Dışarıdaki havalar korkutucu hale geldiğinde, kapalı antrenman koşucular ve bisikletçiler için çok cazip bir seçenek haline gelir - ancak en kötü unsurlardan kaçmak ve koşu bandı ve turbo eğitmenleri üzerinde uzun ve solo seansların sıkıntısı ile uğraşmak arasındaki takas hala zor bir.
Diğer taraftan bisikletçiler, her gün binlerce biniciye ev sahipliği yapan etkileşimli bir oyun olan Zwift sayesinde, iç mekan eğitiminin can sıkıntısını bir süredir azaltmayı başardılar.
Zwift, oyuncuların ekran görüntüsünü kendi pedallarıyla kontrol etmelerini sağlayan bir sensörle bağlantı kurar. Gerçek hayatta ne kadar hızlı olursa, avatarları ekranda daha hızlı hareket eder, ancak gerçek eğlence her gün mevcut olan birçok grup sürüşüne ve yarışa katılır.
Bu tür bir oyunlaştırma, pedalların tek başına sarılmasından duyulan can sıkıntısına karşı mükemmel bir panzehirdir. Zwift CEO'su Eric Min'in açıkladığı gibi, egzersizinizi sosyalleştirmenin yeni bir yolu: “Bu, insanları formda veya aktif olmaya motive eden araçlar değil, başka insanlar. Yaptığımız şey sadece başka insanları sanal bir alana getirmektir.”
Ve şimdi koşucular, sokaklardan ve koşu bantlarından zorlandıklarında Zwift'in faydalarını görebilecekler. Zwift'i Kasım ayında bir uygulama güncellemesinde yayınlanan bir Paskalya yumurtasıyla çalıştırmak için zaten kullanabilirsiniz (ve zaten yüzlerce kişi), ancak ilkbaharda daha resmi bir sürüm beklenmektedir.
Zwift'teki bisikletçiler için kurulum oldukça karmaşık olabilir. Bisiklete, uyumlu bir iç eğitmene ve bir Bluetooth güç / ritim sensörüne ihtiyacınız vardır. Ayrıca ayda 10 TL (yaklaşık 8 TL) olan Zwift aboneliği ve avatarınızı izlemek için bir ekran (veya şu anda Android'de bulunmayan uygulama ile bir iOS cihazı).
“Zwift'i çevrim yapmaktan çok daha kolay bir şekilde çalıştırmak daha kolay” diyor Min. Koç.
“İPhone, Apple Watch ve footpod kullandım. Sanırım iPhone ve Apple Watch'ınıza veya iPhone'unuza ve sensörünüze indirebiliriz. Bu herhangi bir koşu bandı üzerinde çalışırdı. Sonunda, doğrudan Zwift'e bağlanacak koşu bantlarına geçeceğiz.”
Polar Adım Sensörü gibi bir Bluetooth footpodu hala 60 £ 'a geri dönecek ve bir koşu bandına ve Zwift aboneliğine de erişmeniz gerekecek. Ancak, koşu bandı oturumunu daha lezzetli hale getirmek için yeni bir sanal koşu dünyası açarsa, birçok koşucu kabul etmekten mutluluk duyacaktır. Yoldaşlarla koşmak, sanal olanlar bile, mesafeyi uçurur.
“Her 15 dakikada bir, neredeyse birlikte çalışacak birkaç yüz insanın 5K veya 10K koşusu olacağını garanti ediyorum” diyor Min. “Bu zaten bisiklet sürüyor”
“Dünyanın her yerinden koşucular 5K için çıkıyorlar. Geçen hafta Zwift'de sanal bir Parkrun olduğunu düşünüyorum - belki de hava kötü ya da bir şeydi! Birlikte 30 ya da 40 koşucu vardı.”
Daha ciddi koşucular için diğer avantaj, Zwift'teki bisikletçilerle halihazırda gerçekleşen bir antrenmana erişim olabilir.
Min, “Bir koçu koşucularını seanslarını yaparken canlı koşarken durduracak bir şey yok - bir grup koşan ya da koşamayan bir eğitmenle koşuyor,” diyor. “Evinizin veya spor salonunun konforundan başkalarıyla yeni bir eğitim yolu açıyor.”
Zwift ve ücretsiz yedi günlük deneme aboneliği hakkında daha fazla bilgi için, zwift.com adresini ziyaret edin.
