Birisini ele geçirmekle uğraşıyorsanız, bunun gerçekleşmesi için yardıma ihtiyacınız olabilir. Ama aslında bir insanı tamamen ele geçirebilir misin?
Birisini ele geçirme ihtiyacına sahip olmak için pek çok neden var. Kalbini kırdılar. Sana korkunç bir şey yaptılar. Ya da belki de sadece kötü bir arkadaştılar ve onların hafızandan gitmesini istiyorsun.
Mesele şu ki, o kadar basit olmayabilir. Hafızanızdan sadece bu kişiyi silebilecek bir cihaz olsaydı, ancak beynimiz bu şekilde çalışmaz. Çoğu zaman, birinin üstesinden gelmek istemek, onları kafalarımızda daha fazla öne çıkarır.
Gerçekten iyi biri için birini yakalayabilir misin?
Bu oldukça büyük bir tartışma. Bazıları, zaman ve mesafeli birileri kolayca devralabileceğinizi söylerken, diğerleri, birisiyle ne kadar derine girdiğine bağlı olduğunu iddia ediyor.
Doğrusu? Her ikisi de belli bir dereceye kadar haklı. Eğer birisine ve yıllarca onlarla aşık olsaydınız, bu hisler için hiç bir zaman bir sonlanma olmayabilir. Diğer taraftan, eğer aşık olsaydınız ve sadece kısa bir süre içindeyseniz, biraz daha kolay olur. [Oku: Kalbinde olmak istemediğiniz birileri nasıl ele geçirmek]
Ama birinin üstesinden gelmek çok daha kolay yapılabilir mi?
Evet. Ne olursa olsun, zor olsa da, bir zamanlar baktığın birisini aşmak için her zaman çalışabilirsin. Onlar için duygularınızla mücadele ediyorsanız ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, sizi ele geçirdik.
# 1 Profesyonel olarak biriyle konuşun. Biraz zaman geçmişse ve hala birisini aşmakta zorlanıyorsanız devam edin ve bir uzmanla konuşun. Sana yardım etmek için onların işi.
Birisini ele geçirme yolunda ilerleyen bazı daha derin duygularınız olabilir ve bunları kendiniz bulamıyorsunuz. Bu kadar ciddi bir şey olduğunda profesyonel yardım almanın yanlış bir tarafı yoktur.
# 2 Neden bu kadar zor olduğunu düşünün. Ve bunun hakkında gerçekten düşünüyorum. Onları görmek istemediğiniz için o kişiyle ilgili düşüncelerinizi atmayın. Bunları aşmanın kolay yolu gibi görünse de, aslında işleri daha da kötüleştirebilir.
Onlara neden bu kadar tuttuğunu keşfetmelisin. Onlardan ne akılda tutmak istiyorsun? Bunu yapmak, kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir ve bunları daha kolay aşabilirsiniz. [Oku: Sahip olamayacağınız birini aramak için acı çekmenin 15 yolu]
# 3 Kapatın. Bazen asla gerçekten kapanmaya ihtiyacınız olmaz. Aslında, bazı durumlarda zararlı olabilir, ancak başka pek çok şey denediyseniz, bu sizin en iyi seçiminiz olabilir. Git onlarla konuş. Onlara medeni bir konuşma yapmasını isteyin ve ne olduğunu belirleyin, böylece tüm bilgileri gözden geçirebilirsiniz.
# 4 Çözülmemiş duyguları bırakalım. Birisini aşmakta zorlanıyorsanız, muhtemelen onlar için güçlü hislerinizin olduğu ihtimaliniz vardır. Gitmelerine izin vermelisin. Bu şeyler sonsuza kadar şişelenemez ve eğer öyleyse, o kişiyi asla geçemezsiniz.
# 5 Ne olduğunu kabul et. Genellikle, ilk etapta birinin üstesinden gelme ihtiyacını isteyen bir durum vardır. Bu bir ayrılık ya da başka bir üzücü olay olsun, sadece onu kabul etmeniz gerekiyor.
Olduğu gerçeğinin üzerinde duramazsın çünkü bu hiçbir şeyi değiştirmez. Geçmişte ve geri dönüp geçmişi değiştiremezsin. Olduğu yerde kalsın - arkanda. [Oku: Bir gülümseme ile bir ayrılık nasıl başa]
# 6 Kendinizi meşgul edin. Sonunda, birisini aşmanın en iyi yollarından biri, sadece meşgul olmaktır. Kendinizi ve zihninizi meşgul tutun, böylece onları düşünmek zorunda kalmazsınız. Onları düşünmek için harcadığınız zaman ne kadar az olursa, aklınızdan uzaklaşmak için o kadar kolay olurlar.
# 7 Arkadaşlarına aç. Daha sık olmasa da, size yardım etmek isterler. Seni önemsiyorlar ve birisini aşmak istediğini söylersen, yardım etmek için orada olacaklar. Onlardan bahsetmemelerini ya da size hatırlatıcı bir şey yapmamasını isteyin.
Bu hatırlatıcılara sahip olmadığınızda, bunları daha hızlı bir şekilde ele geçirirsiniz ve çok daha kolay olacaktır. [Oku: Hala sevdiğin birini düşünmeyi nasıl bırakırım]
# 8 Tüm sosyal hesaplarını ve telefon numaralarını silin. Yüzlerini her yerde görmeye devam etmene gerek yok. Bir kez daha, onlara hatırlatılmasına gerek yok. Öyleyse yüzündeki her şeyden kurtul.
Tüm sosyal profiller ve telefon numaraları silinmelidir. Hatta telefonunuzdaki veya sosyal profillerinizde sahip olduğunuz tüm fotoğraflardan bile kurtulabilirsiniz. Birisini daha az görmeniz gerekenden daha az düşüneceksiniz. [Oku: Yapmamamız gereken en yaygın 8 hata sonrası hata]
# 9 Onlardan pes etmeyi bırak. Bu zor. Öncelikle kendinize pining olduğunuzu ve sonra durmanız gerektiğini itiraf etmelisiniz. Kendinize daha fazla saygı göstermeye ve onlardan uzaklaşmaya zorlayın. Onları yaşamınızda bulundurmamanın tüm olumlu etkilerini düşünün ve bu size yardımcı olacaktır.
# 10 Geldikleri gibi düşüncelerini kapat. Fikrini yeniden ölçmek zorundasın. Zor ama imkansız değil. Onları düşünmeye başladığınızda, hemen başka bir şey düşünün. Bir şekilde dikkat dağıtmak.
Müzik dinleyin ya da bir YouTube videosu izleyin; aklınızı bir şeyden başka bir şeye getirecek her şeyi yapın. Bu, aklınızın ikinci düşüncelerin ortaya çıkması gerektiğini öğrenmesine yardımcı olacaktır.
# 11 Onları size hatırlatan şeylerden kaçının. Onları düşünmenize yarayacak herhangi bir şov veya yer, onların üstünden gelene kadar kaçınılmalıdır. Onlarla ilgili her hatırlatma zamanı doğru olduğunda zihninizi bunlardan uzak tutmaya çalışmak çok zor.
Onları her ne pahasına olursa olsun görmelisiniz. Bu partiye gitmemek berbat olabilir ama eğer orada olacaklarını biliyorsan, gitmezsen daha iyi olur. [Oku: iyi için ex kaçırmak için 15 yolu]
# 12 Onları ele geçiremeyeceğinizi kabul edin. Her zaman için hislerimiz olduğu belli insanlar var. Asla gitmezler. Onları düşünmekten alıkoyabilirsin ve onları istediğin gibi görebiliyorsun, ama derinlerde, bu his kalıyor olabilir.
Bu durumda yapılacak en iyi şey bunu kabul etmektir. Onların hayatınızın büyük bir parçası olduğunu kabul et ama bu bitti. O zaman hayatına devam et.
[Oku: Kalbinizin istemediği birileri nasıl ele geçirilir]
Hayatında bir kez olan birisini almak çok kolay değil. İş ve tutarlılık gerektirir. Ve o zaman bile, asla gerçekleşmeyebilir.
