Sevgililer Günü’ne inmeyi bırak. Peki ya bir tebrik kartı şirketi onu icat ettiyse? Aşk meli kutlanın - özellikle kalplerimize, zihnimize ve hatta cüzdanlarımıza gerçekten faydalı olduğu için.
Çok seksi olmayan bir isim Ulusal Boyuna Mortalite Çalışması 1979'dan bu yana bir milyondan fazla insan üzerinde sekmeler tutuyordu ve o zamanlar çiftlerin ortalamada daha uzun yaşadığını gözlemledi. Daha az kalp krizi, daha düşük kanser oranları ve hatta pnömoniye tek başlarına göre daha az sıklıkta gelirler. Bu artan uzun ömürlü neden nedir? Koç Cupid yayını tutar ve araştırır.
Aşk iyidir … Stres
Özel birini kucaklamak sadece arsız bir serseri için iyi değildir. Araştırma yayınlanan Davranış Tıbbı Dergisi On dakika boyunca el ele tutuşan 20 saniyelik bir kucaklaşmanın ardından insanların stresli olaylara nasıl tepki verdikleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Testteki çiftler, konuştuktan hemen sonra bir miktar konuşma yaptılar ve daha önce hiç dokunmadan sessizce dinlenmiş çiftlere kıyasla daha düşük kalp hızları, tansiyon ve daha küçük nabız artışları vardı. Aniden, Free Hugs T-shirt'leri festivallerde olan insanlar biraz daha az korkunç insanlara benziyor.
Bir şey hissetmek neredeyse imkansızdır, ancak seks yaptıktan hemen sonra mutluluk duyarsınız ve çalışmalar, günlük faaliyetlerde de art arda devam ettiğini gösterir. Bir araştırma grubunun cinsel aktivite günlüğünü tutması istendiğinde, daha fazla harekete geçenler de en fazla soğutulmuştu. Tam bir cinsel ilişkiye bile sahip olmadı - sözlü ve hatta biraz eski moda fondling bile aynı etkiye sahipti. Hardcore gün ofiste mi? Yatak odasında daha da sert bir gece geçirin. O iğrenç Terry, aptal çayın talepleri ile birkaç dakika içinde unutulacak.
Aşk, İyidir… Bağışıklık Sisteminiz
Ayrıca ne kadar şanslı olduğunuz ve bağışıklık sisteminizin ne kadar güçlü olduğu arasında bir bağ vardır. Bir Pennsylvania Üniversitesi araştırmasında, haftada bir ya da iki kez cinsel ilişkiye giren öğrencilerin, vücudumuzun savunmalarında önemli bir bileşen olan% 30 daha fazla immünoglobulin A'nın (IgA) - bulunmayanlardan daha yüksek olduğu bulundu. Şu anda bir iş arkadaşınız veya arkadaşlarınızla faydalanın mı? Bir köpek okşayarak benzer bir etkisi vardır. Yapacağın şeyi yap.
Aşk, İyidir… Kalbiniz
10.000 kişiden oluşan bir çalışma, eşleri tarafından “sevildiğini ve desteklendiğini” hisseden erkeklerin, tipik olarak şiddetli göğüs ağrısı ile ilişkili dolaşım koşullarını geliştirme riskini azalttığını bulmuşlardır.Bu durum, daha yaşlı olma gibi başka risk faktörleri olsa bile durum böyleydi. ya da kan basıncını yükseltmiş olabilir mi? Bu, angina'nın aslında kırık bir kalp için tıbbi terim olduğu anlamına gelebilir mi? Hayır, kesinlikle değil, ama ilginç bir tesadüf, hepsi aynı - ki görünüşte kaybolan biri Amerikan Tıp DergisiBulguları hakkında kuru bir rapor.
Aşk için iyidir … Cüzdanınız
Banka hesabınız önce bir isabet alacak. Faturayı yarıya düşürmek için ısrar eden birisini bulmuş olsanız bile, tüm bu restoran gezileri, taksiler, şovlar ve evinizi terk etmenin genel masrafları kısa sürede eklenir. Buna rağmen bir yatırım olarak bakın - evli insanlar bekar ya da boşanmış insanlardan zamanla daha fazla servet biriktirir. İki gelir sahibi olmak, ofis ve çocuk bakımı arasında zaman ayırmak ya da profesyonel bir oyuncu, rock müzisyeni ya da dansçı olmanın hayalini takip etmek istiyorsanız biraz esneklik sağlar. Ne, sadece biz mi?
Aşk, İyidir… Mutluluk
70'lerin komedyenleri ve modern moronların popüler inancının aksine, hayatınızın geri kalanını harcayacağınız kişi boynunuza (ya da salakça “top ve zincir”) bir albatros değildir. Kanıtlardan Ulusal Boyuna Mortalite Çalışması uzun vadeli evliliklerde insanların zamanla gerçekten daha mutlu olduğunu gösteriyor.
Öyleyse, bu Sevgililer Günü'nde çaba göstermeye çalışın - çiçekler, kartlar veya çikolatalar düşünemeyebilirsiniz, ancak daha iyi bir yarı şansınız var. Daha uzun ve daha mutlu bir yaşamdan sorumlu olabileceğini düşünürsek, harcadığınız en iyi birkaç ödeme olabilir.
