Uluslararası bir Derring-Do Man olmanın olumsuz yanlarından biri, sürekli olarak en iyi eğitim planı için bile felakete yol açabilecek ışıltılı partiler, büfeler ve içecek resepsiyonlarına davet ediliyor olmanızdır. Ama Rick Edwards olmak gibi bir şey hayal ettiğim için bu kadar yeter, çünkü bu ay bile eğitimim Amerika'ya yapılan bir yolculukla raydan çıkmıştı - ve özellikle hiç kimsenin koşmadığı, kaldırımların olmadığı ve kabul edilebilir tek cevabın olduğu durumlardan biri 'Krep ya da muhabbet kuşu ile ülkenizin kahvaltısı, efendim?'. 'Her ikisi de lütfen.' Harika zaman geçirdim, sorduğun için teşekkürler.
Yani evet. Koşu zordu ve fazla yemek yoktu. Ama umut var, çünkü en azından zamanımı iyi bir Mudder için ihtiyacınız olan diğer şeyler üzerinde harcadım: Çekirdek güç, dayanıklılık ve şeyleri sarkıtmaktan vazgeçtim. Diğer insanlarla antrenman yaparken keşfettiğim bir şey, örneğin, iyi pullup sayılarının her zaman maymun çubuklarındaki hakimiyete dönüşmemesidir: bunun için, bir kolla sallanma için teknik terim olan brachiation'a alışmanız gerekir zamanında. Maymun çubukları yardımcı olabilir, ancak gereksizdirler: eğer elinizde bir pullup çubuğu varsa, her seferinde bir kolla her seferinde bir saniye tutarak, mezun olmanız için gerekli vücut kontrolüne alışacaksınız. çubuklar, halkalar veya halatlar arasında yolunuzu karıştırın. Sony'nin Lifelog uygulaması sayesinde, adım adım sayımı her gün 10,000 gibi önemli bir şekilde tuttum, ama aynı zamanda dahili uyku izleyici aracılığıyla jetlag'ım üzerinde bir tutacağım ve (elbette) Vine / selfie / Twitter çılgın.
Sonra, elbette, emekleme var. Antrenmanlarım sırasında pislikle yüzleşmenin büyük bir hayranı değilim, ama Tough Mudder ile gerçekten bir seçenek yok - eğer bir kargo ağı altında yapamazsanız, 'Doğum Kanalı' nın klostrofobik dehşetini müzakere etme umudu yok 'Yine, tekrar sınırlı bir alanla çalışıyorum,' yürüyüş 'tarzı tahtalar yapıyorum - zemin üzerinde önkoldan baskı pozisyonuna ve tekrar geri dönüyorum - TRX, çekirdeğimi almak ve gücü kazığa çıkarmak için hareket ediyor. Günün çamurundan endişe duyacağım.
Oh, ve sonunda bu hafta: tüp sürücülerine büyük bir çekim. Normalde eve kaçmaktan nefret ediyorum, ama grevler elimi zorladı ve telefonlarına bakan bir yayadan kaçmaktan daha iyi bir Tough Mudder eğitimi yok. Jog-commute'um (daha sonra bunun için akıllı bir isim düşünürüm) Mudder'ın kendisinin olmasını beklediğim gibi durma başlangıcıydı, ve ben de bin torbalara meydan okudum ve yoldaki tuhaf park bankından atlamayı bile başardım. ev. Hey, Rick'in yaptığı gibi çekici değil, ama bu bir başlangıç.
Şimdi yeni Xperia Z3 + 'yi Carphone Warehouse'dan alabilirsiniz.
