Klasik yaz plajı gecesi herkes için değil. Ve komada bir havuzun yanında uzanmaktan hoşlanıyor olsanız bile, bunu yedi gün boyunca yapmak istemezsiniz. Bu nedenle, yoğun bir çaba ile rahatlamayı birleştirmek istiyorsanız, bu yıl gitmek için en iyi yerler. Evet mümkün…
Dünyanın en büyük parkını macera oyun alanınız yapın
Muhtemelen birkaç yıl geçti çünkü bir parkta oynarken kendinizi yıprattı, ama Yosemite kimseyi tekrar çocuk gibi hissettirme yeteneğine sahip. Yolculuğunuza, yakındaki vahşi doğanın eforundan önce kültür ve yerel kaynaklı yiyecekler alabileceğiniz San Francisco, Oakland ve Sacramento'yu ziyaret ederek başlamalısınız. Bu, hiç de Hampstead Heath değil. Büyük Londra'nın büyüklüğünü iki katına çıkarmak mümkün değil: Günlerinizi kaya tırmanışı, bisiklete binme, yürüyüş, zip-astarı veya macera hissinizi ne olursa olsun yerine getirin. Yıl boyunca açık olmasına rağmen, mümkün olduğunda yaz aylarından kaçınarak kalabalıkları yenmek en iyisidir. 311 TL'den başlayan fiyatlarla Norveç Havayolları (norwegian.com/uk) ile dönüş yapın yosemiteexperience.com
Aile ile bir triatlon için tren
Aynı zamanda tam bir yarış eğitimi isterken, aynı zamanda ailenizle birlikte güneşlenmek için zaman mı buluyorsunuz? Fransa'nın Brenne Bölgesel Tabiat Parkı'nda yer alan bu her şey dahil tesis, ayaklarınızın üzerinde daha hızlı olmanız için gereken yardımı (ülke yollarından atletizm pistine kadar her türlü koşuda koşabilirsiniz), bisiklet (çok sessiz yollarda) ve suda (hem Bir aile tatilinin konforunu ve rahatlığını sağlarken, su altı analiz kameraları ve gölleri olan havuzlar. Hatta ilgilenen gençler için bir mini triatlon düzenliyorlar - sadece rekabetçi baba olma. Neredeyse tüm öğünleri içeren ancak uçuşları hariç tuttuğunuz yetişkinler için £ 700'den başlayan fiyatlar, tri-topia.com
Afrika'da vücut dönüşümleri
Umut verici “radikal sonuçlar” - kilo kaybı ya da kas kazancı - ve Zanzibar'da doğaya dönüş, burası yerel spor salonunuzun kişisel antrenörü ile birkaç seanstan çok daha egzotik. Çıplak ayakla koşar, ağaçların arasından sallanır, bir mağarada hedefe atlar ve genellikle çok fazla kalori yakarsınız. Ayrıca, “vahşi dövüş” olarak tanımlanan bir şey de vardır, ki bu, göründüğü kadar ilkel değildir (bu, kick boks ve boks hareketlerinin bir tür temassız karışımıdır). Sunulan yemek, “evrimsel bir diyet” olarak adlandırdığı şeye vurgu yaparak, benzer bir “doğal” felsefeden geliyor. Taze et, sebze ve tohumlarla yerel et ve deniz ürünlerini deneyin. Yiyecek içeren ve uçuş / transferleri içermeyen kişi başı 3,400 £ 'dan başlayan fiyatlar, wildfitness.com
Tour de France'ın bir bölümünü çevir
Kuşkusuz bisikletinizi Londra'nın merkezine götürebilirsin ve teknik olarak Le Tour'un bir parçası oluyorsun ama bu bir tatil gibi hissetmeyecekti, değil mi? Ama “Tour De France’ın Alp Cols” hayatının geri kalanı için hatırlayacağınız sekiz günlük bir maceradır. Avrupa'daki en yüksek yollardan biriyle başlıyor (Col de la Bonette deniz seviyesinden 2,802 metre yüksekte) ve Alpe d'Huez'e giden ikonik 21 saç tokası kıvrımlarıyla son buluyor. Rota dünyanın en ünlü bisiklet yarışından alınsa da, yol arkadaşlarınızla yarışmaktan çekinmeyin - esprit d’equipe günün sırasıdır. Büyük pembe polka noktaları ile kaplı sıkı bir beyaz gömlek giymekle mümkün olan tek zaman. Uçak / transferler ve kahvaltı dahil kişi başı 1,059 £ 'dan başlayan fiyatlar, exodus.co.uk
Inca merdivenlerde dağ bisikleti
Daha önce tatilde bir bisiklet kiraladınız, ama böyle değil - Inca Avalanche yarış pisti, uzak, engebeli yollar ve benzer düşüncelere sahip yolcularla zorlu tırmanışlarda bulunan deneyimli dağ bisikletçileri için. Peru'nun "Kutsal Singletrack" turu, durmak ve çırpmak için çok fazla bisiklete binmemeniz durumunda bir Instagramyanın hayali olacaktır. Bir filtre seçerken bir lama ile çarpışırsanız, yalnızca kendinizi suçluyorsunuz. Kişi başı 1,275 £ 'dan başlayan fiyatlar, yemek ve transferlerin% 65'ini içerir, ancak uçuşları hariç tutar, skedaddle.co.uk
Dolomitler'deki “Skyrunning”
Skyrunning, en az% 30'luk bir eğimde 2 km'den daha yüksek bir yükseklikte dağdır. İnanılmaz bir kardiyo antremanı yapabildiğiniz için koşu bandından uzakta. Avusturya sınırına yakın San Cassiano köyünde bulunan Rosa Alpina'da, her sabah iki saatliğine bu yoğun üç günlük bot kampında uzman rehber eşliğinde, akşam yemeğinden önce öğleden sonra diğer aktiviteler için ücretsiz ve yorgunluktan uzaklaşacaksınız. dağ kabininde. İyi iş, bir çok ihtiyaç duyulan masajı pakete dahil ediyor. Çoğu öğün içeren, ancak uçuşları hariç, 1500 TL'lik fiyatlar rosalpina.it
Karayipler önyükleme kampı
St Lucia balayı egzersizinden daha iyi bilinir, ancak bu minik adada çok fazla çeşitlilik var. Tesisin adanmış eğitmenlerinin yanı sıra, Keri-Anne Payne, David Carry, Jamie Baulch ve Colin Jackson gibi Team GB Olympians, gittiğiniz zamana bağlı olarak şekil almanıza yardımcı olmak için hazırdır. Orada baskı yok o zaman. İngiliz madalyalarının dikkatli gözüyle çalıştıktan sonra, yakıt ikmali yapmak isteyeceksiniz - sitede, biri dünyadaki en iyi 60 yemek listesinin yer aldığı beş restoran var.Bu bir aralıklı antrenman sabahı olmalı, kesinlikle? Yiyecek ve içecek dahil olmak üzere kişi başı gecelik 341 £ 'dan başlayan fiyatlar, ancak uçuşlar ve transferler hariç, thebodyholiday.com
Florida Keys su sporları
Florida Keys su aktiviteleri için bir hotspottur (bir haritaya bakın, oralardaki araziden daha fazla su). Kıta ABD, Key West, en güneydeki adadan, ya bir stand-up paddleboard (vücudunuzdaki hemen hemen her kas çalıştığı için saatte 800 kalori yakma) yanan "nightboarding" ya da iki kişiyi paylaşabilirsiniz -kişi, açık tabanlı kayık. Ibis Bay Beach Resort'tan gün batımına doğru yola çıktınız ve sadece yolunuzu bulmak için değil, aynı zamanda Keys'i eve çeviren yerel yabani hayvanları da görmek için özel LED ışıkları kullanın. Şansınız varsa, bu manzaralar sizi tüm bedeninizin sonunda jöle gibi hissettiği gerçeğinden uzaklaştırır. Eylül 2016'da Florida Keys'e yedi gecelik bir yolculuğa sahip olan Bon Voyage (bon-voyage.co.uk) ile kişi başı £ 1,459'dan başlayan fiyatlarla, fla-keys.co.uk
