Fotoğrafları İncele #artist #blood
FISH TALES tarafından Bart van Olphen (@bartsfishtales) tarafından paylaşılan bir yayın
Şansınız, son zamanlarda dinlediğiniz harika restoranlardan birinde menüde ahtapot görüyorsunuz. Şu anda en çok trend olan malzemelerden biri, ve bu iyiliği gördüğü zaman - ve doğal olarak yağ oranı düşük olduğunda - bunun nedenini görmek zor değil.
TAVSİYE: Fit Men Cook'dan Beş Sağlıklı İşe Alım Öğle Yemeği Fikirleri
