Müdahale tarihine yakın bir yere geldiğinizde, en ufak bir ağrı, işinizin başlamasına ve kocanızın işten eve dönmesine yönelik acil çağrılara kolaylıkla karışır. Şimdi. Ama bazen bu ağrıları, vücudunuzun Braxton Hicks'le birleşme aşamasına geldiğini gösteren bir işarettir.
Tabii, daha önce hiç bebeğiniz olmadıysa, bilmek oldukça zor. Ancak, bu kadar acı çeken ya da Braxton Hicks'in arasındaki farkı ve tam darbeli kasılmaların başlangıcını anlatmanın yolları vardır.
Braxton Hicks'in neye benzediği
Braxton Hicks, gelen ve giden dönem ağrılarına benziyor. Genellikle çok acı vermezler ve düzenli aralıklarla gelmezler. İş kasılmalarından farklı olarak, birbirlerine daha fazla yaklaşmazlar veya zamanla daha güçlü hissetmezler. Üçüncü trimesteriniz sırasında Braxton Hicks kasılmalarını hissetmek normaldir ve bazen ikinci trimesteriniz kadar erken olabilirler.
Birçok hamilelik için endişelenecek ve yaşanacak hiçbir şey yoktur. Braxton Hicks'le uğraşırken, sakin ol ve birkaç bardak su içmeyi dene, çünkü dehidrasyon bu tip bir twinge tetikleyebilir.
Sıcak bir banyoda rahatlamak da rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olmalıdır. Artı tarafta, emeğin yakında yoluna gireceğinin bir işareti.
Tam bir daralma gördüğünüz zaman…
“Herkesin tek bir daralması yoktur” - kasılmalar kadından kadına ve hatta hamilelikten hamileliğe kadar değişir.
Kasılmalar kadından kadına ve hatta hamilelikten hamileliğe kadar değişir.
Karın ağrısı gibi hissedebilirler, karın ve sırtınızda ağrıya ve ayrıca pelviste baskı hissine neden olabilirler. Ayrıca uyluklarınızda ve karnınızın çevresinde ağrı hissedebilirsiniz.
Anlattığınız masal işareti, daha yakınlaşacakları ve daha uzun sürecekleri kanaatindeler.
Evde kasılmaları geçin
Derin nefes alma, banyo yapma veya belinize karşı sıcak su şişesi tutmanız, hala evde olduğunuz zaman kasılmalara yardımcı olabilir ve kasılmalar neredeyse katlanılabilir.
Ağrınızı hafifletmek için bir TENS makinesi de kullanabilirsiniz.
Kasılmalarınız ne zaman hastaneye gitmeli?
Kasılmalarını sayıyor olmalısın. 60 saniye kadar sürdüklerinde, beş dakika arayla ayrılırlar ve bu yaklaşık bir saat için geçerlidir, hastaneyi aramalısınız.
Sularınızın kırılması, ebe hakkında derhal anlatacak bir işarettir.
Bir ebe ulaştığınızda, bu bilgileri bilmeniz gerekir:
- Suların kırılmış mı? Eğer sahiplerse, renk ve zamanı geldiğinde hatırlamaya çalışın.
- Kasılmalarınızın uzunluğu ve yoğunluğu ne kadar uzakta
- Kullandığınız nefes teknikleri nelerdir?
- Kanlı bir şovun varsa
