Dağcılığa başlamak için sana neler ilham verdi? Dağlarda büyüdüm, bu yüzden eğlence için yaptığımız şeydi. Yürüyüşe ve sırt çantalarına gittik ve sonunda daha zorlu zirvelere tırmanmaya başladık. Böylece ailem beni genç yaşta tanıttı. Siz daha genç olduğunuzda herhangi bir kahramanın var mıydı? Babam ve arkadaşlarım her zaman havalıydı ve beni katırlar, oltalar, fıstık ezmesi ve bir tava ile çıkardılar. 60'lar ve 70'lerde farklı bir şekilde kamp yapıyordu. Yani, bu büyük bir girişti ve daha sonra tırmanmaya başladığımda Sir Edmund Hillary gibi büyük kahramanlardan ilham almaya ve ilham almaya başladım. Şimdi aynı heyecanı, akıl hocalığıyla ve umutlu olarak genç insanlarla geri vermeye çalışıyorum. Yani senin için biraz eğlendiğin bir şey miydi? Ünlü olmak değil miydi? Hiç bir şeyden çıkmayacağımı hiç düşünmemiştim, bu yüzden şu an rüyayı yaşıyorum. Tırmanıyorum çünkü hayattan zevk alıyorum ve hayattan zevk alıyorum çünkü tırmanıyorum. Çalışıyoruz çünkü hayattan zevk almak istiyoruz ve eğer hayatta yapmak istediğiniz şey buysa o zaman bu harikadır. Eğer kart oynamak istersen ya da bisiklete binmek istersen, ne istersen yap, bu senin mutluluğun olsun. Başarı hissi muazzam olmalıdır. Sizi harekete geçiren şeylerden biri - kendini daha iyi hissetmek mi? Benim için o deneyimsel, o andaki varlık ve o yerde olmak. Bu kadarı, kendini nereye koyduğun ve bundan hoşlandığın yer. Bugün Trafalgar Meydanı'ndan geçiyordum ve burası harika bir yer. Nelson’ın Sütunu, oradaki tüm insanlar ve tarih - bu olağanüstü. Şu anda olmak her zaman en önemli şeydir. Her şey son hedefle ilgili değil. Yaptığın her şeyin arasında, en zor olduğunu söyleyeceğin belli bir an var mı? Tırmanma ile, neler olduğunu ve ipleri öğrendiğinizi öğrendikten sonra, her zaman herhangi bir durumda ne yapacağınızı ve ne yapacağınızı bilirsiniz. Uzun bir süre boyunca bunu yapan dağcıların çoğu, bir şekilde ölümle sonuçlanır. Yani bu en zor kısım, dağlardaki arkadaşlarını kaybetmek ve kendi ölümünle başa çıkmak. Üç tane iyi arkadaşımı gömdüm. Ama o anda seni yaşar ve kendi ölümünü kabul eder. İnsanlar ölümü görmezden geliyor ve televizyonda gördüğümüz yüceltilmiş versiyonu kabul ediyorlar, ki bu sağlıklı değil. Dağcılıktan vazgeçmeyi düşündüğünüz belirli anlarınız var mı? Her tırmanışımda, doğru şeyi yapsam kendime soruyorum. Kafanızda sürekli olarak bu risk değerlendirmesini yürütmüyorsanız sorun yaşayacaksınız ve yeteneklerinizi aşacaksınız. Mesela bir F1 arabası kullanacak olsaydım muhtemelen onu bir duvara çarptıracağım - elemanımın dışında kaldım. Yeteneklerimde sıkışıp kaldım, çok minnettarım gerçekten korkunç bir anım olmadı. Ne tür alıştırmalar yapıyorsunuz? Ayarlanmış bir rutinin var mı? Dağcılığın çoğu, çalışan halatlar ve bunun gibi deneyimlere ve teknik bilgi birikimine dayanmaktadır. Eğitim-bilge, formda olmanın en iyi yolu, her zaman, her gün aktif olarak her zaman aktif olmanın yanında, her seferinde iki kat üst üste koşan, yürüyen merdivene binmeden ya da yürüme yerine, fitness seviyenizi her zaman korumaktır. otobüs ya da araba sürmek. Çekirdeğime odaklanmak da önemlidir. Ayrıca eğer çekirdeğiniz iyi ise, iyi bir duruşunuz var ve eğer iyi bir pozisyona sahipseniz, karnınız takılmaz. Her Salı iki saat yoga yapıyorum, sadece hoşlanıyorum çünkü bu iyi bir gerginlik - Ben bu harika boktan hiçbiriyle temas halinde değilim! Koşmak, Nordic kayak, bunun gibi şeyler de iyi. Ağırlıkları kaldırırsam, tırmanmaya ihtiyacım olmayan kasları inşa etme eğilimindeyim. Bazen spor salonlarına gidersiniz ve çok saçma görünen büyük kaslı erkekleri görürsünüz ve kasları gerçek pratik bir amaca hizmet etmez. Dağcılık, daha çok fiziksel veya zihinsel bir meydan okuma mıdır? Dağcılar genellikle çoğu insandan daha yüksek bir ağrı eşiğine sahip olurlar, böylece ağrıya katlanabilir ve bir kenara bırakabilirler. Bağlılık duygusu, başladığınız bir şeyi bitirme çabası da önemli bir faktördür. Zirveden önce bunu yapamayacağımı ve tavuk yapamayacağımı düşünürsem, sonradan kendime yaptığımın - içsel ritmimin - tırmanışı bitirme acısından çok daha kötü olacağını anladım. Yine de, bu, sadece yeteneğiniz içinde olan hedefleri belirleme fikrine geri geliyor, aksi halde sadece biraz rahatsızlık ve yorgunluktan ziyade başınız belada olacaktı. Teknoloji dağcılığınızı ne ölçüde etkiler? Teknoloji kesinlikle işleri kolaylaştırdı. Artık hepimiz bağlantılıyız, uydu tabanlı GPS'imiz ve bunun gibi şeyler var. Shackleton ve Mallory zamanlarına geri döndüğünüzü ve bunların hiçbirini almadıklarını düşünün. Ama o temel olarak orada olmanın korkusu, kendi kendine meydan okuma, hala orada. Hala dağlara çıkarak bunu bulabileceksiniz. Gelecek için hangi planların var? Yapamayacağın bir şey var mı? Ben bir süper sert tırmanma derecesi olan bir 8A tırmanmak istiyorum. Temel olarak zor kaya tırmanışı, bu yüzden eğitimime ve esnekliğime odaklanmak gerçekten çok önemli. İklim değişikliği konusunda farkındalığı artırmak, daha fazlasını yapmak istediğim başka bir şey.Onu yüksek dağlarda ilk elden görüyoruz, başka yerlerde yaptığınız gibi. Keşif gezilerinde yemeğinizi nasıl planlıyorsunuz? Evde ya da seyahat ederken, sağlıklı, organik yiyecekler yiyorum. ABD'de olduğu gibi büyük bölümler yemiyorum. Birleşik Krallık'ta çay ve küçük dozlarda içecek, biraz tost, tahıl, yoğurt içmeyi tercih ederim. Çoğu insanın daha az kalori yaşamayı öğrenmekten fayda sağlayabileceğini düşünüyorum. Bir keşifte olduğunuzda, kalorileri vücudunuza almak, soya bazlı protein tozuyla yulaf ezmesi ve kahvaltıda susuz yaban mersini, gün içinde iki enerji barı ve gece zeytinyağı ile geceleri kuskus gibi daha basit şeylere gitmek domuz yağı. Gün içinde aynı yemek günümüz var. Kendini aç bırakıyorsan daha çok eğlenirsin, kenarı daha fazla hissediyorsun ve çok fazla ihtiyacın olmadığını anlıyorsun. Everest'deyken sekiz ila dokuz kilo kaybettim, sonra geri döndüğümde kazandım. Her şey metabolizmayı ayak parmaklarında tutmakla ilgili. Bir tıbbi araştırma kliniği, Everest'e yapılan keşif sırasında bedenimi inceledi ve normal bir insanın yaşımda, özellikle de kemik yoğunluğu gibi şeylerde olması gerekenden 20 yıl daha genç olduğumu keşfettim. Yani, insan vücuduna faydalı olan oruç ve sınırlı kalorili diyetler hakkında bir şeyler olmalı. Yani bir keşif sırasında gerçekten fazla yemek yemiyor musun? Everest'in bu yılki zirvesinde, günde sadece bir litre sulandırılmış kahve ve iki enerji jeli vardı. Biliyorsun iştahsızsın ve temelde Everest'i oksijensiz olarak tırmanıyordum. Bu, 72 saatlik bir süre boyunca konjestif kalp yetersizliği durumunda olduğum anlamına geliyordu. Öldüm, ama bir şekilde yapmadım. Ama ben yapmadım çünkü ondan daha güçlü geldim. Benim büyük endişem çok fazla beyin hücresi pişiriyordum, ama kendimi keskin tutmak için seyahat ederken online satranç ve Sudoku oynuyorum. Conrad Anker, The North Face tarafından desteklenmektedir. Daha fazla bilgi edinmek için profiline göz atın. Kuzey yüzü Web sitesi.
Dünyanın en iyi sporcularıyla daha özel röportajlar için MF'ye abone olun - size vereceğiz 5 £ için beş sorun.
Yeni MF etkileşimli iPad dergisi şimdi çıktı. İndirmek için buraya tıklayın.
