Belki de senin ailen, patronun ya da başka bir şey. Ama kim oldukları önemli değil, insanları kontrol etmek çok tehlikelidir. İşte neye benziyorlar.
Küfürlü ilişkilerde olan birkaç arkadaşım var. Ve biliyor musun? Bu beni şok etti. Sadece kendileri için korkunç hissetmedim, hiçbir zaman bir milyon yıl içinde onların böyle yıkıcı bir duruma gelmelerini beklerdim.
Kimse kafesli bir hayvan gibi hissetmeyi ve başka bir kişi tarafından kontrol edilmeyi sevmez. Fakat ne yazık ki, dünyadaki birçok insan için bu gerçek.
Bununla birlikte, en korkutucu kısmı, insanları kontrol etmenin kurbanları olanların bir kısmının, içinde bulundukları durumu bile fark etmemeleridir. Bu kadar çok dövüldüler ki, bu onlar için normaldir. Bu onların gerçekliği ve bu yüzden sorgulamadılar bile. Ama size burada söylemek istiyorum… normal değil.
İnsanları kontrol etmenin en büyük 10 özelliği
İlginçtir ki, insanları kontrol etmek, yaptıkları işte çok yeteneklidir. Demek istediğim, yavaş yavaş, ama kesinlikle baskıcı davranışlarını ortaya koyuyorlar. Yavaş olduğu zaman, kurbanlar davranıştaki değişikliği kolaylıkla farkedemezler.
Fakat eğer hayatınızda bu kontrol eden insanlardan birine sahip olup olmadığınızı merak ediyorsanız, okumaya devam edin. İşte insanları kontrol etmenin 10 özelliği. [Oku: kontrol eden bir kişiliği anında ele almak için 15 soru]
# 1 Sürekli eleştiri. İnsanları kontrol etmenin büyük bir özelliği, diğer insanları sürekli eleştirmeleridir. Niye ya? Çünkü seni yenmek istiyorlar. Sürekli eleştiriden güçsüz hissediyorsanız, o zaman savaşamazsınız. Bu sadece insanların kontrolünü istedikleri şey.
# 2 Onların sevgisi ve kabulü şartlı. “Eğer akşam yemeğini pişirirseniz ve hazır olurlarsa…” gibi şeyler duyuyorsanız, o zaman kişi, taleplerine uymazsanız, sizi sevmeyecek veya kabul etmeyeceklerini ima eder.
Ancak ironi, buna uyduğunuzda bile, sizi hala sevmez ve kabul etmez. SİZİN SİZİN değil, ama onlar kendilerini de dahil olmak üzere başka bir kişiyi sevmekten aciz oldukları için *. [Oku: Gizli narsisizmin 25 belirtisi - Özel bir akıl oyunu]
# 3 Seni izole ediyorlar. İnsanları kontrol eden bir başka şey, arkadaşlarınızla veya ailenizle artık * veya çok daha az sıklıkta * ilişkilendirilmediğinizden emin olmaktır. Yine, bu yavaş yavaş olur. Eğer ani olsaydı, farkedeceksin ve muhtemelen savaşırdın.
Ama zaman geçtikçe, insanları kontrol etmek sadece onlarla olmanızı istiyor - ve sadece onlar. Bunun sebebi, eğer sevdiklerinize o kişinin size doğru davrandığını söylemiş olmanızdır. Diğer insanların kontrol etme yollarını bilmelerini sağlayacaktır. Ve insanları kontrol etmek, bunun olmasını asla istemez. [Oku: kontrol eden bir erkek arkadaşı 15 ince belirtileri]
# 4 Skor tutuyorlar. Tıpkı bir basketbol maçı gibi, onlar sizin için şimdiye kadar yaptıkları her "güzel" şeyi de akılda tutacaklar. Ve bunun için para ödeyecekler. Skorunuz onlarınkinden çok daha yüksek olsa bile, asla itiraf etmeyeceklerdir.
Çünkü skor kartı hayalidir. Her şey kendi başlarına. Bu kendi fantezileri, istedikleri her şeyi yapabilirler. Ve aslında yazılmadığı için, muhtemelen bu konuda onlara meydan okumazsınız. İnsanları kontrol etmek için oldukça iyi çalışan sinsi bir taktiktir.
# 5 Suçluluk, motivasyon için birincil araçtır. Suçluluk, yeryüzündeki en güçlü ikna araçlarından biridir. Kimse suçlu hissetmeyi sevmez, bu yüzden ve ne zaman yaparsak, başkalarının isteklerine de uyacağız, böylece o korkunç duyguyu hissetmekten kurtulabiliriz.
Korkunç kısım, insanları kontrol etmenin bu olduğunu biliyor. Bilinçli olarak bilmeyebilirler, fakat kesinlikle suçluluk duygusunu insanların kontrol etmenin etkili bir yolu olduğunu bilirler - bu yüzden bunu yaparlar. Yani, eğer birisi sürekli kendini suçlu hissederse, o zaman seni kontrol etmek için bir strateji. [Oku: hayatında suçluluk tripperleri işlemek için 10 suçluluk içermeyen yollar]
# 6 Gizliliğinizi ihlal ediyorlar. Çantanızdan karıştırılan birine benziyor mu? Ya da okunmamış bir metniniz veya e-postanız olduğuna yemin ettiniz, ancak şimdi okunmuş olarak işaretlendi mi? Hmmmm… belki de çünkü birisi zaten ona baktı.
İnsanları kontrol etmede özel bir şey yoktur. Her şeyi bilme hakkına sahipler, çünkü yaptıkları zaman, diğer insanları daha fazla kontrol etmek için bilgi ve bilgiyi kullanabilirler. Yani, bu yüzden her zaman rahatsız oluyorlar ve mahremiyetiniz yok.
# 7 Onlar seni yalan söylemekle suçluyorlar. “Beni aldatıyorsun!” Veya “Bunu yaptığını biliyorum” gibi şeyler duyacaksın çünkü onlar seni bir yalanda yakalamaya çalışıyorlar. Yalan söylemediklerini bilseler bile, senin düşündüklerini düşünmelerini istiyorlar.
Bak neler oluyor burada? Hepsi akıl oyunu. Zihninizin içine girip manipüle etmeye başladıklarında, kendiniz ve gerçekliği sorgulamaya başlarsınız. İçinizde muazzam bir kendinden şüphe yaratıyorlar. Ve bu olduğunda, kazanırlar.
# 8 Yalnız kalmana izin vermeyecekler. Herkes bir süreliğine yalnız zamanlarını sever, ama insanları kontrol etmek senin buna izin vermez.Elbette, başka insanlarla olmana da izin vermezler, ama onlarla olmana izin verecekler, ve sadece onlar.
Bu bir güç harcaması - bu, şirketinize değer verdiği için değil. Bu manipülasyon stratejisi, sizi aile ve arkadaşlardan ayırmakla yakından bağlantılıdır. Onlar sadece etraflarında olmanızı ve keyifli bir “me-time” olmamanızı istiyorlar. [Oku: Bir ilişkide manipüle edilmeyi nasıl durdurursunuz]
# 9 Onlarsız değersiz olduğunu söylüyorlar. İnsanları kontrol etmek, onlara ihtiyacınız olduğunu düşünmenizi sağlayacaktır. Bunu yapmak zorundalar, çünkü eğer onlar olmadan yaşayabileceğinizi düşünüyorsanız, o zaman ayrılırsınız. Ve bu kesinlikle, kontrol eden insanların istediği şey değil.
Sizi etrafta tutabilmeleri için, onlarsız bir şey olmadığınızı söyleyerek sizi daha da küçültmeleri gerekiyor. Ve tahmin et ne oldu? En iyi şekilde beyin yıkama. Bunu uzun zamandır duyduktan sonra, aslında buna inanmaya başlıyorsunuz.
# 10 Onların empati yok. Duygu? Ne duyguları? İnsanları kontrol etmek, diğer insanların hisleri olduğunu kabul etmemektedir. Neden biliyor musun? Çünkü eğer öyleyse, onlar üzerlerine çektikleri acının gerçekliği ile yüzleşmek zorunda kalacaklardı.
Aşırı kontrol eden insanlar kendi fantastik dünyalarında yaşıyorlar. Ve bu hayali yerde, kurbanlarının duyguları yok. Bu nedenle, bu yüzden nesneler gibi muamele görüyorlar. [Oku: Bir ilişkide davranış kontrolünün nasıl ele alınacağı]
Bir kurban olursanız ne yapabilirsiniz?
Hayatınızda kontrol sahibi bir kişiyseniz, buna katlanmak zorunda değilsiniz. Hayatınızı daha iyi hale getirmek için atabileceğiniz adımlar var. İşte yapabileceğiniz bazı şeyler.
# 1 Kendine karşı dürüst ol. Kontrol edildiğiniz bir durumda olduğunuzu kabul edin. Tanımadığınız şeyi değiştiremezsiniz, bu nedenle ilk adım, bunun gerçekleştiğini kendinize itiraf etmektir.
Tıpkı bir alkolik meselesinin, bir problemleri olduğunu anlamadıklarında yardım edemeyeceği gibi, eğer siz de itiraf etmezseniz, kendinize yardım edemezsiniz. [Oku: Bencil insanları nasıl incitmek ve tanımak için]
# 2 Kendiniz için ayağa kalkın. Eğer kontrol eden kişi de fiziksel olarak kötü davranıyorsa * ASLA kabul edilebilir değildir * bu zor bir süreçtir. Ama sen manipüle etmeye çalışan birine ayakta durmak onları atar. Ne yapacağını bilmiyorlar. Onları zihinsel oyunlarında aramak için yeterince kendinizi sevin.
# 3 Onlardan uzaklaşın. Mümkünse, kendinizi ilişkiden kaldırın. Bu, eğer bir aile üyesi ise daha zordur, ama eğer kendinizden uzaklaşabileceğiniz biri ise, o zaman yapın. Mümkün olduğunca onlardan uzaklaşmalısın. [Oku: Duygusal manipülasyon - insanların aklını karıştırmanın 14 yolu]
# 4 Yardım alın. Size yardımcı olabilecek birçok kişi ve kurum var. İyi bir arkadaş, aile üyesi, terapist veya bir sığınak olsun, size yardım edecek insanları bulmanız gerekir. Bazen o kadar da kötü olur ki, bunu yalnız yapamazsın. Yani, ulaşmak için tereddüt etmeyin. Orada size yardım etmek için insanları sevmek her zaman vardır.
[Oku: Sevgilin tarafından manipüle edildiğin 12 ince işaret]
Gördüğünüz gibi, insanları kontrol etmek hayatınızda yıkıcı olabilir. Bazı kontroller ince, diğerleri ise daha belirgindir. Ama her iki şekilde de, bu işaretleri tanıyın ve ona bir son vermek için yeterince kendinizi sevin.
