Hamilelik sırasında iyi bir gece dinlenmek, özellikle son birkaç ay içinde misyon imkansız gibi görünebilir. Bu yüzden, gerçekten fark yaratan ve iyi hak edilmiş zzz'leri elde etmenize yardımcı olan bu ürünleri ve teknikleri deneyin.
Dreamgenii Hamilelik Yastığı, £ 45.99, dreamgenii.com
Yeni uyku partneriniz Dreamgenii ile tanışın (bonus: horlama yapmaz!). Eğer sizin ve bebeğiniz için daha iyi olan doğal uyku pozisyonunuz değilse ya da daha rahat bir gece uykusu için bacak ve sırt desteğine sahipseniz, yanınızda yatmaya teşvik eder.
Spa ve Yatıştırıcı Uyku Makinesi, £ 29,89, amazon.co.uk
Strese alın ve ses makinesi ile gevşeyin. Yatıştırıcı doğa sesleri rahatlamanıza yardımcı olur ve aromaterapi boncukları rüya gibi kokar. Ayrıca tıkalı burunların engelini kaldırmak için mükemmeldir.
Aromaterapi Associates Relax Mum, £ 35, feelunique.com
Kim kokulu bir mum sevmez ki? Işıkları söndür ve odanı küçük bir cennete dönüştür. Aromaterapi Associates Relax mum, sakin ve sakinleştirmek için West Indian bay ve myrrh esansiyel yağlar ile aşılanır.
Mum-To-Be Köpük Banyo, £ 7.50, marksandspencer.com
Uzun bir günün sonunda, bol köpüklü, yatıştırıcı bir banyoya sahip olmaktan daha iyi bir yol yoktur! Bu ebe onaylı tedavi papatya ve sardunya içerir ve özellikle anneler için.
İnanılmaz Davranışlar Hissedin, £ 52, neomorganics.com
Bebek duşun için mükemmel hediye mi? Bu, nihai mum-rahatlama kiti - lüks bir koza kokulu mum, banyo ve vücut yağı içerir. İstiyoruz.
Ditsy Yazdır Pijama Tayt, £ 22, jojomamanbebe.co.uk
Son aşamalarda aşırı ısınması kolay olduğundan, gece rahat olduğunuzdan emin olun. Bu modaya uygun baskı annelik taytlarına bayılıyoruz, süper rahatlar ve büyüyen yumruğunuz için ayarlanabilir bir ipliğe sahipler. Biri de hastane çantası için.
Horlama ve Barış İnfüzyon Çay, £ 2.25, clipperteashop.com
Bir fincan bitkisel çay ile beş dakika (ipad'ler, telefonlar, teknoloji) almak, yatmadan önce sakin ve rahat hissetmenize yardımcı olacaktır. Bu Clipper infüzyonu organik papatya, melisa ve lavanta içerir. Ve nefes al…
Kama Yastığı, £ 9.99, mothercare.com
Birçoğunuz kama yastığını sevdiğini söylediniz! Hamileliğin sonraki aşamalarında yumrularınızı ve sırtınızı desteklemenin harika bir yoludur.
Lavanta Suyu, £ 4.50, aqua-oleum.co.uk
Günlük cilt rejiminize lavanta suyu ekleyin. Çiçek yüz maskesi, rahat ve yatağa hazır hissetmenize yardımcı olan muhteşem bir aroma ile cildinizi temizler ve canlandırır.
Hamilelik Vücut Nemlendiricisi, 13,50 £, naturalspafactory.com
Hamilelik sırasında kaşıntılı bir mide, özellikle gece sizi korurken, bir kabus olabilir. Natural Spa Fabrikası'nın Bump a Daisy Vücut Nemlendiricisi, pürüzsüzlük, nemlendirme ve streç izleri olasılığını ortadan kaldırmak için tatlı badem yağları içerir.
