Tamamen kayıp ve yönsüz hissediyor musunuz? Hayatta sıkışmış hissediyorsanız, işten kurtulmak için yapmanız gereken şey.
Çocukken hepimizin büyük hayalleri var. Bazıları NFL'ye yapmak istiyor, bazıları film yıldızları olmak istiyor, diğerleri bir iş kurmak istiyor, ama diğerleri evlenmek ve sonsuza dek mutlu yaşamak istiyor.
Sonra hayat olur.
Her nasılsa, bir şekilde, bir çok insan bir gün hayatlarında sıkışmış gibi hissediyorlar. “Buraya nasıl geldim?” Diye merak ediyorlar ve hatta “burada” nerede olduğunu bile bilmiyor olabilirler. Tek bildikleri, nerede olmak istedikleri değil.
Hiç böyle hissediyor musun? Muhtemelen, ya da bunu okumazdın.
Hayatta kalması umutsuz hissedebilir. Depresyonda olabilir ve hayallerinizden vazgeçmek ya da mutluluğu bulmak istersiniz. Ama korkuları yok! Kulübün dışına çıkıp tekrar hayattan ilham ve heyecanlı olursun. Kolay olmayabilir, ama kesinlikle başarabileceğin bir şey!
Hayatta sıkışmış hissediyorsanız ne yapmalısınız?
Ben şahsen orada bulunan birçok insanı tanıyorum - hayatta kalmış. Bazıları hala uçurumlarının dibinde duruyor, ancak bu sadece hayatlarını daha iyi hale getirmek için hiçbir şey yapmadıkları için. Yine de diğerleri harekete geçti ve sadece hayatlarını daha iyi hale getirmediler, daha önce olduklarından daha mutlular.
Hayatta sıkışmış hissetmekten kurtulmak için ne yaptığını merak etmelisin. İşte, denemeniz gereken bazı fikirler. [Oku: Hayattan zevk al ve unutulmaz hale getir]
# 1 Dergisi. Çoğu insan düşüncelerini yazmaz. Bunun yerine, sadece bir sürü inanç ve kafasında çalışan başka olumsuz şeyler var. Öyleyse, eğer hayatınızda sıkışmış olmanın nedenlerinden birinin tüm olumsuz düşüncelerinizden kaynaklandığını düşünüyorsanız, bunları yazınız.
Her gün bir dergiye yaz. Sonra geri dön ve oku. Bunu yaptığınızda, yazdığınız zaman aşırı dramatik olduğunuzu fark edebilirsiniz ve size daha olumlu ve özensiz olmak için ihtiyacınız olan bakış açısını verebilir. [HelloGiggles.com: 20'nizde kaybolduğunu hatırlamanız gereken 10 şey]
# 2 Hayatınızın artılarını ve eksilerini yazınız. Onunla yüzleşelim - çok olumsuz bir dünyada yaşıyoruz. Heck, bu günlerde haberlerdeki her şey cinayet, terör, savaş ve olumsuz politikadan başka bir şey değildir. Öyleyse, sadece hayatın hakkında kötü olan şeyleri düşünerek takılmana şaşırman hiç de şaşırtıcı değil.
Bu alıştırmayı günlüğünüzde yapmak isteyebilirsiniz. Ama hayatındaki herşeyi iyi ve kötü yaz. Bunun amacı iki katlıdır. Öncelikle, hayatınızda neyin iyi olduğu hakkında düşünmek zorundasınız - yapmaya alışkın olmadığınız bir şey. İkincisi, sorunlarınıza baktığınızda, onlara daha nesnel bir şekilde bakabilir ve onları düzeltmenin bir yolunu bulabilirsiniz. [Oku: Yaşamak için Mantralar - hayatınızı dönüştürecek 14 kolay mantra]
# 3 Hayatınızın eserinin özünü yazınız. Belki de hayatınızda sıkışmış olmanızın nedenlerinden biri, işinizden veya kariyerinizden nefret etmenizdir. Her gün işe gidip gelen hareketleri ve korkuları gezen çok fazla insan biliyorum.
Onlardan biriyseniz, bunu deneyin. Ne yapmak istediğinizin özü nedir? “Avukat olmak istiyorum” gibi özellikler değil. Ama sorular şu… öğretmek ister misiniz? Bir şey satmak ister misin? Bir iş sahibi olmak mı? Bu ne? Bir kere anladıktan sonra, bir kariyer değişikliği düşünün. [Oku: Mutlu bir hayatın nasıl yaşayacağı hakkında herkesin bilmesi gereken 15 şey]
# 4 Eşyalarınızı konfor bölgenizden çıkarın. Bazı insanlar diğerlerinden daha iyidir. Ama eğer hayatta sıkışmış hissediyorsanız, neden vahşi ve çılgın bir şey yapmıyorsunuz?
Belki gökyüzü dalışı veya bungee jumping yapmayı deneyin. Muhtemelen sizi cehennemden korkutacaksınız, ama aynı zamanda ne yapacağınız da sizi coşkulu ve canlı hissettiriyor. Sonuçta, bulmaya çalıştığınız şey bu değil mi? Aliveness?
# 5 Yeni insanlarla tanışmak için yeni kulüplere katılın. Yeni insanlarla tanışmayı da deneyebilirsiniz. Profesyonel bir ağ grubuna katılın ya da belki de spor yapmaya çalışın. Ne yaparsanız yapın, mesele evden çıkmak, daha önce hiç tanışmadığınız insanlarla tanışmak ve onlardan ilham almaya çalışmaktır.
# 6 Evi daha sık bırakın. Bazı insanlar yaşamlarında sıkışıp kalıyorlar çünkü içgüdüleri var ve sosyal aktivite arayışında değiller. Bu insanlardan iseniz ve bir ev sahibi olma eğilimindeyseniz, bunu değiştirmeye çalışın. Evinizde çok uzun süre kilitli kalırsanız, iç karartıcı olur. O yüzden çık oraya! [Oku: Neden bu kadar yalnız hissediyorum? Hayatınızı değiştirebilecek cevaplar]
# 7 Yeni bir şehre taşın. Evet, bunun biraz radikal olduğunu biliyorum. Yani, sadece işini bırakıp çıkamazsın, bir haritaya dart atar, çantalarını toplayıp gün batımına doğru gidemezsin. Ancak farklı bir şehirde veya eyalette yeni bir iş arayabilir ve hareketinizi dikkatli bir şekilde planlayabilirsiniz. Belki bir sahne değişikliği, tekrar ilham almak için ihtiyacınız olan şeydir.
# 8 Okula geri dönün. Belki de üniversite dereceni hiç bitirmedin, ve şimdi hayatın içinde sıkışmışsın çünkü berbat bir işin var. Peki, neden gitmiyor ve diploma almıyorsun ?! Elinizde bu kâğıt parçanız varsa, pek çok yeni fırsat size açılacaktır.Ayrıca, yeni şeyler öğrenmek ve diğer öğrencilerle tanışmak, bir insan olarak yaşamanızı ve büyümenizi sağlar. [Oku: Hayallerinin peşinden git - buna değer olmanın tüm inanılmaz sebepleri]
# 9 Çevrimiçi buluşmayı deneyin. Uzun zamandır bekarsanız, belki de bu yüzden hayatta kalmış hissediyorsunuzdur. Çevrimiçi randevu herkes için değil, ama kesinlikle eğlenceli olabilir! Başka bir şey yoksa, Bay veya Bayan Sağınızı bulamıyor olsanız bile, en azından bir gün anlatacak komik hikayeleriniz olabilir. Bu bir tür kazan-kazan.
# 10 Çalışmaya başlayın. Bir çok insan, zaman geçmesine izin verir ve bedenlerine iyi bakmazlar. Vücudun saçmalık gibi hissettiğinde, sen de bok gibi hissedeceksin. Öyleyse neden bir spor salonuna katılmıyorsunuz? Fiziksel ve zihinsel olarak daha iyi hissetmekle kalmayacaksınız, aynı zamanda yeni insanlarla arkadaş olmak veya hatta tarihlemek için de tanışabilirsiniz.
[Oku: Hayatta tamamen kaybolduğunda geri dönüş yolunu nasıl bulabilirim]
Hayatta sıkışmış hissetmek nadir değildir. Ama gerçekten, sonsuza dek böyle hissetmek ister misin? Tabii ki değil! Peki, ne bekliyorsun? Neden hayatını daha iyi hale getirmeye çalışmıyorsun? Kesinlikle. Oraya çık ve elinden hayat al!
