Değişim Yapmadan Önce Neden Olduğu Bir Gıda İntoleransı Olmak Akıllıca Neden Olur?

Değişim Yapmadan Önce Neden Olduğu Bir Gıda İntoleransı Olmak Akıllıca Neden Olur?
Değişim Yapmadan Önce Neden Olduğu Bir Gıda İntoleransı Olmak Akıllıca Neden Olur?

Video: Değişim Yapmadan Önce Neden Olduğu Bir Gıda İntoleransı Olmak Akıllıca Neden Olur?

Video: Değişim Yapmadan Önce Neden Olduğu Bir Gıda İntoleransı Olmak Akıllıca Neden Olur?
Video: 10 Saniyede Uyku Nasıl Açılır? #shorts 2024, Nisan
Anonim

Brütlerin dörtte biri, yeni araştırmaya göre doktor tarafından kontrol edilmek yerine, gluteni veya süt ürünlerini kesmek gibi diyetlerinde değişiklikler yaparak şişkinlik veya kilo verme gibi potansiyel olarak ciddi semptomları tedavi ediyor.

Bupa araştırması, Brits'in% 24'ünün bir tıp uzmanına danışmadan önemli diyet değişiklikleri yaptığını,% 11'inin de glüten veya süt intoleransı olarak teşhis edildiğini buldu. Araştırma, 25 ila 34 yaşındakilerin, süt ürünlerinden gluteni diyetlerinden kesmek için en olası olduğunu buldu.

Araştırma ayrıca, insanların% 56'sının, eğitimsiz bir gözle gıda intoleransı olarak yanlış teşhis edilmesi muhtemel en ciddi durum olan bağırsak kanseri belirtilerini tespit edemediğini de ortaya koydu.

Bupa'da onkoloji hemşiresi danışmanı Amanda Squire, “Gıdaların nasıl hissettiğini, büyük olduğunu, ancak doktorların nasıl yükseldiğini daha fazla fark eden insanlar oldu” diyor. “İnsanlar çoğu kez kendilerini yanlış teşhis edip, sindirim bozukluklarını, uzman bir tıbbi görüş almak yerine diyet değişiklikleri ile tedavi ederler.”

Bağırsak kanseri belirtileri, hayal edebileceğiniz gibi, özellikle hoş değil, ama Squire tarafından ana hatlarıyla belirtildiği gibi, aşağıdaki sorunlardan bazılarını yaşıyorsanız bir uzman tarafından kontrol edilmeli:

  • Karın şişkin, kramp veya rahatsızlık
  • Bağırsak hareketlerinde değişim
  • Kabızlık
  • İshal
  • Dışkıda kan
  • Ani / aşırı kilo kaybı
  • Mide mide ağrıları / yumru
  • Bulantı kusma
  • Aşırı yorgunluk

TAVSİYE EDİLEN: Kanser Belirtileri Genç Erkekler Yoksayılmamalıdır

Bağırsak kanserinin erken teşhisi büyük bir fark yaratır - on kanser kanseri hastasının dokuzu, Cancer Research UK'den alınan istatistiklere göre en erken aşamada tespit edilirse beş yıldan fazla hayatta kalır.

Sorununuz bir gıda intoleransı olduğu ortaya çıkmış olsa bile, bunu bir tıp uzmanı tarafından teyit edilmeye değer. Yiyecekleri veya yiyecek gruplarını kesmek kolay bir iş değildir ve genellikle diyetinizdeki yiyeceklerin sağladığı besinleri yeterince almanızı sağlamak için dikkatli bir planlama gerektirir.

Önerilen: