İnsanların bütün gün bekleyip ayağa kalkmasını bekleyemezsiniz. Bunu sizden bekleyen insanlar bir kabus olabilir! Aşırı muhtaç insanlarla nasıl başa çıkılacağı.
Âneedyâ € Â denildiğinde, kafanıza giren kişi kim? Onlar istemeyebilirler, ama sürekli talepleri ile sizi çıldırtmanın bir yolu var. Sadece konuşmak ya da gerçekten bir şey yapmanıza gerçekten gerek varsa, hala rahatsız edici.
Biraz fazla ihtiyacım olan bir arkadaşım var. Her zaman onunla iletişim kurmak için bana ihtiyacı var, ve onun metinlerine cevap vermediğimde ya da meşgul yaşamımdan ötürü dışarıda bekletme isteklerini görmezden geldiğimde, onu rahatsız ediyor ve bana haber veriyor.
Genellikle sadece gözlerimi açmak istememi sağlıyor, ama sürekli ihtiyacı nedeniyle kendi saçlarımı yırtıp dökmek gibi hissettiğim günler var! Şimdi, bu onun suçu, ama aynı zamanda kısmen benim. Biz sadece farklı insanlarız ve bazen de dünyanın sizden farklı olarak insanlarla dolu olduğunu anlamanız gerekir.
Yaşamınızda muhtaç insanlarla yaşamak tahammül edilebilir
Bu, ihtiyaç sahibi arkadaşlara sahip olmak için tek bir şey ama arkadaşlarınız olmayan muhtaç insanlara sahip olmak için tamamen farklı bir şey. Fark, onlardan birini seçtiniz ve diğerini seçmediniz. Ama her iki durumda da oradalar ve onlarla birlikte olmanız gerekiyor.
İhtiyaç duyan iş arkadaşlarınız, ihtiyaç sahibi bir patronunuz, ihtiyaç sahibi bir anneniz ya da muhtaç arkadaşlarınız olabilir. Size ne olursa olsun, hayatınızdaki muhtaç insanlarla başa çıkmanın en iyi yolları bunlar.
# 1 Her zaman sakin ol. Her şey için size ihtiyacı olan bir arkadaşınız veya iş arkadaşınız olduğunda işe yarayacak en azından benim için çok kolay. Gerçekten sinirlendim ve sadece onlara bağırmak istiyorum, ama yapamam. Çünkü gerçek şu ki, bu onların suçu değil. Onlar sadece kendileri.
Öyleyse derin bir nefes al ve sakin ol. Kişisel olarak size saldırmaya ve sizi sinirlendirmeye ya da sinirlendirmeye çalışmayın. Sadece onlara yardım etmeni istiyorlar.
# 2 Onlar için elinizden geleni yapın. Onları daima görmezden gelmeyin, çünkü bu onları size kızdırır. Onlara herhangi bir şekilde yardımcı olabilirseniz yapın. Sadece bir süreliğine onları kapatmakla kalmayacak, ama bir arkadaşınıza onları görmezden gelmek yerine yardım etmede daha iyi hissedeceksiniz.
# 3 Sınırlarınız hakkında net olun. İhtiyaç sahibi insanlar, kişisel sınırlarınız söz konusu olduğunda genellikle bu çizgiyi geçme eğilimindedirler. Onlar umursamadıkları için değil, ama bunu gerçekleştirdiklerini fark etmediklerinden dolayı.
İnsanlarla net sınırlara sahip olmak, onlara ne yapabileceklerini veya neyle gelemeyeceğini bilmelerini sağlar. Kişisel şeyler hakkında tavsiyeye ihtiyaç duyuyorlarsa ve onlar bir iş arkadaşınızsa, yalnızca bu şeylere katılmadığınızı söyleyin. [Oku: Negatif insanları enerjinizi kaybetmekten atmanın 12 yolu]
# 4 Neden cevaplayamayacağınızı bildirin. Birisi mesaj atıyor ya da dinlenmeden gün boyu sizi çağırıyorsa, sadece meşgul olduğunuz ve onlara daha sonra geri döneceğiniz kısa bir metin çekin. En muhtaç insanlar itmeye devam ediyorlar, çünkü o zaman sana ihtiyaçları var.
Bu mesajı göndererek, onları sessiz tutabilirsiniz ve mümkün olduğunca onları görmezden geleceğinize ve onları göz ardı etmeyeceğinize dair size huzur verirsiniz. Ayrıca, size söylediklerinize baktığınız zaman onları mutlu etmelerini sağlar.
# 5 Hayır demekten korkma. İnsanlara muhtaç insanlarla uğraşmakla ilgili en çok şey, onları çok fazla söylüyor. Çok sık yardım edersiniz ve hemen her şey söz konusu olduğunda muhtaç kişinin gitmesi gerekir.
Her seferinde hayır demesi, onları dışarıda bırakıp yardım için başka birine gitmesini sağlıyor. Yani onlara her seferinde bir kez yapamayacağınızı söyleyin. Ama onlara gerçekçi bir bahane verdiğinizden emin olun. [Oku: Zihinsel olarak sizi zorlayan birini görmezden gelmenin 12 yolu]
# 6 Daha az mevcut olun. Bu tür bir şey yok demeye devam ediyor, ama iyi bir sebeple kendi başına bir konu. Evde oturduğunuzu biliyorlarsa, bu boş zamanla hiçbir şey yapmıyorsanız, onlar size ihtiyaç duyacaktır çünkü onlar olabilir! Başa çıkmak için başka bir şeyiniz yok.
İş, hobileriniz ve diğer arkadaşlarınızla meşgul olmakla, mesajı gönderiyorsunuz, size verdikleri her şeyle yüzleşmek için zamanınız kalmıyor. O yüzden dışarı çık ve bir şeyler yap!
# 7 Kendiniz için gerçekçi beklentileri koruyun. Sana ihtiyaç duyacakları için kendini ayarlama. Asla size daha fazla olacağınıza dair söz vermeyin ve bunları yapamayacağınız sorunları çözebilmeniz için onlara güvenmeyin. Onlar size yardım edebilecek biri olduğunu düşünürlerse, her şey için size giderler.
# 8 Yardımcı olabilecek diğer kişileri öner. Eğer ruh haliniz yoksa ya da şu anda ihtiyaç duydukları şeylerle baş edemiyorsanız, onların sorunu için başka birine gitmelerini önerin. Onları üzüldüğünü bilmelerine izin verin, ancak bu yüzden onlara ihtiyaç duydukları şeyle yardımcı olabilirsiniz.
Sadece şu anda çengelden kurtulmakla kalmıyor, aynı zamanda da benzer bir konu için size bir daha asla gitmeyeceklerinden daha fazlalar, sizin için ihtiyaç duydukları muhtaç miktarını azaltıyor. [Oku: Duygusal olarak tükenmiş ve zayıf hissediyor musunuz? Bunun için 15 neden ve tedavi]
# 9 Bir iltifat olarak kabul edin. Bu her zaman ihtiyaç sahibi insanları benim için daha fazla tolere edebilir hale getirir.Her şey için size ulaşma ve her zaman sizinle konuşmak isteyen rahatlıkları bulurlarsa, bu büyük bir iltifattır. Size güvenmedikleri, sizin gibi bir şey yapamayacaklarsa ve size yardımcı olabileceğini düşündüklerinde size gitmeyeceklerdi.
Yani, birisi özellikle seninle muhtaç olduğu zaman mutlu olmalısın. Bu sizin girdinizi hemen hemen her şeyde aramak için yeterince hayran olduklarını gösterir.
# 10 Biraz alana ihtiyacın olduğunu bildirin. Onlara karşı dürüst ol. Sadece dümdün ki onlara “dikkat” ile baş edemeyeceğini ve kendine zaman ayırman gerektiğini söyle. Genellikle bu mesajı iletir. Ama bazen insanlar geri gelmeye devam eder ve onları kaybetmeniz gerekebilir.
# 11 Onları gevşetin. Bazı insanlar hayatlarında ihtiyaç sahibi insanlara sahip olamazlar. Ve tüm bu ipuçları, onlarla başa çıkmanıza yardımcı olurken, bazen sadece onların hayatınızdan çıkmasına izin vermelisiniz. Bu kişinin etrafta kalmaya değer olup olmadığına ve tüm strese ve tutmaya değer olup olmadığına karar verin. Aksi halde, iletişiminizi, artık yaşamınızda olmayana dek azaltın.
[Oku: Hayatından arkadaşlarına ihtiyacın olan 17 kötü arkadaş]
Hepimiz hayatımızda bir ya da iki gerçekten muhtaç insanla yüzleşmek zorundaydık. Şu anda bir duvarınızı süren biriniz varsa, bu 11 ipucu bunlarla başa çıkmanıza ve akıl sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.
