Eşinizle duygusal bir bağlantı kurmak, samimiyet yaratır ve sizi bir çift olarak bağlar. Bu sekiz kolay yol, istediğin samimi bağı geliştirir.
Yeni ilişkiler kafanızı bir sebepten daha fazla sebepten dolayı terk eder. Aslında, yeni aşkın heyecanı, birçok çelişkili duyguya yol açar. Midelerinizdeki kelebekler, sinirler, cıvıl cıvıl cıvıllar, ve duygusal bağlantınız olarak bu inanılmaz hissi yavaşça daha fazla bir şeye dönüşüyor. Yeni ilişkiler, haklı mıyım?
Karşıtlıklar, ortak hiçbir şeyle çekemezler, ama ateşin ilişkinizde canlı kalması söz konusu olduğunda, duygusal bir bağlantı hala mutlak bir zorunluluktur. Öyleyse neden duygusal bir bağlantı çok önemli? Tabii, gülüşünüze gülünç bir şekilde ilgi duymak da canınızı yakmaz, ama solgun görünür. Duygusal bir bağlantı mı? Bu etrafta kalıyor.
Yeni bir ilişkide olsanız veya yıllardır bulunduğunuz bir yeri yeniden canlandırıyor olun, iş ortağınızla duygusal bir bağlantı oluşturmanın sekiz yoluna bakıyoruz. [Oku: Uzun vadeli bir ilişki nasıl yapılır]
Duygusal bir bağlantı yaratma ve yapmama
Yeni sevginizle bir bağ oluşturmaya gelince, kesinlikle yaşamak için bazı kurallar vardır. Yeni bir ilişkide duygusal bir bağlantı oluşturmaya çalışıyorsanız, burada bir miktar doz vardır ve düşünmek isteyebileceğiniz şeyler yoktur.
# 1 ilgi ve deneyimler üzerine bağ. Söylemesi yapmaktan kolay, değil mi? Bu, hem eğlenmek, video oyunları oynamak, spor izlemek hem de birlikte yemek yapmak isteyen çiftler için bir sorun olmayabilir.
Peki ya kalanlar? Siz ve eşiniz gerçekten karşıtlarsa, birlikte yeni bir şey üzerinde bağ kurmayı deneyin. * Düşün: şarap / resim geceleri, birlikte seyahat, bungee jumping, kaçış odaları veya sıska daldırma! * Birlikte yeni bir şeyleri paylaşmanın bu deneyimi, eğlenceli anılar yaratmayacak, aynı zamanda sizi duygusal olarak bağlayacaktır. [Oku: Çiftler kova listesi: her çiftin yapması gereken 20 şey]
Bize inanma Psikolojik Bilimler Derneği, çikolata örneklemesini isteyen 23 kadın üniversite öğrencisiyle ilgili bir çalışma yaptı. İlk önce bir partner ve ikinci kez yalnız. Bulgular, kızlar çiftler halinde olduğunda, çikolatayı solodan aşağı çektiklerinden daha fazla keyif aldıklarını bildirdiler.
# 2 Sığ olma. Fiziksel olarak ilginizi çeken biriyle kimya sahibi gibi hissetmek kolaydır. Bununla birlikte, partnerinizle aşırı sığ olmayacaksınız. Evet, iyi görünüyorlar ama bu kalıcı bir ilişki kurmuyor. Yüzeyselliğin ötesine geçin ve yeni partnerinizi derinden tanıyın. Bu, oldukları gibi değil, kim oldukları ile duygusal bir bağlantı kurmanıza yardımcı olur.
# 3 Seks yap! Cinsiyetin ilişkiniz için neden harika olduğuna dair bir liste vermek zorunda değiliz, ancak yine de gidiyoruz. Seks yapmak stresli bir rahatlamadır, eğlenceli, kendini iyi hissettiren endorfin salgılar, tansiyonu düşürür, kalorileri yakar ve söz etmemek… cinsel bir duygusal bağlantı yaratmak için harika bir yoldur.
Bunun nedeni, süper ilaç, oksitosin hakkında hiç konuşulmamış olmasıdır! Bu küçük hormon beyinden salınır ve ortaklar arasında sevgi ve güven bağı oluşturur. İlginç bir şekilde Dr. Daniel Amen kitabında, bu limbik, duygusal bağın, yararı olmayan arkadaşların asla işe yaramayacağının bir parçası olduğunu ileri sürüyor. Tahvil çoktan başladı! [Oku: Bir ilişkide cinsiyet ne kadar önemli: Gerçekler ortaya çıktı]
# 4 Vermeden vermeyin. Hepimiz sadece sizi arayan, kendileri, hayatları ve sorunları hakkında konuşabilecek bir arkadaşımız veya arkadaşımız vardı. İki saat sonra telefonu kapatıp bir kelimeyi söylemediğini fark ettin! Bu çok yorucu. Ders? Partnerinizin senin tarafından üstesinden gelmesini istiyorsun. Bu, duygusal bir bağlantı yaratır ve sizi, akan değil, veren bir kişi olarak görür. [Oku: ilişkinizde 12 bencil olduğunuzu gösterir]
# 5 Maneviyatta paylaşın. Psikoloji Bugün, ilişkinize maneviyat katmanın ek bir sevgi, nezaket ve saygı katmanı oluşturduğunu öne sürüyoruz. Kendi dininize sahip olup olmamanız, rahat edeceğiniz bir maneviyat biçimi getirmek, ilişkinize tamamen yeni bir duygusal bağlanma katıyor.
İncil'i birlikte okumak ve evlilikle ilgili ilkelerini uygulamak, birlikte dua etmek, birbirinize inandığınız şeyleri sormak, hayatın en büyük sorularına verilen cevaplar nelerdir * Ne zaman öldüğünüzde ne oluruz, buraya nasıl geldik, vs. * ve doğanın ruhaniyetine düşkünlük ve görkemli yerler, göksel bir duygusal bağlantı oluşturur.
# 6 Kirlenmeyiniz. Mücadele ederken eşinizi bilinçli olarak zorlamak, mücadeleye şaşırtıcı bir şekilde ortak bir tepkidir. Partnerinize bir ceza biçimi olarak duygusal olarak ayırmak sadece sağlıksız değildir, “kirli” kategorisine girer.
İsim çağırması, düşük darbeler ve fiziksel tepkiler, iyi ilişkiler için ölümcül olabilir. İletişim hatlarını açık tutarak duygusal bağlantınızı kirletmekten kaçının. [Oku: Bir ilişkide nasıl adil davranılır ve yakınlaşır]
# 7 Konuş, konuş, konuş! Aktivitelerin ve ortak ilgi alanlarının bağlanması harika bir başlangıçtır, ancak en güçlü duygusal bağlantı, partnerinizi tanımak ve birbirinizle günlük olarak konuşarak oluşturulur.En sevdiğiniz hatıralarınızdan, kişisel görüşlerinizden veya şu an için doğruca çipurabileceğiniz yongadan bahsediyor olun, düzenli olarak konuşmak, zihinsel ve duygusal düzeyde güçlü bir bağ kuruyor. [Oku: Mükemmel bir ilişki içinde konuşmak için 25 konu]
# 8 Aşkını göster. Basit cevap? İnsanlar sevilmeyi sever. Biriyle bağ kurmanın bir yolu, onları sevilen, özel hissettirmek ve S-P-O-I-L-E-D'den bahsetmemek. Ve biz dolar faturaları ile demek istemeyiz. Ezilmenize dikkat çekmek ve onlara bir milyonda bir olduğunu düşündüğünüzü göstermek, özel biriyle duygusal bir bağlantı kurmanın tüm farkını yaratacak. [Oku: Çiftlerin zamanla neden birbirinden sıkılmasının 15 sebebi]
Sevginizi eşinize küçük şekillerde göstermenin bazı örnekleri şunlardır:
- Birbirinin başarılarını kutlamak - Eşiniz hakkında günlük olarak sorun * * Gününüz nasıl geçti?”“Neyin peşindesiniz?”* - Düzenli olarak birbirinize mesaj atın - Gün boyunca onları düşündüğünüzde partnerinize bildirin - Birlikte şakalar yaratın - Ortağınız için cazibe merkezinizi ifade etmek - Affetmenin gösterilmesi
[Oku: Duygusal yakınlık veya cinsel samimiyet: Tavuk mu yumurta mı?]
Ezmek veya eşinizle duygusal bir bağlantı oluşturmak zor olmamalıdır. Bu ipuçlarını ve püf noktalarını, bal tavşanı ile duygusal bir bağlantı kurmaya bir adım daha yaklaşacağınızı umuyoruz.
