James adındaki Britanyalılar ülkedeki en uygun insanlardı - ya da en azından Fitness First spor salonlarında. Zincir, üyelerin çalışma alışkanlıklarını kapsayan beş yıllık verileri analiz etti - spor gezilerinin sayısı ve düzenliliği, seansların uzunluğu, kardiyo ve ağırlık egzersizlerinin yoğunluğu gibi - ve bazı isimlerin ortalama olarak daha iyi bir zindeliğe sahip olduğu ortaya çıktı. alışkanlıkları.
Grafikleri net bir marjla toplamak en uzun, en tutarlı ve en yüksek yoğunluklu antrenmanları üstlenen James'dir. Tipik James, spor salonuna her hafta ikinci en güçlü isim olan Edward'dan% 24 daha fazla zaman harcıyor. Ve bir James'in spor salonuna gitmesi için en popüler zamanın Cuma gecesi olduğu ortaya çıkıyor ve işten sonra pub'a gitme isteğini teşvik eden bir adanmışlık düzeyi düşündürüyor.
Fitness First’e göre İngiltere’deki ilk 10 en iyi isim:
- James
- Edward
- Simon
- evin en küçüğü
- Muhammed
- Thomas
- Christopher
- John
- Matthew
- Andrew
Spektrumun diğer ucunda, Larrys için kötü bir haber var - Ocak ve Eylül aylarının en yoğun olduğu aylarda spor salonunu doldurma olasılığı en yüksek olanıydı.
Ve sürekli değişen odalarda sürekli olarak yer alan arkadaş mı? Sporcuların en verimsizi olarak adlandırılan ve utanmış bir Michael oldukları için iyi bir şans var. Tipik Michael spor salonunda 90 dakikalık bir seansın etkileyici bir ortalamasını seyrederken, bunun sadece% 45'i aslında antrenman yaparken, diğer 50 dakika muhtemelen uzun süreli duş almak için harcanıyor, konuşma ve sohbet etmeyi serbestçe kullanıyor.
Çalışma aynı zamanda kadınların zindelik ve isimleri arasındaki korelasyona da baktı ve Lauras'ın en kararlı spor salonu olduğunu gördü. Lauras, James'e göre çok daha adanmış, yüksek yoğunluklu, verimli antrenmanlar yaptıkları ziyaret başına ortalama 2 saat 30 dakika.
Kadınlar için en iyi fitness performansına sahip ilk 10 isim:
- Laura
- Victoria
- Hannah
- Rebecca
- Jessica
- Megan
- Sarah
- funda
- Ellie
- Katie
