Jean-Claude van Damme, “Sıkıntı herkese yardım ediyor” diyor ve bilmeli. Vahşi doğada yıllar sonra, splits-performans, spin-tekme efsanesi tepesinde geri döndü, Sylvester Stallone ile başrolde kötü adam Jean Vilain olarak oynadı Giderler 2 şimdiye kadar toplanmış en büyük aksiyon yıldızları dizisi arasında. Tüm bu oranlara rağmen, 51 yaşındaki Van Damme, Hollywood'daki en çılgın kariyerlerden birini sürükledi ve bunu yaparken inanılmaz bir şekilde kendini gösterdi. MF Her şeyin yolunda gittiğini öğrenmek için 'Brüksel'den Kaslar' ile yakalandı. Küçük başlangıç Van Damme, 1960'larda Brüksel'in eteklerinde uykulu bir banliyöde büyüdü. Çocukluğuna, karatenin kendinden profesör Fred Astaire olması için yetişmesini öneren çok az şey vardı. “Zorlu büyüyordu” diyor. Ge Ben bir tür geekyeydim ve fiziksel olarak yetenekli değildim.”Dönüm noktası, on yaşındayken babası yerel shotokan karate okuluna kayıt yaptırdığında ortaya çıktı. Gelecek on yıl boyunca, yarı temaslı karate turnuvalarında düzenli olarak yarışarak hızla gelişti. Yirmi yılı başlarında Van Damme, 1979 Avrupa Şampiyonası'nda Belçika'yı temsil eden siyah-beyaz kuşak kazanmıştı ve 18-1'lik rekoru Van Varenberg'in doğum adı altında profesyonel bir kickbox olarak topladı. Ayrıca, kendi bedenini geliştirmek için ağırlık kaldırmaya başladı, ulusal bir vücut geliştirme unvanı kazanmasıyla sonuçlanan bir proje. Geriye dönüp baktığımızda, kendisini motive eden doğal atletizm eksikliğiydi. ‘Çocukken, çok zayıftım ve çok esnek değildim,” diyor, today bu yüzden bugün olduğum yere ulaşmak için çok çalışmam gerekiyordu. Bana, benim olduğum adam olmanın daha kararlı olmasına yardımcı olduğuna inanıyorum.” Kutu ofis altın 1982'de Van Damme, dövüş sanatları film yıldızı olarak şöhret ve servet aramak için LA'ya taşındı. Yine, sıkıntı çok uzak değildi. Az parayla ve neredeyse hiç İngilizce konuşamayan Van Damme, birkaç yıl boyunca düşük ücretli işlerde, ilk kredilendirilmiş film rolünü, karakteristik olmayan 1984'teki küçük bir karakter olan “Eşcinsel Karate Adam” ın inişinden önce karaladı. Monaco Forever. Bu uğursuz başlangıçtan sonra, Van Damme birkaç yıl daha uzağa takıldı ve 1987'deki aksiyon klasmanındaki diğer Expendable Arnold Schwarzenegger'in karşısındaki baş rolünü eksik bir şekilde kaçırdı. yırtıcı hayvan. Ancak bir sonraki projesi sonunda onu büyük zamana kadar kasıtlı olarak yumruklandığını görecekti. 1987'de açılışı Bloodsport, Kumite denilen, barajsız bir dövüş turnuvasının sözde gerçek hikayesi, gişehanede on bir milyon dolar kazandı ve Van Damme’nin ticari marka bölünmelerini ve 360 derecelik topun Amerikan izleyicisine atılmasını sağladı. Van Damme’in erkek oyuncu Hector’u gibi görünen bir genç Scott Adkins. Giderler 2, havaya uçuruldu. “Bruce Lee'yi seven bir dövüş sanatçısıydım” diyor. 'Ne zaman Bloodsport çıktı üç kez arka arkaya izledim. Van Damme'nin yapabileceği şeylere inanamadım.” Bloodsport, Van Damme kırık cam-fisted epik ile takip etti kickboxerdaha sonra iki rol oynayarak oyunculuk kaslarını uzattı. Çift etki. Zaman yolculuğu filmi timecop bugüne kadarki en büyük ticari başarısıydı, yüz milyon dolar kazanırken evrensel Asker (geleceğin yanında Giderler 2 ortak yıldız Dolph Lundgren), Kaçacak yer yok ve Maksimum risk sağlam vuruşlardı. Yol boyunca, bilgisayar oyunu film uyarlamasında Albay Guile oynamaya karar verdi. sokak dövüşçüsü - ve sıkıntı tekrar vurdu. Küçük ekran A Bir süre için film endüstrisinin en üstündeydim,”diyor Van Damme, DVD'den on yıl sonra sokak dövüşçüsü panning, onu beğenme serbest bıraktı Sert Kolordu ve Kumandan muavini. “Kimsenin görmesini istemediği filmlerle dibe doğru yol aldım.” Çocukluğundan ilham alan Van Damme, mücadelelerini etrafa çevirmek için mücadelesini motivasyon olarak kullandı. “Geriye bakmak, bu zorluklara sahip olmak güzeldi” diyor. Ad Sıkıntı, bugün olduğum adam olmama yardım etti. Van Damme’in kurtuluşa giden yolu, en olası filmlerle başladı. JCVD. Kendisinin yarı-kurgusal bir versiyonunu oynarken, eleştirmenleri ve izleyicileri, bir soyguncuya yakalanan şanslı bir oyuncu olarak etkiledi. Bu mini-rönesanstan sonra, Stallone Van Damme'ye orijinal Expendables'da bir rol verdi. Şaşırtıcı bir şekilde, onu reddetti. ‘Stallone bana bir parça verdi,” diye bir dergiye o zaman söyledi. ‘Ama ona konu hakkında, hikaye hakkında soruyorum. “Çok para kazanacaksın” dedi. Bunu duymak istemiyorum. Karakterimin ne olduğunu duymak istiyorum. Bana ne yapacağını söyleyemedi.”Bunun yerine, kendi hayatına dayanan bir realite TV programı ve Coors birası için reklamlar da dahil olmak üzere bir dizi ilginç yan projeye katılarak ön plana dönüşünü daha da ileriye götürdü. Kendini popüler bir pop-kültür simgesi olarak yeniden kurmuş olan, eksik olan her şey onun aksiyon kahramanı köklerine büyük ekranlı bir dönüştü. Katlamaya dön Başarısının ardından Gereksiz şeylerStallone tekrar Van Damme'ye devam ederken, devam eden sahnede rol alan Chuck Norris ve Liam Hemsworth adlı bloğun yeni çocuğu rol aldı. Ancak bu sefer teklif edilen rol çok etliydi, lider antagonisti Jean Vilain. Van Damme, “Bu hoş bir değişiklikti” dedi. Bad Kötü bir adam bana zarfı yaratıcı olmak ve daha çılgın olmak için daha fazla itme fırsatı verdi. Böyle büyük bir film, daha çok oyunculuk göstermeme izin verdi. JCVD. İnanılmaz olabilecek, komik olmayan, daha ciddi bir kötü adam yaratmaya çalışıyordum. Benim için mümkün olduğu kadar gerçek olmaktı. Sly bunu sevdi çünkü işini çok ciddiye alıyor.” Tek sorun, 50 yaşında, fiziksel olarak hala göreve kalmış mı? Set Ben sette geldiğimde, ben üzgün değilim, ben formda değildi,”diyor Van Damme. ‘O sırada çok seyahat ettiğimde, bu benim için çok zordu. Ama hemen antrenman yapmaya başladım çünkü Sly temelde kas inşa etmek ve trenlerin büyüklüğü gibi silah sahibi olmak için bana dedi. Bu, üç kardiyo seansı içeren haftalık bir rejimi (building asla kas inşa etmemi engelleyecek 45 dakikadan fazla sürmez) ve dört ağırlık seansı içeriyordu. Film çekimleri sırasında onun yanında eğitim alan Adkins, Van Damme’nin ağırlık oturumlarında bir temayı fark etti. “Aslında düşündüğünüz kadar ağır antrenman yapma eğiliminde değil” diyor Adkins. ‘Bunun yerine, hafif ağırlıkları kullanarak kaslarını tükenmeye çalışır. Özellikle de yaşlandıkça daha ağır ağırlıkları kaldırması gerekmiyor.” Van Damme'nin cephaneliğinde başka bir gizli silahı var - yoga hareketlerine dayanan kendi izometrik eğitimi. “Bunu dünyanın herhangi bir yerinde çok özel hareketlerle yapabilirsiniz” diyor. World Dünyadaki en iyi eğitim. Sabahları dişlerinizi fırçalamadan önce ve geceleri yatağa gitmeden önce yapabilirsiniz. Gerekli hiçbir ekipmanla kalp atışlarınızı yükseltirsiniz. Bunu herhangi bir yerde yapıyorum - birisiyle konuşsam bile, biraz eğitim yapacağım. Doğal olur. Wham bam Bir avans uyarısı: filmde aşırı esneklik gösterilmeyecek. Gelişmekte olan yılların farkındalığı Van Damme'nin zekice eğitmeye zorladı. Older Yaşım ilerledikçe eğitimimi daha fazla dengelemeye çalıştım,”diyor. İntel Akıllı bir yaklaşım benimsemeye ve örneğin sırtımı ya da bacaklarıma zarar vermediğinden emin olmak için önceki deneyimlerden öğrenmeye çalışıyorum.”O da doğru şekilde yediğinden emin olur. “Diyetlere inanmıyorum” diye açıklıyor. Your Vücudunuza ihtiyaç duydukları şeyi vermeniz gerekir, bu da yiyeceklerin bir karışımıdır, ancak dengeli olmalıdır. Kendi vücudunu bilmek önemlidir. Fitnese bu yaklaşım, özellikle sahne yıldızları tarafından kendisine getirilen taleplerle, aksiyon sahnelerine geldiğinde çok önemli oldu. Dam Sly bu film için 99 kg ağırlığında,”diyor Van Damme. Fight Dövüş sahnelerinde de onun için gidiyordu. Gerçek çekim yaptıklarını söylemiyorum ama iletişim kurmayı seviyor, her şey gerçek görünüyor.” İle Giderler 2 Bu ay serbest bırakıldığından dolayı, Van Damme tekrar yüksek hızda. Konuştuğu gibi MFGeçtiğimiz iki yıl boyunca üzerinde çalıştığı bir filmde ek sahneler çekiyor. “Her türlü filme saygı duyuyorum” diyor. ‘Şimdi geri döndüğümü hissediyorum. Nedeniyle Giderler 2 Filmin tekrar nasıl sevileceğini öğrendim.”Üretimdeki diğer dört filmle ve eski Olimpik boks şampiyonu Somluck Kamsing ile Aralık ayında dizilmiş bir Muay Thai karşılaşmasında yüz yüze çıkamayacak bir geri dönüşle, işler daha iyi görünmüyordu. Bütün bunlar bittiğinde, gün batımına doğru yelken açmayı ve haklı bir aktör ve dövüş sanatçısı olarak emekli olmayı düşünüyor mu? ‘Şansı yok,“dedi, ‘Bundan sonra büyük bir dinleneceğim, vücudumu tamir edip biraz daha antrenman yapacağım.” Bunun gibi daha ayrıntılı özellikler için abone olmak MF - sana vereceğiz 5 £ için beş sorun.
En son sayının dijital sürümünü indirin. iTunes.
Yardımsever konuşuyor
Sorumlu JCVD ile, dövüş sanatları uzmanı Scott Adkins baş kaldırıcı olarak ağır kaldırmayı üstleniyor. Rol için nasıl formda olduğunu açıklıyor. Sesi yükselt “Dört günlük bir eğitim bölünmesi yaptım” diyor Adkins. ‘Göğüs ve kollar bir gün, bacakları bir sonraki, sırt ve omuzları vb. Çok fazla kas koymam gerekiyordu, bu yüzden denenmiş ve test edilmiş hacim eğitimi yöntemine gittim. Eğer kasımı kasmaya koymanız gerekiyorsa, bu tarz bir antrenman benim için en iyi üç set, yani her egzersizin sekiz repsi ile. Pedleri vur Action Bir aksiyon filmi yapmak, vücudunuzu her gün çarpıyorsunuz. Özellikle dayanıklılık tarafına alışmak için çok cehennemi eğitmeniz gerekiyor. Temelde kötüye kullanıma hazır olursun. Ağırlıklar ile çok fazla plyometrics yapıyorum - bodur atlar gerçekten etkili. Ancak kardiyo açısından, ped işi yapmaktan daha iyi olamazsınız - bir şeye çarpmaktan daha iyi bir şey yoktur.” Ye … ve aldat Adkins, diyetiyle kongreye meydan okur. ‘Benim için günde altı öğün yemek zorunda değil. Üç tane yapacağım,”diyor. Car Karbonhidratlı büyük bir kahvaltı, sonra öğle yemeğinde karbonhidratı düşüreceğim ve akşam yemeğimin hiç karbonhidrat içermeyeceği daha küçük olacaktır.Garip bir tatlıdan zevk alıyorum ve bir haftada bir günlüğüm var - kötü yiyeceklerin tadını çıkaramayacağınız zaman daha hızlı mağaraya sahip olursunuz.”
