Soğuk aylar boyunca bir ara verdikten sonra, Odlo koşum takımı 2017'ye geri döndü. Spor giyim markası, 3 Mayıs'tan 19 Temmuz'a kadar Londra'nın merkezinde her çarşamba akşamı 12 koçluk seansı sunuyor.
Her seans, çeşitli koşular yaparak başlangıç ve ara gruplara yer verecektir. Bu, genel koşularınızı geliştirmek amacıyla sürekli koşu, tepe eğitimi, aralıklı sprintler ve daha fazlası anlamına gelir. Her haftanın koşusu, yeni başlayanlar için yaklaşık 5km ve ara grup için 7 km olacaktır.
Kulüple birlikte bir antrenman yapmak isteyen koşucular, 22 Temmuz Cumartesi günü Richmond Riverside 10k'ya girebilir. 12 haftalık ücretsiz koçluktan sonra hiç olmadığı kadar hızlı koşuyorsunuz. Bu nedenle, 10K'lık eğitim planımıza en iyi şekilde göz atmayı unutmayın.
Her oturum, Londra'da koşan bir grup arıyorsanız, Covent Garden'daki Mercer Street'teki Snow + Rock'ta saat 7'de başlar.
Yani kulüp, koşunuzu geliştirmek için ücretsiz, kolay ve kesin. Eğer bu sizi bağlamaya yetmezse, ilk etkinlikte ilk 20 kişi koşu ekipmanlarıyla dolu bir çanta alır. Etkinlikler için erken gelme alışkanlığınız yoksa umutsuzluğa kapılmayın - tüm katılımcılar Odlo çevrimiçi mağazasında kullanmak için% 20 indirim kodu alırlar.
Odlo çalışma kulübünde daha fazla bilgi edinebilir ve The Running Bug web sitesinde gruba katılabilirsiniz.
Adidas, Nike ve TomTom'un hepsinin başkentte ücretsiz haftalık koşular düzenledikleri düşünüldüğünde, muhtemelen hafızanızı, bu parlak yeni pound paralarından bir tanesini harcamadan grup çalışmalarıyla doldurabilirsiniz.
